Moviment restringit: causes, tractament i ajuda

La restricció de moviment caracteritza una alteració temporal o permanent de la funcionalitat del sistema esquelètic i musculoesquelètic. Es distingeix entre una forma activa i una forma passiva. La restricció de moviment no és una malaltia en el sentit real, sinó una conseqüència de malalties, lesions, operacions i del procés natural d'envelliment.

Què és una limitació del moviment?

Una restricció de moviment es caracteritza per una disfunció parcial o completa del sistema musculoesquelètic ossi i del teixit tou. Una restricció de moviment es caracteritza per una disfunció parcial o completa del sistema musculoesquelètic ossi i del teixit tou. Aquí es fa una distinció entre una restricció de moviment amb un rang de moviment actiu i un de passiu. En el cas d’una lesió a l’espatlla, per exemple, pot haver-hi una restricció activa quan el metge examinador mou el braç del pacient. No obstant això, pot continuar existint un rang de moviment completament normal de l'espatlla. El moviment restringit no sempre implica la pròpia articulació. Per exemple, en el cas de lesions als lligaments i tendons dels turmell articulació, la pròpia articulació és completament funcional i es pot moure en una mesura normal. No obstant això, a causa de les lesions en els teixits tous, el rang de moviment és severament limitat. El següent articulacions solen afectar-se per un moviment limitat: espatlla, maluc, genoll, turmell, i colze.

Causes

Hi ha moltes causes de moviment limitat. Sovint, lesions com ara fractura o un lligament estirat a la turmell són el motiu del trastorn. A més, hi ha malalties que causen la mobilitat del articulacions deteriorar-se en el transcurs del temps. Reumatisme, artrosi, malalties de la columna vertebral i osteoporosi tenen un efecte negatiu sobre el condició dels ossos. Dipòsits, així com un desgast sever a la articulacions sovint lead a una restricció permanent de moviment. Les malalties neurològiques també tenen un impacte en la mobilitat. Carrera, Malaltia de Parkinson i esclerosi múltiple tenen una influència considerable en la funció de l’aparell esquelètic i locomotor. També es poden produir restriccions de moviment a infància. Si hi ha un trastorn motor i / o neurològic desenvolupament de la primera infància, això pot lead a restriccions temporals i cròniques de moviment. Altres factors que poden limitar la mobilitat són: obesitat, envelliment natural, medicaments, drogues i alcohol abús i càncer. A més, la cirurgia també pot provocar un moviment limitat.

Malalties amb aquest símptoma

  • Inflamació de les articulacions del maluc
  • Artritis articular del maluc
  • Disc herniat
  • gota
  • Dolor ciàtic
  • Artritis
  • Reumatisme
  • Lligaments tensos
  • Artritis articular vertebral
  • lumbago
  • Osteoartritis
  • osteoporosi
  • Carrera
  • Malaltia de Parkinson
  • Esclerosi Múltiple

Diagnòstic i curs

L’ortopedista diagnostica la restricció del moviment. A més d'un detallat historial mèdic, un examen físic es realitza en general condició. El rang de moviment es determina mitjançant l’anomenat mètode NNM, o zero zero. El grau de mobilitat d’una articulació es mesura en graus angulars. L'índex de documentació i avaluació ortopèdica reflecteix el grau o el grau en què es poden moure les articulacions individuals del cos. L’ortopedista indica al pacient que es mogui en una determinada direcció. El metge mesures l'interval de moviment de l'articulació i el compara amb els valors de referència de les taules. Això permet determinar fins a quin punt el moviment està restringit. Atès que les causes del moviment restringit són molt diverses, cal utilitzar diagnòstics radiològics, especialment en el cas de lesions. Raigs X, ultrasò, CT i RM es poden utilitzar per determinar si les alteracions mecàniques són la causa i fins a quin punt l’articulació es veu afectada. El curs d’una restricció de moviment depèn de la causa. Si es deu a una lesió com lligament esquinçat, la mobilitat completa es restaura al cap d’unes setmanes. Si la restricció de moviment és el resultat d’una malaltia, això té un efecte considerable sobre el curs. Els trastorns temporals solen eliminar-se en poques setmanes o mesos. En el cas de trastorns permanents, el trastorn del moviment sovint es desenvolupa en paral·lel a la malaltia subjacent. Com més progressa això, més pronunciada és la restricció de moviment.

