Conseqüències i teràpia de l’addicció a l’esport

Per a algunes persones, treballar pot convertir-se en una lluita constant per aconseguir el cos ideal. Aquests inclouen culturistes i persones amb trastorns alimentaris. Els experts parlen fins i tot d’esports bulimia (bulimia athletica) i esports anorèxia (anorèxia athletica). Els afectats no vomiten ni moren de gana, sinó que simplement entrenen els problemes calories. Gugutzer sap: "Les dones joves en particular transfereixen les seves altes expectatives d'elles mateixes a la formació i volen aconseguir el reconeixement a través del seu rendiment".

Tot i que el desig del pes ideal i la figura del somni solen ser la força motriu de les dones, els homes es preocupen principalment d’empaquetar músculs. El que tots dos tenen en comú és que la seva percepció corporal es veu alterada. Les dones anorèxiques encara se senten massa grosses fins i tot quan estan perillosament baix pes. Els homes se senten desgastats i sense formació malgrat els bíceps gruixuts. Entre els culturistes, aquest fenomen es coneix com a "dismòrfia muscular". Sense entrenar, temen, el cos trenca immediatament el múscul.

Conseqüències de l'addicció a l'esport

L’exercici excessiu pot tenir greus conseqüències per al cos. Aquells que ignoren els signes de fatiga en el cos acceptar el desgast prematur de ossos, lligaments i tendons. Dones que també pateixen anorèxia or bulimia perdre greix corporal vital. Les possibles conseqüències són els trastorns hormonals amb absència de menstruació or osteoporosi amb una disminució de densitat òssia.

Un cop una certa quantitat de calories es consumeix sense una ingesta suficient d’aliments, ja no s’efectua l’efecte desitjat, sinó el contrari: el cos no acumula músculs, sinó que els perd, cosa que provoca una disminució significativa del rendiment físic. Contactes socials, concentració a la feina i la carrera també pateixen.

Els que passen per un aptitud programa que dura diverses hores, a més del seu treball, es va tornant solitari. Mentre els músculs es tornen més forts, el contacte amb els amics i familiars es relaxa. Fins i tot les relacions amoroses poden trencar-se si la parella perd la comprensió de l’esport continuat perquè se sent insuficientment respectat. Algunes persones fugen literalment d’una relació.

Addicció a l’esport: tractament per part de psicoterapeutes

El perill és gran amb els addictes a l’esport que no perceben el comportament addictiu com a tal, sinó que l’accepten només com una afició perseguida amb passió. Aquells que noten els primers signes d’addicció a l’esport per si sols s’adonaran que no poden reduir la quantitat d’esports per si sols. "Aleshores hauria de recórrer a un psicoterapeuta", aconsella Gugutzer.

Les causes i la manifestació de aptitud l'addicció varia molt d'un individu a l'altre, "heu de decidir cada vegada quina teràpia és adequat per a la persona afectada ". L’enfocament és el cognitiu teràpia enfocaments. Mitjançant discussions, el terapeuta i la persona afectada intenten desxifrar les causes del comportament addictiu i, finalment, resoldre l’addicció.

Els pacients poden visitar un centre d’assessorament psicològic o consultar a un psicòleg esportiu en pràctiques. Si ja existeixen seqüeles físiques greus, de vegades és necessària una estada hospitalària en una clínica psicosomàtica.