Els humans passem almenys dos terços de la seva vida a l'interior. Per tant, la qualitat de l’aire interior juga un paper important en la nostra health. Pols, fum de cigarreta, els bacteris, olors: tots aquests impactes decisius sobre la qualitat de l’aire. Llavors només generós ventilació proporciona un remei.
L’aire de les habitacions
Avui dia es presta massa poca atenció a la qualitat de l’aire interior. Tot i això, contribueix significativament a augmentar el rendiment físic i mental, així com a un clima interior confortable. L’aire net conté un 78% nitrogen, 21% oxigen, 0.03% carboni diòxid i un 0.93% de gasos nobles. Aquesta composició canvia tan aviat com persones, plantes o objectes es troben en una habitació o un apartament. Per exemple, la gent allibera humitat i carboni diòxid a l’aire interior. El oxigen el contingut disminueix a mesura que es consumeix per la respiració. Així que la ventilació afecta moltes coses que conformen un clima saludable.
Humitat
La humitat determina de manera especial si us sentiu còmodes en una habitació. Una humitat massa baixa asseca les membranes mucoses i, per exemple, els bacteris i virus es pot estendre més ràpidament i provocar un fred. La humitat massa alta es percep ràpidament com a opressora; pot ocórrer si aireja l'habitació amb massa freqüència. No s'han de descuidar els imports de aigua vapor emès pels ocupants dels apartaments. Una persona en repòs transpira aproximadament 1 litre; una persona activa d’uns 2.5 litres. Una família de 4 persones allibera fins a 10 litres de aigua com vapor al medi ambient cada dia. Això correspon a una banyera completa per setmana. L’òptima per a un bon clima interior és una humitat relativa entre el 40 i el 60%.
Motlles
Les espores de floridura són pràcticament a tot arreu de l’aire. Tot i així, necessiten humitat per germinar. En habitacions poc ventilades, passa ràpidament que la humitat de l’aire es condensa a les superfícies. Si una taca roman humida durant un període de temps més llarg, proporciona un terreny de cultiu per a la floridura. Un comportament conscient i prudent pot minimitzar el desenvolupament de la humitat. En primer lloc, és adequat, adequat ventilació d’habitacions: les espores de fongs no poden prosperar a les parets seques! El motlle visible o amagat als apartaments no és acceptable en cap cas. Al · lèrgia la malaltia es pot afeblir addicionalment per la floridura, la qualitat de vida també la pateix a causa del poc apetitós olor. Per eliminar la floridura, cal buscar la causa de la seva formació.
Diòxid de carboni
Ja fa 130 anys, l’investigador alemany Max Pettenkofer havia reconegut el carboni contingut de diòxid de l’aire com a mesura de la qualitat de l’aire interior. Per al benestar dels humans, el CO
2
-Per tant, el contingut de l’aire és de gran importància. Dia rere dia, cada persona respira i expulsa al voltant de 24 quilograms o l’equivalent a 20,000 litres d’aire. Si el fitxer concentració of diòxid de carboni en una habitació augmenta, ens cansem i la nostra concentració pateix. Si el fitxer diòxid de carboni el contingut augmenta encara més, les alteracions visuals, mareig, disfunció nerviosa central, mals de cap i, en el pitjor dels casos, es produeix la mort per sufocació interna.
Ventilar: obriu les finestres diverses vegades al dia.
Realment bo és canviar l'aire "dolent" per "bo" quatre vegades al dia. L’òptim seria canviar l’aire de l’habitació fins i tot cada dues hores completament. Al matí després d’aixecar-se, és important ventilar bé l’habitació, perquè la gent perd molta humitat durant la nit. Al migdia i al vespre també s’ha de ventilar per reduir la temperatura diòxid de carboni contingut de l’aire. Per a un son bo i sa, es recomana ventilar fins i tot abans d’anar a dormir.
- Ventileu regularment i diverses vegades al dia, el millor és fer una creu ventilació durant 3 minuts. Això crea un corrent d’aire, que fins i tot renova l’aire ranci en nínxols i cantonades. A més, fins i tot amb un temps curt n’hi ha prou per canviar l’aire completament.
- Obertura de finestres a curt termini (xoc ventilació, d’uns 4 a 10 minuts) representa una altra mesura eficaç per renovar l’aire ranci. Per cert, aquesta emissió és molt més productiva que deixar una finestra oberta tot el dia en posició d’inclinació. A més de la pèrdua d’energia, també es pot condensar l’aire humit interior lead modelar.
- Per augmentar la humitat interior durant el fred temporada es poden utilitzar humidificadors.
Recomanacions en cas d'estrès
- Consulteu el vostre metge si teniu alguna queixa física.
- Continu inhalació de contaminants poden lead a advers health efectes. Per tant, feu un examen de l’aire interior per determinar la font i després eliminar-la.
- En comprar materials de construcció, mobles i catifes, heu de parar atenció a la informació de contingut del fabricant i a l’etiqueta ecològica.