complicacions

La restricció de moviment pot ser permanent, però pot passar. Sempre és un trastorn del sistema musculoesquelètic, i aquí la medicina distingeix entre una forma activa i passiva. No és una malaltia en si mateixa, és més la conseqüència d’una malaltia, una lesió o un símptoma de la vellesa. En el cas d’una restricció de moviment, la funció de l’esquelet ja no es dóna, però també es poden veure afectats els teixits tous. No cal que hi hagi cap lesió directament a l’articulació; tendons o els lligaments també el poden fer completament immòbil. El genoll, el turmell, Articulació del maluc o colze sovint es veuen afectats. Les causes són molt diverses, en anys joves la restricció de moviment sol ser causada per fractura o lligament estirament. Però també les malalties tenen efectes molt negatius, malalties de la columna vertebral i osteoporosi es podria esmentar aquí. En persones grans, els dipòsits o el desgast solen causar restriccions de moviment, però cops, Malaltia de Parkinson or esclerosi múltiple també sovint lead a la restricció de moviment permanent. De vegades, la restricció de moviment ja està determinada a infància, normalment hi ha un trastorn del desenvolupament de la primera infància. És clar, obesitat també pot limitar significativament la mobilitat i tampoc no es pot aturar el procés d’envelliment natural. Alcohol, les drogues, els medicaments també poden conduir a un moviment limitat i no és estrany que es limitin els moviments després de la cirurgia o durant càncer tractament.

Quan hauríeu de visitar un metge?

La majoria de la gent coneix força les restriccions de moviment menors. Tothom té algun bloqueig ocasional. Sovint una articulació s’esquerda perquè s’ha encallat. La persona afectada ha de discutir amb el seu metge una restricció important del moviment que també duri més temps. La majoria dels problemes són de naturalesa ortopèdica. Si ens sentem molt, això pot conduir a restriccions del sistema locomotor. Tendons i els músculs es distorsionen i s’escurcen, d’altres s’estiren excessivament sense parar. El metge de família es referirà al cirurgià ortopèdic i aquí també es fa una consulta als quiropràctics. També es poden produir restriccions de moviment després dels esports, per exemple a causa d'un dolor muscular. Els atletes no solen necessitar un metge per això. Saben que el dolor muscular passarà. La situació és diferent en el cas dels accidents. Algunes limitacions es produeixen com a resultat d'un Moretones, que pot ser més dolorós que un fractura. Sovint també dura més temps. Què és, determinarà el metge. Algunes limitacions són especialment importants per vigilar-les. En cas de dubte, consulteu el metge un cop més sovint. Per exemple, la columna cervical és una zona sensible, i el mateix s'aplica a la part inferior de l'esquena. L’edat també provoca bloquejos, igual que a disc hernia. Ja sigui un dit petit o un articulació de l'espatlla: en molts casos es prenen raigs X, n'hi ha que s'examinen en l'anomenat "tub" (màquina de ressonància magnètica o tomògraf de ressonància magnètica).

Tractament i teràpia

El tractament del moviment limitat comença per conèixer la causa. Un cop fet el diagnòstic, el condició o lesions que provoquen restriccions de moviment es poden tractar. Per tal d’escurçar o frenar el curs d’una restricció de moviment, cal moure’s a si mateix o a la zona corporal afectada. fisioteràpia, teràpia Ocupacional i l'entrenament de construcció muscular s'utilitzen conjuntament amb altres formes de teràpia física, com ara la teràpia d’estimulació actual, per restablir o millorar la mobilitat. En el cas de restriccions de moviment, és important que mesures s’inicien immediatament. El repòs pot provocar una mala postura, cosa que pot provocar tensions anormals en altres zones del cos. Hi ha una dita: Sospites, t’oxines. Si es restringeix el moviment, és absolutament necessari mantenir l’articulació mòbil. Com més temps no moveu una articulació, més difícil serà restablir la mobilitat. Suplementària SIDA tal com muletes, les cadires de rodes i els caminants també es poden utilitzar per restaurar o millorar la mobilitat.

