La prevenció i la profilaxi inclouen l'avaluació de l'individu càries risc. Amb aquest propòsit, s’utilitzen dades recopilades prèviament d’històries i troballes mèdiques:
- L’anamnesi
- Troballes
- Malalties periodontals (malalties del periodonci).
- Troballes de raigs X
- Higiene bucal i índex de placa
- Experiència de càries anterior
- Entorn social
- Saliva i microorganismes
- Dades nutricionals
A partir d’aquestes dades, es crea un pla de prevenció individualitzat per al pacient. La prevenció requereix diferents mesures, en funció de l’estat del pacient:
- Intents de prevenció primària
- Retardar la infecció del nen el major temps possible, ja que la mare embarassada ja és atesa intensament i en la mesura del possible és tractada i educada.
- Evitar casos nous (higiene bucal, nutrició, fluoració).
- La prevenció secundària té com a objectiu el diagnòstic precoç de la malaltia i la prevenció de manifestacions per limitar la pèrdua d’estructura dental
- Prevenció terciària: tractament i eliminació de danys i mesures per evitar la recurrència.
Els quatre pilars de suport de la prevenció de la càries són:
- Mesures d’higiene bucal
- Aplicació de fluor-que conté agents cariostàtics (càries inhibidors).
- Assessorament i conversió nutricionals
- Segellat de fissures
Mesures d’higiene bucal
És gairebé impossible que el pacient l’elimini placa de totes les dents en un sol raspall. Per tant, s’aconsella rentar-se les dents després de cada àpat i realitzar cures dentals extra intensives almenys un cop al dia (preferiblement al vespre abans d’anar a dormir). És important seguir un enfocament sistemàtic del rentat per netejar totes les dents per igual. No és possible eliminar-lo placa i els residus alimentaris dels espais interdentals només amb un raspall de dents. Aquí, fil dental o s’han d’utilitzar raspalls interdentals. Ajuts:
- Raspall de dents manual o raspall de dents elèctric.
- Per a usuaris de pròtesis: raspall de dents especial per a neteja de la dentadura.
- Pasta de dents que conté fluor; per als nens petits, s’ha d’utilitzar una pasta de dents reduïda de fluor
- Fil dental
- Raspalls interdentals
- Esbandida bucal amb fluor
- Si és necessari, esbandida bucal Atenció: endocarditis els pacients no han d’utilitzar un esbandida bucal, com això pot lead per propagar els gèrmens.
Regular neteja dental professional (PZR) al dentista és un complement indispensable per a la llar higiene bucal. No només es netegen les estructures, sinó que sempre s’han de renovar les consultes per millorar higiene bucal.
Ús d’agents cariostàtics que contenen fluor (inhibidors de la càries)
A més d’un fluor pasta de dents i fluor boca esbandides, també n’hi ha gels que estan molt enriquits amb fluor, que es pot utilitzar un cop per setmana per a la cura dental com a suport teràpia. El vostre dentista també tédosi fluor preparats, però només s’han d’utilitzar selectivament. A més, és possible cuinar amb sal de taula fluorada. A més, beure aigua conté quantitats variables de fluor natural de regió a regió. Una altra font de fluor són els nostres aliments diaris (peix, carn, verdures, etc.). Particularment alt contingut de fluor: verd i té negre). Per obtenir consells exactes sobre la quantitat de fluor necessària individualment, hauríeu de fer-ho parlar al vostre dentista. Especialment amb nens petits, la dosi correcta de fluor provoca confusió per a molts pares. En aquest cas, també és fonamental consultar l’odontòleg que tracta el nen per tenir tots els factors (contingut de fluor de beure aigua, Sal de taula, pasta de dents, etc.) es poden tenir en compte de manera individual. Mecanismes d'acció dels fluorurs aplicats localment ("tòpicament"):
- Remineralitza el esmalt per tant, és més resistent als àcids que l’esmalt sa original.
- Càries-efecte inhibidor a causa del contacte regular amb la superfície dental.
- Formació d’una capa d’emmagatzematge, remineralització i efectes positius sobre el biofilm bacterià.
Nota: La inhibició de la càries depèn de la concentració de fluor que actua; hi ha una relació dosi-resposta: una concentració més alta de fluor s’associa amb una millor inhibició de la càries.
Assessorament i conversió nutricionals
Els aliments que són particularment cariogènics (= promouen la càries) inclouen:
- Hidrats de carboni de cadena curta
- Sucrosa
- Glucosa, maltosa, fructosa, lactosa
- Midó
z. Per exemple sucre, patates fregides, blanc pa, sucs i refrescos de fruites ensucrats, dolços ensucrats, dolços, fruita seca Atenció! En els nens petits, el rentat constant de les dents amb begudes ensucrades provoca una massificació llet càries (l'anomenada "síndrome del biberó"). Nota: fins i tot l’anomenat “sucre"sucs de fruita gratuïts" contenen sucre natural de fruita (fructosa) i àcid de la fruita. La freqüència de la ingesta i, per descomptat, les mesures d’higiene bucal adequades també juguen un paper important. Entrepans dolços en particular, que són una combinació d’alta sucre el contingut i la ingesta freqüent, es considera que promouen especialment la càries. Quan compreu dolços, per exemple, busqueu l’anomenat home de les dents. Això identifica els aliments sense sucre. A més, una forma sana i equilibrada dieta per descomptat, no només és important pel que fa a les dents sanes. Tot el cos es beneficia d’una consciència dieta. El subministrament addicional de substàncies vitals (macro i micronutrients) també és molt útil (vegeu Prevenció amb micronutrients).
Segellat de fissures
Particularment les fosses i fissures de les dents són més susceptibles a la càries que altres zones. L’objectiu dels segelladors és segellar aquestes zones placa i els bacteris entrada.
