Moviment dolor o dolor per tensió es refereix al dolor que es produeix només com a resultat del moviment de la part del cos corresponent. Per contra, es produeix molt poc o cap malestar en repòs. Pot originar-se de l’articulació o dels músculs i pot afectar tot l’aparell locomotor.
Què és el dolor per moviment?
Amb el terme moviment dolor, els metges signifiquen dolor al sistema musculoesquelètic que es produeix com a resultat directe del moviment. Amb el terme moviment dolor, els metges entenen el dolor al sistema musculoesquelètic que es produeix com a resultat directe del moviment. Per tant, contrasta directament amb el dolor en repòs, on no és necessari cap moviment per causar molèsties. El dolor per moviment pot afectar gairebé totes les parts del sistema múscul-esquelètic i es pot originar en els respectius articulacions o en els músculs. Les queixes doloroses són particularment freqüents a l’esquena i l’espatlla. Molts ciutadans alemanys es veuen afectats temporalment o fins i tot de manera crònica pel dolor al moviment; els experts ja parlen d'una "malaltia generalitzada" en aquest context. Depenent de la causa i de l'etapa avançada, es pot aconseguir una total llibertat contra el dolor en determinades circumstàncies mitjançant una forma adequada teràpia.
Causes
El dolor per moviment es produeix amb freqüència, especialment en edats avançades. En molts casos, la raó és osteoartritis, un desgast de l'articulació cartílag, que condueix al típic dolor de moviment. Artrosi pot aparèixer al genoll o al maluc articulacions, per exemple. Reumàtic inflamació dels músculs i articulacions al sistema locomotor també pot ser causa de queixes doloroses. Lesions com un esquinç o fractura d'una articulació implicada en el sistema musculoesquelètic també lead al dolor pel moviment; no obstant això, en aquests casos també hi ha dolor paral·lel en repòs fins que la lesió s'hagi curat. Reduïda sang el flux cap a les cames pot provocar l'anomenat dolor de moviment isquèmic. En aquest context es coneix especialment la malaltia dels aparadors.
Malalties amb aquest símptoma
- Osteoartritis
- Obesitat
- Neuropatia
- Trastorn metabòlic
- Diabetis mellitus
- La distròfia muscular
- Síndrome de Guillain-Barré
- Gallstones
- Arteriosclerosi
- Reumatisme
- Pot de fumador
- Trombosi
- Malaltia oclusiva arterial
- Síndrome de Raynaud
- Síndrome de l’espatlla-braç
- osteoporosi
- Sindrome del túnel carpal
- Disc herniat
Diagnòstic i curs
El dolor per moviment és només una de les causes d’una malaltia o lesió existents i es pot diagnosticar amb molta facilitat. El metge assistent posa especial èmfasi a determinar la causa que condueix al malestar en el cas individual. A més de les proves de mobilitat i funció muscular, la imatge mesures com ara un Radiografia es pot realitzar un examen o una tomografia per ordinador. Aquests proporcionen informació sobre el condició dels ossos i articulacions. D’aquesta manera, per exemple, es poden detectar possibles desgastos relacionats amb l’edat o fins i tot lesions. El dolor de moviment que es produeix com a resultat d’una lesió sol disminuir amb un tractament adequat. Si osteoartritis or trastorns circulatoris són les causes, les queixes empitjoren si no es tracten i restringeixen significativament la mobilitat de l’afectat al curs.
complicacions
El dolor pel moviment només es produeix quan es carreguen les parts del cos corresponents; també es coneix com a dolor a l'esforç. En repòs, les persones que pateixen sovint no tenen gaire dolor. Això pot originar-se d’un múscul, es pot pessigar un nervi o es produeix el dolor en una articulació. En medicina, el dolor per moviment significa que el sistema múscul-esquelètic fa mal com a conseqüència del moviment. Es poden veure afectades totes les parts del sistema múscul-esquelètic, però amb més freqüència es veuen afectades l’espatlla i l’esquena. Mentrestant, moltes persones fins i tot es veuen afectades de manera crònica; els metges ja parlen d'una veritable "malaltia generalitzada". El dolor per moviment augmenta naturalment amb l'edat i artrosi és la culpa. Artrosi és un desgast de les articulacions. Osteoartritis es troba sovint a les articulacions del maluc o del genoll, mentre que és reumàtica inflamació pot afectar tot l’aparell locomotor. Per descomptat, també es poden produir fractures o esquinços lead a aquest dolor. No obstant això, el dolor pel moviment indica una altra malaltia o lesió, però el dolor no és una malaltia per si mateixa. El dolor fa referència a una malaltia o una lesió Radiografia examen o tomografia assistida per ordinador, es pot fer un diagnòstic ràpidament. El dolor per moviment sempre es produeix quan les articulacions estan desgastades o quan es produeix una lesió. Si s’ha diagnosticat l’artrosi i no es tracta, la capacitat de moure es restringirà considerablement en el curs de la malaltia. El tractament sempre es basa en el diagnòstic; en el cas d'un fractura o esquinç, s’ha de immobilitzar la part del cos afectada.
Quan ha d’anar al metge?
