Teràpia
Com a tractament medicinal per a flatulències, hi ha nombroses substàncies que uneixen l'excés d'aire a l'intestí i, per tant, redueixen la pressió a l'intestí. Molts d’aquests medicaments tenen ingredients a base d’herbes. Sovint s’utilitzen substàncies com Lefax® o Sab Simplex®, que s’han de prendre diverses vegades al dia (normalment amb menjars).
Tot i això, aquest tractament és purament simptomàtic. No tracta la causa i, si hi ha intolerància, la flatulències probablement tornarà quan s’aturi el medicament. Si vostè és lactosa intolerant, encara podeu intentar alleujar els símptomes prenent l'enzim lactasa que falta.
Aquesta preparació s’ha de prendre abans dels àpats respectius. No representa un tractament a llarg termini de la intolerància i només pot substituir insuficientment un canvi constant de dieta. Probablement el remei domèstic més important per al tractament de flatulències és comí.
Hi ha nombroses preparacions de comí en forma de tes, càpsules o gotes que es poden prendre en cas de queixes. Llavors de comí també es pot prendre pur. Per fer-ho, escampeu una culleradeta de llavors de comí completament amb llavors de comí, poseu-les al vostre boca i esbandiu-los amb aigua.
Cal produir un efecte al cap d’uns 10-30 minuts. Fonoll també és una substància que pot ajudar a reduir la formació de gasos a l’intestí. Sobretot en forma de tes o gotes, estan disponibles per al tractament.
Moltes combinacions de fonoll i comí també estan disponibles a les farmàcies i health botigues d'aliments i pot ajudar. Sovint també s’associa la flatulència restrenyiment. Això també pot ser causat per una manca crònica de líquids.
Per aquest motiu, s’hauria de comprovar la quantitat diària de beguda i augmentar-la si fos necessari. La quantitat desitjada per beure al dia és d’uns 2-3 litres. Atès que les flatulències sovint són causades per la reducció de l’exercici, s’ha de procurar que els afectats facin prou exercici i facin esport.
Aliments flatulents, com les mongetes, col o cebes, s’ha de reduir i si es pren prèviament medicació flatulenta. El dieta ha de ser equilibrat, ric en fibra i baix en fibra. Hi ha alguns medicaments que se suposa que prevenen o redueixen l’augment de la formació de gasos intestinals.
Físicament, l’aire de l’intestí és creat per una barrera entre el quim i la paret intestinal. Aquesta barrera, que consisteix en petites bombolles de gas, impedeix que els nutrients s’extreuen dels aliments i també evita que l’aire resultant sigui absorbit per la paret intestinal. Durant el procés de digestió pel els bacteris present a l’intestí, es crea una quantitat considerable d’aire, que després queda a l’intestí i l’infla.
Els fàrmacs antiflatulents alteren aquesta barrera de la paret intestinal i dissolen aquestes petites bombolles, cosa que significa que l’aire de l’intestí es pot difondre per la paret intestinal. Sab Simplex® està disponible com a gotes i Lefax® com a pastilles masticables. Ambdós medicaments actuen d’aquesta manera que dissol la bombolla a causa de l’ingredient Dimeticon.
Sab Simplex® s'utilitza sovint per a nens petits que sovint es veuen afectats per flatulències. Lefax® el prenen majoritàriament adults. Lefax® s’ha de prendre amb tots els àpats en cas de queixa.
Si no es pot controlar la flatulència, no s’ha d’oblidar de buscar la causa. Molts remeis casolans funcionen tan bé com els medicaments reals, però solen tenir el seu desavantatge en la seva curta durada d’acció. Per exemple, durant molt de temps se sap que l’alcaravé té un efecte d’alleugeriment de la flatulència.
En cas de flatulència severa, una culleradeta de pur llavors de comí s'hauria de tenir en compte a boca i empassat amb aigua. L’efecte d’unió a l’aire comença al cap d’uns minuts, però sol durar uns 20-30 minuts. Anisat i fonoll també són remeis casolans que tenen un efecte reductor de flatulències al cos.
Normalment es prenen com a te. Sovint també hi ha preparats combinats que consisteixen en anís, fonoll i comí, que es venen amb el nom te gastrointestinal o similar. També es diu que el gingebre té un efecte d’unió a l’aire a l’intestí.
Si teniu greixos dieta, sempre heu d’afegir algunes espècies al plat per evitar flatulències. Per exemple, llavors d'anet, coriandre i all pot prevenir el desenvolupament de flatulències i s’ha d’utilitzar amb aliments molt pesats. A més del tractament reductor de l’aire, sempre s’ha d’evitar el desenvolupament de flatulències en una fase inicial.
Per tant, una quantitat potable d'aprox. S'han d'assegurar 2 litres al dia. Els llargs períodes d'activitat sedentària també afavoreixen l'aparició de flatulències.
L’exercici i l’esport regulars s’han de dur a terme, sobretot per la millora de la digestió i el menor risc de flatulència. A més, també es pot produir flatulència perquè passa massa aire al tracte gastrointestinal durant la ingesta d'aliments. Per aquest motiu, és important menjar el més lentament possible i mastegar almenys 30 vegades abans d’empassar la mossegada.
Altres remeis casolans per a la flatulència són de naturalesa mecànica. Per exemple, a estómac massatge pot ajudar a reduir l’aire de l’intestí més ràpidament. El massatge s’ha de fer estirat d’esquena i amb moviments circulars.
També es pot intentar tractar el dolor causada per flatulències col·locant a sobre una ampolla d’aigua calenta. Tanmateix, atès que la calor també pot provocar la propagació de l 'aire als intestins, el dolor als intestins pot empitjorar inicialment. En cas de deteriorament sever, s’ha d’evitar l’ús d’una ampolla d’aigua calenta.
La flatulència, la sensació de plenitud i altres queixes dispèptiques són generalitzades entre els habitants de les nacions industrials. Molts dels afectats fins i tot en pateixen durant la ingesta normal d’aliments i, sobretot, sense cap causa orgànica detectable. Per què és així i per què cada vegada hi ha més persones que tenen el problema “irritable” estómac”(També anomenada dispèpsia funcional) roman inexplicable.
