Dietari suplements com ara pestanyes alcalines i alcalines pols s’afegeixen als aliments alcalins per ajudar a mantenir l’àcid-base equilibrar en equilibri. Pestanyes alcalines i alcalines pols assegureu-vos que el àcids en el cos es neutralitzen de nou. D’aquesta manera es redueix l’excés d’àcid al cos i es reforça el contingut sistema immune. Com a regla general, les llengüetes i els pols base són una barreja de diversos minerals sals i sacarosa o lactosa.
Pestanyes de base i pols de base
Ja que és fàcil prendre massa pocs bases en menjar un producte desequilibrat dieta, les pestanyes de base i els pols de base estan destinats a proporcionar suport. Com a efecte secundari de prendre pestanyes alcalines o alcalines pols, diarrea es pot produir al principi, perquè prendre la pols alcalina estimula especialment òrgans com el intestí prim.
Exemples de dietes riques en bases suplements són les pestanyes base pH-equilibrar PASCOE, les pestanyes base Naturafit o el tri.equilibrar base en pols.
Cura base per a la purificació
Qui vulgui purificar el seu cos al voltant, pot aconseguir una cura alcalina. En fer-ho, beure te alcalí assegura primer que les substàncies nocives emmagatzemades al teixit connectiu es dissolen. El te alcalí consta de mescles d’herbes que poden contenir fins a 50 herbes diferents. Simplement aboqueu 0.5 litres de aigua sobre una a dues culleradetes de la barreja d'herbes i deixeu-la empinar. Tot i això, no s’haurien de consumir més de 0.5 litres de te alcalí diàriament.
Posteriorment, les substàncies dissoltes es neutralitzen. La necessitat així alcalina augmenta minerals està cobert per pestanyes alcalines o pols alcalina. En conseqüència, les substàncies nocives poden ser excretades. Per no pressionar massa els ronyons, s’ha de beure molt durant aquesta fase. A més, banys amb bany alcalí sals també es pot prendre. Un bany alcalí no només garanteix la purificació del cos, sinó que també ens ajuda a tenir una carícia pell.
Dejun alcalí: nutrició a través d’aliments alcalins.
Si l’efecte de la cura alcalina encara no és suficient, també podeu realitzar alcalins el dejuni. Això no és el dejuni en el sentit clàssic, però a dieta basat exclusivament en aliments alcalins. El període alcalí el dejuni hauria de ser d'entre una i sis setmanes.
El dejuni alcalí purifica el cos i alleuja el metabolisme. A més, formació de bases minerals es reparteixen mitjançant una nutrició rica en bases. El dejuni alcalí és adequat en principi per a tothom, però en particular per a persones amb obesitat, diabetis, hipertensió or reumatisme.
Crítica al concepte de nutrició alcalina
Els alcalins dieta és un concepte de medicina alternativa. En medicina científica, fins ara no hi ha proves científiques sobre el concepte. Aquí, crònica hiperacidesa es coneix només en determinats quadres clínics, mentre que en persones sanes es produeix només aguda acidosis or alcalosi.
Per tant, és dubtós si una dieta que no es correspongui amb la proporció 25:75 condueixi realment a crònica hiperacidesa i provoca realment quadres clínics com osteoporosi. Se suposa que una dieta equilibrada ja ens protegeix prou hiperacidesa.
També es discuteix si la dieta alcalina és adequada com a forma permanent de nutrició. No obstant això, una dieta rica en alcalins pot ser útil per a persones grans o pacients amb ronyó malaltia o diabetis, ja que de vegades pateixen fortes fluctuacions en el balanç àcid-base i són freqüents acidosis. No obstant això, en aquests casos, és millor recórrer a aliments rics en base en lloc de pastilles o pols base.
