Eviteu la roba interior sintètica. Això no és molt transpirable i afavoreix un ambient humit. En el seu lloc, utilitzeu roba de cotó fluixa.
Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús), inclosa l’evitació de passius de fumar per a nens.
Limitat alcohol consum (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g alcohol per dia).
Objectiu de pes normal! Obesitat afavoreix la zona i la fricció a les intertrigines (pell zones incloses a l’aixella, a la regió de l’engonal, a la part posterior del genoll). Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant anàlisi d’impedància elèctrica i, si cal, participació en un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament.
Evitació de l'estrès psicosocial:
Estrès
Evitar l'estrès ambiental:
Evitar la irritació química i mecànica de la pell.
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
Una possible forma de tractament és el PUVA (psoralè més UV-A) com a bany de PUVA teràpia. Això implica aplicar una substància anomenada psoralè a la zona afectada de la pell, que sensibilitza la pell a la llum solar i Radiació UV, i després irradiar-lo amb llum UVA.
Indicació: per a formes extenses, especialment disseminades (de “dispersió”) de liquen ruber pla.
Contraindicacions: augment fotosensibilitat, augment del risc de pell càncer, ciclosporina (ciclosporina A), embaràs / lactància; familiar: trastorns convulsius, fàrmacs fotosensibilitzants, malignitats cutànies a l'anamnesi, limitació de la resiliència física / psicològica, compliment compliance; parent per PUVA: greu fetge dany, Z. n. teràpia amb radiació ionitzant, arsènic, UVA elevat acumulatiu dosi.
Efectes secundaris: irritació de la pell amb eritema (enrogiment de la pell), pruïja; hiperpigmentació, ampolles; PUVA oral: nàusea.
A més, re-PUVA teràpia (PUVA + acitretina) o una teràpia PUVA sistèmica.
La teràpia mostra èxit en aproximadament el 80-90% dels casos.
