Tensions d'espatlla i coll
Espatlla-coll la tensió és una de les causes més freqüents de mals de cap en nens i lactants. A causa dels canvis en el moviment i el comportament del joc (per exemple, a través de jocs d'ordinador), la postura dels nens també canvia i es pot produir una postura incorrecta primerenca, especialment a la columna toràcica i cervical. Com a resultat, els músculs de l’espatlla i coll les àrees estan tensi i no fisiològicament tensionals.
Nervis ubicats en aquesta zona també subministren el cuir cabellut i poden irritar-se. Això pot provocar tensions típiques mals de cap, fins i tot en nens petits. Aquests solen començar a partir del coll i avançar relativament amb difusió cap al front.
extensió exercicis o afluixament de l’espatlla i músculs del coll millorar el dolor, i calor i massatge les aplicacions també poden ser útils. A llarg termini, els entrenaments posturals i els exercicis per redreçar la columna vertebral (veure exercicis) ajudaran. Als articles que figuren aquí trobareu més informació sobre aquest tema:
- Fisioteràpia per a la compressió de les arrels nervioses
- Nervi pinçat a la columna cervical: efectes
- Tornada a l’escola
- Fisioteràpia per a nens amb tensió d'espatlla i coll
resum
Mals de cap i migranya els atacs en nens són cada vegada més freqüents fins i tot en la infància com a quadre clínic independent. La tensió a la zona de l'espatlla i el coll es produeix amb més freqüència a causa d'un canvi en el comportament de joc dels nens. L’estrès psicològic també pot influir en la tensió dels músculs o en la postura del nen.
L’enfortiment i la fisioteràpia d’entrenament postural poden ser útils per a mals de cap en nens petits. Especialment amb les migranyes, el nen també ha d’aprendre a aplicar relaxació tècniques. La teràpia pot tenir lloc en teràpia individual o grupal i ha de ser adequada per a nens i lúdica.
La teràpia manual pot ajudar a bloquejar la columna vertebral articulacions. El terapeuta s’ha d’especialitzar en el tractament dels nens. Els temes següents també poden ser del vostre interès:
- Estrès: també us afecta?
- Fisioteràpia durant un brot de creixement
- Fisioteràpia per a nens amb tensió d'espatlla i coll
Tots els articles d'aquesta sèrie:
