Primer els desitgen i després es tanquen el màxim possible: l'estiu i el sol han de ser ben dosificats a la zona d'estar perquè no es converteixin en una càrrega. A partir de quants graus es percep la calor com a incòmoda és individualment diferent i depèn en gran mesura de l'activitat, la humitat i el moviment de l'aire (vent) respectius.
5 consells contra la calor de la casa
Per regla general, es percep que les temperatures de l’habitació entre 20 i 22 graus i una humitat del 50 al 60% són agradables. Per mantenir aquest ideal condició a l’estiu, la casa s’ha de construir correctament i s’ha de refrigerar bé l’apartament. Això últim significa, sobretot, no deixar entrar la calor a la casa. Amb aquesta finalitat, els cinc consells següents:
- Ventileu a la nit, preferiblement a la segona meitat de la nit, perquè és quan és més fresc. Si és possible, creeu un esborrany adequat.
- Durant el dia, en canvi, les portes i finestres s’han de mantenir tancades de manera constant.
- Eviteu absolutament que els raigs del sol caiguin sobre el vidre de la finestra. Les finestres són a l’ombra de l’exterior (persianes, tendals, persianes venecianes).
- Evitar cuina durant hores a l’estiu, si és possible pre-cuinar al vespre, deixeu que la nit es refredi a la cuina.
- Un ventilador proporciona alleujament quan l’aire es torna tapat.
En general, com més baixa sigui la diferència de temperatura entre la temperatura interior i l’exterior, menor serà el risc de refredats i problemes circulatoris.
Climatitzadors: alimentadors poc saludables.
Els aparells d’aire condicionat només s’han d’utilitzar en casos extrems. Darrerament es posen cada cop més en el foc creuat de les crítiques. D’una banda, a causa dels seus enormes costos energètics (els talls d’estiu són a costa seva). D’altra banda, pel seu negatiu health efectes. Cada vegada hi ha més persones que es queixen d’infeccions respiratòries i malestar general a les habitacions amb aire condicionat.
El primer es deu al fet que els aparells d’aire condicionat disminueixen la humitat. Les vies respiratòries superiors i les mucoses nasals s’assequen, obtenint un mal de coll i es tornen més susceptibles a la infecció. Si el sistema no es manté regularment, es llença els bacteris i virus a l’aire, augmentant encara més el risc d’infecció. Algunes persones tenen reaccions al·lèrgiques o irritades constantment pell, ulls i mucoses, pateixen mals de cap, fatiga i concentració problemes.
Aquesta última també està relacionada amb la ionització desfavorable de l’aire per l’aire condicionat (excés de partícules amb càrrega positiva que pertorben el nostre benestar). Abans de comprar un aparell d’aire condicionat, n’haureu de revisar la resta mesures. En cas contrari, en lloc d’habitacions fresques, només tindreu factures de llum salades i persones malaltes.
Conclusió
“Què és bo contra el fred també és bo contra la calor ”- L'antiga dita també s'aplica a la llar. Fins i tot a l’hora de construir una casa, hauríeu de pensar en futurs estius calorosos.
