El moviment és el més natural del món per a persones sanes. Tot i això, poca gent pensa en la quantitat de potència que exigeix cada moviment, per petit que sigui, per part del cos i quants músculs ja s’utilitzen per canviar l’expressió facial o dit escriptura. Només quan la possibilitat de moviment del cos està limitada per accident o malaltia, molts aprenen a apreciar-lo conscientment.
Què és el moviment corporal?
La tasca del moviment corporal és, per exemple, moure l’organisme d’un punt a un altre d’una banda, i determinar els gestos i les expressions facials de l’altra. Hi ha diferents tipus de moviment corporal. Aquests inclouen, d’una banda, la locomoció per si mateixa, és a dir, el moviment a l’espai d’un punt a un altre, i l’activitat física, que inclou totes les activitats que generen consum d’energia. Altres possibilitats de classificació inclouen el moviment actiu o auto-moviment, el moviment passiu o comunicat i els moviments mixtos. El primer fa referència als moviments desencadenats pel propi força i músculs. El moviment passiu està condicionat per mitjà de locomoció en què la pròpia persona no aplica cap força, per exemple, bressolant-se, portant-se o muntant sobre un trineu. Els moviments mixtos inclouen, per exemple, l'equitació. La locomoció també s’anomena locomoció i es refereix principalment al moviment actiu, el que resulta en un canvi del punt de partida. L’activitat motora, en canvi, fa referència a la capacitat de desplaçament d’una persona. Les formes de locomoció solen caminar, funcionament, natació, gatejant, enfilant-se o brillant. La locomoció es tracta principalment en biònica, mentre que l’activitat física humana es tracta en cinètica.
Funció i tasca
El moviment corporal és un dels comportaments bàsics dels humans i dels animals. La seva tasca és, d’una banda, transportar l’organisme d’un punt a un altre i, de l’altra, determinar els gestos i les expressions facials. Els moviments musculars a la cara i la gesticulació tenen un paper important en la socialització i les relacions interpersonals. Però també els animals es comuniquen mitjançant el llenguatge corporal, que està condicionat pels moviments. En temps anteriors, el moviment jugava un paper crucial en la supervivència humana. El moviment era necessari per obtenir menjar o fugir dels atacants i dels perills. Els que no podien fer-ho en general no eren viables. Aquest concepte encara es conserva al món animal avui en dia. Amb l’evolució humana, aquest concepte ha canviat. Avui en dia, no es necessita necessàriament un moviment per sobreviure. Les persones malaltes i llitades encara poden sobreviure amb l’ajut dels altres. No obstant això, això els fa dependents dels altres. Això també s'aplica, per exemple, a les persones amb discapacitats físiques greus. Avui, però, la vida es pot viure sobretot sense grans esforços físics. No obstant això, el moviment està ancorat en la composició genètica de l'ésser humà. Per tant, l’organisme només funciona correctament quan es converteix una certa quantitat d’energia. Només així es pot mantenir l'eficiència del cos. Una vegada i una altra, l’activitat física és predicada pels metges, ja que el moviment és sa i té un efecte positiu sobre l’organisme. D’aquesta manera, fins avui, l’exercici té la funció de protegir contra el perill i mantenir-lo circulació anant. A l’hivern es pot mantenir la temperatura corporal normal i protegir-ne el cos congelacions. Quan les persones estan actives, necessiten més energia. Per contra, això requereix un subministrament d’energia més gran a través dels aliments. D’aquesta manera, un interior equilibrar està establert. L’energia es consumeix mitjançant l’exercici físic, motiu pel qual el cos reacciona sovint amb la fam o la set després. Depenent del tipus de rendiment que s’hagi d’assolir, s’ha de subministrar al cos una quantitat d’energia diferent. La quantitat mitjana d’exercici recomanada depèn de l’edat. Especialment a la societat moderna, és important compensar la manca d’exercici. Això es desencadena mitjançant el transport, la televisió, els llocs de treball d’oficines i la pròpia era tècnica. Per tant, l’esport és particularment important de mantenir health i prevenir queixes físiques.
Malalties i malalties
Diverses malalties no permeten als malalts realitzar determinats moviments. D’altres, fins i tot, provoquen una incapacitat total per moure’s. Per exemple, els accidents o accidents cerebrovasculars, així com diverses afeccions mèdiques, poden lligar una persona a una cadira de rodes.Paraplegia es pot produir, ja sigui limitant severament o impedint completament el moviment. Els problemes causats per malalties, herències o accidents també poden restringir els moviments. Malposicions del ossos or cartílag en formen part tant com les malalties òssies o musculars. Les causes poden ser múltiples. Aquestes restriccions són particularment problemàtiques lead a aigua retenció o degeneració muscular. Persones que han estat dormides al llit o en un coma durant molt de temps sovint han de reaprendre completament el moviment, sobretot caminar. A més, falta energia equilibrar al cos. Això pot lead a obesitat i queixes relacionades com ara cor, circulatori o fetge malaltia. En la majoria dels casos, obesitat es produeix per una mala alimentació i la manca d’exercici. Osteoartritis, hèrnies de disc i malalties similars també restringeixen severament el moviment corporal. D'altra banda, hi ha diverses malalties que poden lead a moviments incontrolats. Aquests inclouen, per exemple, epilèpsia o diverses malalties nervioses.