El riure és una forma d’expressió innata i un reflex natural per a estrès reducció i global health de l’individu. El cervell respon reflexivament als estímuls sensorials durant el riure amb ordres per contraure músculs específics. El riure en situacions inadequades pot tenir valor de malaltia i indicar trastorns mentals.
Què és el riure?
El riure és una forma d’expressió innata i un reflex natural per a estrès reducció i global health de l’individu. El riure és un reflex corporal innat i una forma d’expressió natural exclusiva dels humans en aquesta forma. El riure correspon a una reacció reflexiva davant situacions engrescadores o a un comportament defensiu reflexiu. Per exemple, els conflictes socials i els estats d’ansietat imminents es poden pal·liar amb el riure. Se suposa que el riure corresponia originalment a un gest amenaçador per a la manifestació de força, com també expressen els animals a través de xiscles. Tanmateix, dins d’una comunitat humana el riure sempre tenia i té una funció unificadora. El riure com a reflex corporal té lloc involuntàriament tan aviat com el sensor els nervis transmeti un estímul al cervell. Des cervell, aquest estímul sensorial es transmet a les terminacions nervioses de determinats músculs. Com a resultat d’aquesta transmissió reflexa, els músculs del riure es contrauen. En cert sentit, aquesta contracció és un reflex compensatori de certes sensacions. A diferència de molts altres reflex, el riure es pot contenir en gran mesura mitjançant l’autocontrol. D’altra banda, el moviment reflex resulta fàcilment en un espasme involuntari conegut com un espasme rialler.
Funció i tasca
El riure alleuja estrès. S'utilitza per a la comunicació, la formació de grups i, de vegades, fins i tot com a arma. Els estímuls sensorials forts són estrès per al cos. Aquest estrès es pot reduir mitjançant el riure. A través del riure, una persona també demostra de forma inequívoca i no verbal el seu estat emocional actual. Tot i això, també pot debilitar un estat emocional negatiu a través del riure. Riure junt amb altres persones crea un vincle. Tanmateix, riure com a grup sovint dóna a les persones alienes al grup una sensació d’amenaça. En conseqüència, el riure té moltes funcions i efectes diferents. No obstant això, el procés al cos continua essent el mateix. Quan riu, és principalment el respiració moviment que canvia. L'exhalació té lloc en moviments ràpids i successius. Inhalació, en canvi, té lloc en bufades accelerades i profundes. Així, l’aire respirat arriba als gairebé 100 km / h als pulmons. De tres a quatre vegades més oxigen entra als pulmons d’aquesta manera. El cervell ho desencadena respiració moviment de manera reflexiva en resposta a estímuls sensorials. A més, envia ordres de contracció al fitxer músculs facials. Així, la fissura oral s’eixampla i les cantonades del boca ascensor degut a contraccions del múscul zigomàtic. El celles també estan alçats, les narius flareixen i els ulls estrets. Les cordes vocals es fan vibrar durant el riure i el diafragma es mou rítmicament. Com qualsevol situació emocional, el riure pot estimular les glàndules lacrimals, que després alliberen llàgrimes de riure. En total, el reflex de riure fa que es contraguin 17 músculs mímics i un total d’uns 80 músculs del cos. No obstant això, el cama i bufeta els músculs estan relaxats durant aquests contraccions. Aquest és l’origen de l’expressió que es fa pipí amb un riure. Com a conseqüència del canvi a respiració, sang circulació s’estimula durant el riure i el pols augmenta. El riure enforteix així sistema cardiovascular. La sistema immune també es beneficia dels atacs de riure. Després d'un atac de riure, hi ha mesurables mes cèl·lules assassines a la sang, que protegeixen les persones virus en particular. La immunoglobulina concentració també augmenta. Aquests cossos proteics ajuden sobretot a prevenir infeccions causades per lesions. El riure augmenta així les defenses del cos. Estrès les hormones disminuir. Feliç les hormones tal com endorfines són alliberats i relaxació A més, el riure estimula la digestió. En produir feliç les hormones i substàncies antiinflamatòries del cos, el riure també alleuja dolor.
Malalties i malalties
Malgrat la seva realitat health-efectes potencials, els forts atacs de riure també poden convertir-se en un regne que posa en perill la salut. Si hi ha menjar o líquid al boca durant un atac de riure, aquestes substàncies solen ser inhalades.Mals de cap també es descriuen freqüentment en relació amb atacs de riure, probablement a causa d'una respiració anormal. Tan sovint com mals de cap, es produeixen hematomes al múscul recte abdominal durant atacs de riure extrems. En casos aïllats, pneumotòrax s’ha observat als pulmons. Per a persones amb arítmies cardíaques, els espasmes per riure poden ser fins i tot mortals en determinades circumstàncies. Malgrat aquests riscos, el riure encara es considera saludable en general, ja que les complicacions i queixes esmentades anteriorment es produeixen molt poques vegades en general. Per aquestes raons, el riure encara s’utilitza amb freqüència com a part dels mètodes de tractament. En alguns serveis pediàtrics de l’hospital, per exemple, els pallassos fan riure als pacients joves, contribuint a una recuperació més ràpida, també perquè una psique sana afavoreix la salut física. Rialles reals teràpia de vegades té lloc com a part de tractaments psicoterapèutics. D’aquesta manera, els psicoterapeutes de vegades intenten reduir l’ansietat dels seus pacients. En particular, sovint s’aconsella als pacients amb malalties cròniques que facin riure teràpia. D’altra banda, el riure en si mateix també pot tenir valor per a la malaltia i, inicialment, una consulta ràpida amb un psicoterapeuta. De fet, per a alguns trastorns mentals, el comportament anormal del riure és un indicador. Els trastorns esquizoafectius, per exemple, poden manifestar-se en un reflex de riure regular a les tristes notícies i en un plor en situacions divertides. Aquests fenòmens també s’anomenen afectació inadequada. En quin moment l’afectació inadequada es refereix a una malaltia només es pot avaluar en el cas individual i, per tant, en el context de la personalitat i les experiències de la persona afectada.
