introducció
Separeig a l'abdomen sol causar-se per la contracció de fils musculars individuals o grups musculars sencers. Normalment no són dolorosos i no poden deixar-se influir per la voluntat. La majoria són causats per un mal funcionament a curt termini de la sistema nerviós i desapareixen de nou per si mateixos.
Es poden produir a tot el cos. En el cas d’una contracció a l’abdomen, especialment en dones, sempre poden ser els músculs de l’aparició úter aquest contracte per poc temps. Per tant, sovint hi ha una connexió amb menstruació or embaràs.
Causes
Una contracció muscular és una contracció dels músculs que no es pot controlar conscientment. Les causes són molt diverses. En la majoria dels casos no és perillós ni té sentit.
Una visió general de les causes més freqüents: a més de les causes psicològiques com la tensió mental o l’estrès, la manca de magnesi també pot provocar trempat muscular. En el cas que trempat muscular a l’abdomen, però, sempre pot tenir un paper una causa ginecològica. A contraccions a l’abdomen abans o durant menstruació és particularment freqüent.
Des del punt de vista mèdic, en la majoria dels casos no és motiu de preocupació. No obstant això, pot resultar molt desagradable per als pacients afectats. No obstant això, també hi ha malalties com endometriosi, quists ovàrics o inflamació uterina que pot provocar una contracció a l’abdomen.
En la majoria dels casos, però, és fort dolor es desenvolupa en el curs de la malaltia. Un començament embaràs també pot ser la causa d'un contraccions a l’abdomen. Es recomana consultar al seu ginecòleg si hi ha altres signes embaràs, com l'absència de períodes.
La nostra pàgina principal sobre aquest tema també pot ser del vostre interès: contraccions
- Deficiència de magnesi
- període
- Embaràs
- Rendiment dels ovòcits
Un desencadenant freqüent de trempat muscular és un magnesi deficiència a més de factors d’estrès i tensió psicològica. Especialment les persones amb un augment magnesi requeriment, per exemple, esportistes o dones embarassades, poden patir una deficiència de magnesi. En aquests casos, és aconsellable augmentar primer la ingesta de magnesi a través dels aliments.
Els llegums (mongetes, cigrons, llenties) contenen molt magnesi. Sèsam, carbassa les llavors o llavors de rosella també són riques en magnesi. A més, el magnesi sempre es pot prendre en forma de comprimits o en forma de pols.
Aquest tema també pot ser del vostre interès: Rampes malgrat el magnesi- Què pots fer? Contraccions a l'abdomen abans i durant menstruació no és estrany. Moltes dones en són afectades.
Sovint es poden acompanyar rampes o greu dolor. En la majoria dels casos, les contraccions abdominals són inofensives durant la menstruació. No obstant això, per a les dones afectades poden ser molt angoixants.
Sovint la calor o la ingesta de magnesi ajuda. No obstant això, la visita al ginecòleg és obligatòria de tant en tant. Al cap i a la fi, malalties com ara endometriosi, quists ovàrics or inflamació de l'úter també pot estar darrere.
Es poden produir contraccions musculars a l’abdomen amb més freqüència durant l’embaràs. La causa és principalment l’augment del requeriment de magnesi. Com ja s'ha esmentat diverses vegades, el magnesi té un paper molt important en el desenvolupament de contraccions musculars i rampes.
Per tant, un subministrament suficient de magnesi és especialment important durant l’embaràs. En la majoria dels casos, un equilibri dieta no és suficient per cobrir les necessitats de magnesi d’una dona embarassada, de manera que es recomana la ingesta de magnesi en forma de comprimits o pols. També s’han de fer revisions periòdiques d’un ginecòleg.
Després que l’òvul hagi estat fecundat per un esperma, migra al llarg de la trompa de Fal·lopi cap al úter i els nius al revestiment de l'úter. D’aquesta manera, l’òvul fecundat es connecta amb l’organisme de la mare. Normalment, això passa sense signes perceptibles.
Tot i això, algunes dones informen que perceben els moviments de la trompa de Fal·lopi a mesura que es mou l’òvul fecundat. No obstant això, quan el òvul implants al revestiment del úter, sang d'un sol ús i multiús. pot resultar ferit i un breu sagnat d'implantació es produeix. Les contraccions musculars són un fenomen habitual a tot el cos.
Una contracció muscular a la part inferior de l’abdomen es produeix amb més freqüència en dones en relació amb la menstruació o l’embaràs. En els homes, les contraccions a la part inferior de l’abdomen són bastant rares. Tanmateix, les causes solen ser inofensives. El contracte muscular a la part inferior de l’abdomen és probablement causat per l’estrès i la tensió psicològica.
Però una deficiència de magnesi també pot provocar aquests símptomes. Per tant, les contraccions musculars sovint es produeixen després de fer exercici quan es necessita un augment de magnesi. Per aquest motiu, primer s’ha de prendre magnesi quan es produeix un contracció a la part inferior de l’abdomen. En la majoria dels casos, els símptomes milloren per si mateixos.
