Causes de la deficiència de ferro

Sinònims

Sideropenia anglès: deficiència de ferro

introducció

An deficiència de ferro pot ser causat per diversos factors. Deficiència de ferro més sovint és causada per sagnat o desnutrició. La dieta o una dieta vegana o vegetariana pot ser la causa desnutrició. A més, es pot augmentar la necessitat de ferro que a dieta només contenir ferro no és suficient i suplements com ara pastilles de ferro.

Deficiència de ferro a causa d’un augment de la necessitat de ferro

Les dones embarassades i els nens en creixement necessiten més ferro per satisfer les seves necessitats. Les dones embarassades haurien de consumir aprox. 30 mg de ferro diàriament, és a dir, les necessitats de les dones embarassades són el doble d’exigents que les necessitats normals d’una dona.

Deficiència de ferro per pèrdua de ferro

Es perd una gran quantitat de ferro, sobretot a causa d'un sagnat intens. Amb 1 litre de sang el cos perd aproximadament 500 mg de ferro. L’hemorràgia del tracte gastrointestinal és particularment freqüent, cosa que provoca un augment de la pèrdua de ferro.

Aquests poden ser causats per tumors o medicaments incorrectes o amb sobredosi. Ronyó pedres o bufeta les pedres també poden provocar sagnat i, per tant, una manca de ferro. A més, operacions llargues amb alta sang la pèrdua o els accidents greus poden provocar deficiència de ferro.

Freqüent sang les donacions també poden provocar símptomes de deficiència. Massa poca quantitat de ferro en els aliments pot provocar deficiència de ferro, especialment en nadons, nens petits, vegetarians i dones. La dosi diària recomanada és de 12 mg per als homes i de 15 mg per a les dones que tenen la menstruació, ja que les dones perden sang i, per tant, planxen durant la seva administració menstruació.

Una ingesta insuficient de ferro comporta una deficiència de ferro a llarg termini. Les causes d'això són múltiples. En primer lloc, un estricte dieta sense aliments que contenen ferro ni una dieta vegetariana / vegana desequilibrada pot provocar un símptoma de deficiència.

A més, úlceres intestinals o inflamatòries cròniques malalties del tracte gastrointestinal pot ser responsable d’una absorció insuficient de ferro. En el cas de l’extirpació quirúrgica de estómac o seccions intestinals, la reducció de l’absorció de ferro també pot provocar un subministrament insuficient de ferro a l’organisme. Algunes drogues, com ara calci comprimits, també poden tenir un efecte negatiu sobre l’absorció de ferro a l’intestí.

Una dieta poc saludable té molts aspectes. Pot implicar la ingesta de massa carn i aliments “grassos”, així com el consum diari de dolços o menjar ràpid. El perill de desenvolupar una deficiència de ferro sorgeix especialment per a les persones que viuen exclusivament de "menjars de conveniència" i dolços.

Tot i que aquests productes contenen una mica de ferro, aquesta quantitat és massa petita per cobrir les necessitats habituals del cos. Antibiòtics (tetraciclines), gastritis crònica tal com malaltia de Crohn, o l'eliminació d'una part del fitxer estómac or intestí prim pot conduir a una menor absorció de ferro dels aliments a l’organisme i, per tant, a una deficiència. Terminal ronyó el fracàs o malalties cròniques com la celiaquia també poden provocar deficiència de ferro.

Una vida sense carn no condueix necessàriament a una deficiència de ferro. Els vegetarians corren el risc de desenvolupar una deficiència de ferro, especialment si no mengen prou aliments que contenen ferro. Aquests inclouen, per exemple, llenties, mongetes, espinacs o fruits secs.

Si la dieta no presta atenció als ingredients o és molt unilateral, els vegetarians tornen a tenir un alt risc de desenvolupar una deficiència de ferro. Deficiència de vitamina B12 també pot provocar anèmia. No obstant això, està fora de qüestió com a causa de la deficiència de ferro.

De vegades, els humans que presenten una deficiència de vitamina B 12 tenen, a més, una deficiència de ferro, sense que això sigui reconegut immediatament a la recompte de sang. A causa de la manca de vitamina B12, només es poden formar pocs glòbuls vermells nous. Per tant, també només s'utilitzen petites quantitats de ferro.

Per a les persones amb baixes reserves de ferro, aquesta constel·lació desafortunadament condueix a una falsificació recompte de sang. El ferro que no s’utilitza fa que el contingut de ferro a la sang sembli normal a elevat. Per tant, sempre és important tornar a comprovar els valors del ferro després d’una teràpia en cas de deficiència de vitamina B12.

Una insuficiència del glàndula tiroide pot influir negativament en diversos processos metabòlics. Això inclou l'absorció d'importants minerals o oligoelements com el ferro. Per tant, la hipofunció pot provocar un símptoma de deficiència.