El dolor al moviment gairebé mai es produeix en repòs, però en realitat només durant el moviment. En aquest cas, el dolor pel moviment afecta els músculs, una articulació, una part del cos, però també el tors i especialment les espatlles i l’esquena. El dolor per moviment és molt freqüent. Es produeixen de manera temporal o crònica. En el cas de dolor relacionat amb el moviment que s’ha produït recentment, inicialment és possible esperar i veure si disminuirà per si sol. Això és especialment probable en el cas de dolor derivat de l’excés o de l’esport. Aquí només s’indica la visita al metge si no es produeix cap millora al cap d’uns dies. No obstant això, també hi ha mètodes de tractament prometedors per al dolor crònic dels moviments. De vegades, fins i tot el dolor crònic de moviment pot desaparèixer completament. Per tant, definitivament val la pena que un metge aclareixi aquesta forma de dolor en lloc de renunciar-hi. En el cas del dolor pel moviment, també és important recordar que pot estar associat a una malaltia subjacent que requereixi tractament, com l’artrosi, reumatisme o pobres circulació. El primer punt de contacte per al dolor al moviment és el metge de capçalera, que, en funció de la seva història, pot derivar el pacient a altres especialistes com ortopedistes, reumatòlegs, cardiòlegs, angiòlegs o neuròlegs per obtenir més aclariments.
Tractament i teràpia
El tractament del dolor de moviment en casos individuals depèn exactament de la causa del malestar. Per a una lesió com fractura o esquinç, l’articulació afectada s’immobilitza fins que disminueix el dolor i es cura el dany temporal. Si el dolor és sever, també es pot utilitzar medicació temporal. La medicació també es pot utilitzar com a teràpia si hi ha una malaltia reumàtica, tensió muscular o artrosi. Segons la causa, antireumàtic les drogues or relaxants musculars (les drogues per relaxar els músculs) són prescrits pel metge assistent. A més, fisioteràpia també pot ser útil per mantenir els músculs i les articulacions més mòbils. Tanmateix, a diferència d’una lesió aguda, les queixes no es poden eliminar definitivament d’aquesta manera, sinó que només es poden alleujar. Especialment si el dolor al moviment ja és crònic, pot haver-hi danys permanents al sistema musculoesquelètic. L’únic últim recurs, especialment en el cas de danys a les articulacions, és una intervenció quirúrgica en què es reemplaça l’articulació afectada per una artificial. Aquesta operació té lloc especialment quan el dolor i la restricció del moviment ja són molt greus.
Perspectives i pronòstic
Si el dolor del moviment desapareix per si sol o cal tractar-lo depèn molt de la seva causa i, per tant, no es pot predir universalment. En la majoria dels casos, el dolor per amplitud de moviment es produeix quan el cos ha estat sotmès a massa estrès. Això pot ser degut a un treball intens o un exercici vigorós. En aquests casos, el dolor del moviment disminueix per si sol i no lead a noves complicacions. Tanmateix, s’hauria d’estalviar el cos, en cas contrari inflamació o es poden produir llàgrimes als músculs. Especialment en edats avançades, el dolor pel moviment és un símptoma comú. Limiten la vida de l’afectat amb relativa força, de manera que el pacient pot dependre de l’ajut dels cuidadors. Com a resultat, la qualitat de vida es deteriora. El dolor per moviment també pot fer que el pacient no pugui realitzar la seva feina si comporta un esforç físic. En molts casos, el dolor del moviment es pot tractar amb l’ajut de teràpia del dolor or fisioteràpiaUn estil de vida saludable i la pràctica d’una activitat esportiva lleugera també tenen un efecte positiu sobre el dolor al moviment i fins i tot el poden prevenir. Si el dolor és intens, es poden utilitzar benes per acompanyar els moviments i alleujar el cos.
Prevenció
El dolor de moviment que es produeix com a conseqüència de l’artrosi, la tensió muscular o les malalties reumàtiques es pot prevenir fins a cert punt mitjançant un estil de vida saludable. Això inclou, en particular, evitar l’excés de pes i fer exercici i esports regulars, ja que enforteix els músculs i les articulacions. Els exàmens de rutina realitzats per un metge, especialment a edats avançades, poden ajudar a detectar els primers signes de malaltia en una etapa primerenca i evitar que empitjori activament. També és aconsellable visitar el metge i aclarir-ne les causes si el dolor al moviment es produeix amb més freqüència.
Què pots fer tu mateix?
El dolor per moviment sovint indica problemes amb els músculs. Prendre mesures preventives pot prevenir aquest dolor. A la dieta, s'ha de prestar atenció a un bé magnesi equilibrar, que impedeix rampes. Un munt d’exercici manté els músculs flexibles i els fa resistents. Per aquest motiu, s’hauria d’assegurar una formació adequada d’escalfament, especialment durant les activitats esportives. A més, els músculs no s’han d’excessar i han d’anar acostumats lentament a noves càrregues. En el cas que dolor agut, s’han d’estalviar els grups musculars corresponents. El dolor sobtat durant els moviments esportius pot ser un signe de lesió muscular. En aquest cas, s’ha d’aturar l’entrenament immediatament per evitar danys addicionals al múscul afectat. La zona afectada s’ha de refredar i elevar. En el cas que dolor crònic, el tractament tèrmic regular pot proporcionar alleujament. Les taques de calor o els escalfadors radiants són habituals SIDA per al dolor de moviment crònic. L’elecció d’activitats esportives també pot tenir un impacte músculs adolorits. Cal evitar esports amb moviments ràpids. Això inclou jocs de pilota o arts marcials, per exemple. D’altra banda, es poden practicar esports que posen una càrrega uniforme als músculs. Ciclisme o natació es recomana, funcionament també es pot concebre un terreny tou i adequat. També es recomana per al tractament del dolor pel moviment relaxació exercicis o massatges de les zones afectades.