Perspectives i pronòstic

Les perspectives addicionals en el cas de la mobilitat limitada depenen en gran mesura del tipus i la gravetat de la limitació, per la qual cosa no és possible fer cap predicció general amb aquest símptoma. En alguns casos, la restricció del moviment comporta problemes psicològics. Per exemple, el pacient es queixa d’una disminució de l’autoestima. És més probable que es produeixin problemes psicològics en persones en què la limitació del moviment és sobtada i no ha estat present des del naixement. En aquest cas, és possible el tractament amb un psicòleg. El tractament de la pròpia restricció de moviment no és possible en tots els casos. Sovint, les teràpies físiques o les teràpies del moviment ajuden a abordar la restricció del moviment. En molts casos, els moviments bàsics s’han de tornar a aprendre, cosa que és relativament difícil, sobretot per als adults. No obstant això, si no els nervis estan danyats, la restricció de moviment es pot tractar relativament bé. Si la restricció es produeix després d'un fractura òssia, el tractament té èxit en la majoria dels casos i el pacient es pot moure de nou després. Si la lesió és a la medul · la espinal o columna vertebral, el tractament sovint no és possible.

Prevenció

No és possible, o només és possible en una mesura limitada, evitar una restricció del moviment com a resultat de lesions i altres malalties. Si algú es posa malalt amb una malaltia que provocarà restriccions de moviment més endavant a la vida, mesures tal com fisioteràpia, s’haurien de fer teràpies d’exercici i activitats esportives adequades des del principi. Les mesures preventives adequades poden ser activitats físiques en el sentit de natació, ciclisme, etc. Amb l'ajut d'exercicis esportius específics i profilàctics fisioteràpia, es formen els músculs que sostenen i fixen les articulacions. D’aquesta manera, les articulacions són menys susceptibles a lesions, de manera que no cal restringir el moviment en primer lloc.

Això és el que podeu fer vosaltres mateixos

Les restriccions de moviment inclouen nombroses afeccions mèdiques. Les persones afectades ja no poden realitzar determinats moviments, com ara estirament el braç en una direcció, completament o en absolut. Si els símptomes duren més d’una setmana, s’ha de consultar amb un metge. Si la restricció és el resultat d’anys de deformacions incorrectes, s’ha d’eliminar la causa. En primer lloc, el descans és important. En el cas de l’espatlla i el braç dolor, la persona afectada no hauria d 'aixecar res pesant fins al moment inflamació ha disminuït. En el cas de moviments restringits després de la cirurgia, la mobilitat també augmenta acuradament. Els massatges poden promoure circulació i reduir la inflamació. Banys complets i càlids radiació infraroja també pot alleujar la tensió i aportar més mobilitat. No és aconsellable forçar-ho. Més aviat, s’ha de restaurar lentament i gradualment. La mobilitat restringida poques vegades és el resultat de la debilitat muscular. Sovint, els músculs de contrapartida tensos, els atagonistes, són la raó. Es poden reduir per inactivitat, per exemple, i ara s’han de formar. Els paquets de fang, per exemple, ajuden en contra inflamació, i antiinflamatori ungüents també milloren els símptomes. Rígid teixit connectiu amb pobres circulació pot causar les mateixes queixes i es pot solucionar mitjançant massatges específics. Ho pot fer la persona afectada després de l’entrenament d’un fisioterapeuta. Un grup d’autoajuda ofereix suport i comoditat i pot millorar la qualitat de vida. Aquí, les persones afectades poden obtenir molta informació sobre el seu quadre clínic.