Inflamació de les genives (gingivitis): teràpia

És bastant fàcil de prevenir placa-induït gingivitis. Eliminació regular de placa privarà el els bacteris de la base de la vida i la irritació de la genives romandrà absent.

Mesures generals

  • Control mecànic de la placa:
    • Raspalls de dents
    • Fil dental
    • Raspalls interdentals
    • Neteja dental professional (PZR)
  • Recomanacions per a la dona embarassada: evitar embaràs gingivitis en la mesura del possible, les dents haurien de netejar-se professionalment al començament de embaràs, de manera que la els bacteris estan privats del camp de cria. Especialment durant embaràs, s’han d’eliminar els residus d’aliments tan regularment com sigui possible. Assessorament en l’embaràs al dentista ensenya les tècniques de raspallat correctes i proporciona informació sobre un dent saludable dieta.Atenció! Si la gingivitis continua sense tractar-se, inevitablement es converteix en periodontitis, la causa més freqüent de pèrdua de dents.
  • Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
  • Limitat alcohol consum (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g alcohol per dia).
  • Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
  • Evitació de l'estrès psicosocial:
    • Estrès

Revisions periòdiques

  • Revisions dentals periòdiques

Medicina nutricional

  • Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
  • Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
    • Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
    • Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
  • Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
    • Dieta rica en:
      • Minerals (magnesi)
      • El suc de verdures riques en nitrats va mostrar un efecte positiu a la crònica gingivitis després de només dues setmanes d’ingesta.Mecanisme d'acció: Això estimula el metabolisme del nitrat-nitrit-NO. NO se sap que baixa sang pressió i afavorir la sang circulació i pot desencadenar processos antiinflamatoris. Atès que el suc de verdures en conté prou vitamina C, tampoc es produeix nitrosamina.
      • Omega-3 àcids grassos (un o dos cops per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras com el salmó, l'arengada, el verat).
  • Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
  • Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
  • Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.

Psicoteràpia