DIAGNOSSTIC: Com es pot diagnosticar el síndrome premenstrual?
El diagnòstic de la síndrome premenstrual el sol fer el ginecòleg. En una conversa detallada, el ginecòleg fa moltes preguntes sobre els símptomes i quan es produeixen. És útil per al diagnòstic si la persona afectada manté un diari de queixes en què registra quan té el període i quan es produeixen els símptomes. El diagnòstic sempre inclou un examen de laboratori, ja que els marcadors d’inflamació poden augmentar durant les queixes i el laboratori també es pot utilitzar per excloure altres possibles diagnòstics.
TERÀPIA: Què ajuda amb els símptomes de la síndrome premenstrual?
Al principi, normalment s’intenta controlar els símptomes relaxació exercicis, exercici i equilibrat dieta. Si aquest intent falla, hi ha la possibilitat de tractament hormonal. Anticonceptius hormonals s’utilitzen per prevenir ovulació i proporcionar al cos una dosi d’hormona constant.
D’aquesta manera, les fluctuacions hormonals que sovint són la causa ovulació es pot prevenir i els símptomes haurien de disminuir. En aquest cas, la píndola s’ha de prendre permanentment i sense interrupcions. Per a certs símptomes, la medicació també es pot utilitzar directament.
Disponible comercialment analgèsics, Com ara ibuprofèn or paracetamol, pot ajudar a alleujar el dolor. No obstant això, si hi ha un sagnat intens, aspirina s’ha d’evitar, ja que això debilita la pròpia hemostàsia del cos. Diürètics es pot prescriure per a la retenció d’aigua.
Una teràpia combinada de psicoteràpia i la medicació s’utilitza generalment per combatre els estats d’ànim depressius. Agents per aixecar l’ànim com la sertralina o citalopram pot ser utilitzat. Tot i això, només s’utilitza si els símptomes no es poden combatre d’una altra manera, ja que aquestes preparacions s’associen a molts efectes secundaris.
Natural Herba de Sant Joan també ajuda contra els estats depressius lleus. Els primers intents de teràpia per a la síndrome premenstrual es poden fer completament sense medicació. Relaxació exercicis, com ara ioga els exercicis físics i l'exercici regular poden alleujar els símptomes d'alguns pacients.
Un equilibrat dieta també pot alleujar la síndrome premenstrual. Xocolata, cafeïna i s’ha d’evitar l’alcohol i també s’ha de consumir menys sal. La ingesta de magnesi, com a dietètic complementar, es diu que alleuja el rampes abdominals.
Es diu que certs olis, com ara l’oli de llinosa i l’oli de llavor de borratja, proporcionen un bon subministrament d’àcids grassos omega-3 i, per tant, dissolen suaument i naturalment el revestiment del úter. La espelma de plata de raïm es diu que treballa en contra canvis d'humor i trastorns del son. Es diu que el pebre de Monk ajuda especialment amb els estats d’ànim depressius i la falta d’atenció la síndrome premenstrual i també es diu que treballa en contra dolor i tensió mamària.
També es diu que el gingebre alleuja dolor i normalitzar el cicle tant en la fase premenstrual com durant menstruació. Especialment els problemes psicològics de la síndrome premenstrual es poden tractar amb medicina alternativa. Hi ha diversos remeis homeopàtics disponibles.
Sèpia Es diu que D12 és eficaç contra canvis d'humor i estats d’ànim depressius i també per alleujar mals de cap i tensió mamària. Pulsatilla Es diu que D12 absorbeix el trist estat d’ànim i els atacs de vi i redueix mals de cap i mal d'esquena. LACHESIS També es diu que el D12 és eficaç contra la sobreestimulació i l’agressió.
Les depressions i la pèrdua de la libido s’han de calmar amb Chloratum D12. nux vomica Es diu que D12 té un efecte en contra dolor de pit i rampes abdominals. Monk's Pepper pertany a les plantes de revetlla i té el seu nom perquè es diu que redueix el desig sexual en els monjos.
Actualment s’utilitza l’herba de monjo perquè té un efecte regulador sobre la femella les hormones i, per tant, pot alleujar els símptomes de la síndrome premenstrual. Encara no s’han dut a terme estudis sobre l’eficàcia del pebre de monjo. Les dones que donen lactància no haurien de prendre el pebre de monjo perquè l’hormona prolactina s’inhibeix i, per tant, es restringeix la producció de llet. Podeu trobar més informació aquí: The Monk's Pepper.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