A més del ferro, una tiroide poc activa sovint condueix a una deficiència d'altres substàncies importants (com magnesi or àcid fòlicL'estrès pot afavorir la deficiència de ferro. El cos depèn d’un subministrament de ferro a través dels aliments perquè no pot produir ferro mateix. L’estrès pot influir en el procés digestiu del cos.

Com a resultat, l’absorció d’elements importants com el ferro es pot pertorbar o reduir. No obstant això, l'estrès per si sol rarament causa una deficiència de ferro. Com a regla general, la combinació de l’estrès amb altres factors de risc, com ara un cicle menstrual intens o un estil de vida vegetarià desequilibrat, comporta una deficiència de ferro.

Les úlceres malignes del tracte gastrointestinal poden provocar sagnat crònic. Un exemple més conegut d’això és còlon càncer, també conegut com càncer de còlon. També es pot produir hemorràgia persistent a la bufeta a causa d’una malaltia tumoral.

Pèrdua de sang a causa de malalties tumorals pot provocar deficiència de ferro i una malaltia associada anèmia. Voleu detectar un fitxer còlon càncer? normalment les dones perden uns 40 ml de sang per cicle menstrual. En el cas d’un cicle menstrual intens, també conegut com hipermenorrea, ≥ 80 ml de sang.

La major pèrdua de sang i ferro augmenta el risc de patir deficiència de ferro. A diferència de les dones amb un cicle menstrual "normal", les dones amb un cicle menstrual intens sofreixen més sovint de deficiència de ferro. Durant embaràs, es necessiten grans quantitats de ferro per subministrar correctament la mare i el fill.

El ferro té un paper important en molts llocs. Entre d’altres coses, participa en l’augment de la formació de sang, a més de ser un component important en el desenvolupament del nen's sistema nerviós, el creixement i la formació del sistema immune. Fins i tot amb els majors esforços de la mare per menjar aliments més sans, la necessitat creixent no sempre pot satisfer-la.

Com a resultat d'això, deficiència de ferro durant l’embaràs és un fenomen força comú. Per assegurar un subministrament òptim de ferro, per tant, sovint es recomana a les dones embarassades prendre ferro suplements. Durant el part es pot produir una pèrdua considerable de sang.

Amb l’hemorràgia, el cos també perd una certa quantitat de ferro. Si les reserves de ferro són bones, la deficiència es pot compensar ràpidament. La situació és diferent per a les dones que ja tenen escasses reserves de ferro per endavant.

Aquí, les necessitats del cos no cobreixen els recursos de ferro existents i, per tant, es produeix una deficiència de ferro. Una donació de sang sol comprendre un volum de 500 ml de sang. La quantitat de ferro que conté aquesta sang és d’uns 250 mg.

Al principi, això sona molt, però en persones sanes el cos és capaç de compensar la pèrdua. Per a les persones que donen sang només de tant en tant, no hi ha risc de desenvolupar una deficiència de ferro. La situació pot ser diferent per a les persones que pertanyen al grup de risc de deficiència de ferro o als donants de sang permanents.

Al grup de risc pertanyen, entre altres coses, els éssers humans amb inflamacions cròniques estómac malalties intestinals, incompatibilitat de resplendor o també Veganer. Sovint aquests grups de risc ja tenen reserves de ferro "escasses" i es veuen amenaçats més ràpidament per la deficiència de ferro si perden més ferro. En el cas de donants a llarg termini, la deficiència de ferro pot produir-se com a conseqüència de la presa de sang diverses vegades a l'any.

Especialment les dones amb un flux menstrual intens tenen un major risc de desenvolupar una deficiència de ferro quan donen sang regularment. Els esports competitius poden provocar una deficiència de ferro. Els atletes necessiten grans quantitats d’energia i oxigen per al seu rendiment.

Per poder transportar oxigen correctament, el cos forma quantitats més grans de pigment de la sang vermella i augmenta la seva producció de glòbuls sanguinis. L’organisme depèn del ferro per a aquests processos. A causa de l’augment de la producció de cèl·lules sanguínies i del consegüent augment del consum de ferro, els esportistes poden patir una deficiència.

A més, suar durant els esports pot provocar deficiència de ferro. La sudoració intensa també provoca la pèrdua de petites quantitats de ferro. Abans de les operacions, normalment es comprova la sang i, per tant, també el ferro.

Les persones que ja han estat operades, és a dir, que tenen reserves de ferro limitades abans d'una operació, corren el risc de desenvolupar una deficiència de ferro més ràpidament. En particular, la pèrdua de sang greu durant la cirurgia augmenta el risc de deficiència de ferro. Normalment, el cos és capaç de compensar la pèrdua de sang i la deficiència de ferro després de l’operació recorrent a les seves reserves de ferro. En persones amb pocs dipòsits de ferro, aquesta compensació simplement no és possible a causa de la manca de reserves. Una operació suposa una pressió per a una persona i pot augmentar les queixes preoperatòries.