Per a les malalties reumàtiques, que tenen una causa genètica, malauradament no hi ha cap element preventiu conegut mesures. Els problemes d’esquena i els signes de desgast, per contra, s’eviten igual que les malalties metabòliques per un comportament adequat. Un enforteix la musculatura de l’esquena mitjançant l’entrenament muscular, Fitness exercicis amb Pezziball, theraband o a l’escriptori. Esports fàcils de practicar articulacions, com ara la marxa nòrdica o el ciclisme, milloren aptitud. A més, health les companyies d'assegurances donen suport a qualsevol persona que vulgui millorar la seva aptitud amb programes esportius com Mobilis o el programa infantil Boney.
gota Els atacs, símptoma típic de civilització, es produeixen després d’un consum excessiu d’aliments grassos o alcohol binges: la moderació és la millor mesura preventiva aquí. Prevenir osteoporosi, un calci-ric dieta és particularment important fins als 30 anys, perquè l’os massa es construeix fins aquesta edat.
Analgèsics
Reumàtic dolor se sol tractar amb medicaments per al dolor. Quan es pren antiinflamatori no esteroide les drogues (aquests són els més comuns analgèsics), estómac s'hauria d'administrar protecció, en cas contrari, hi hauria risc gastritis o sagnat. Cortisona també s’utilitza com a antiinflamatori, una substància que és millor que la seva reputació.
Teràpia d'exercici
Tot i que cada moviment fa mal, teràpia d’exercici és una part important del reumatoide artritis tractament: ajuda a prevenir la progressió d'un moviment limitat.
L’articulació artificial
Articulacions destruïts per la malaltia de vegades es substitueixen quirúrgicament, ja sigui per un genoll artificial o Articulació del maluc o mitjançant pròtesis de disc a la columna cervical.
Suplement nutricional
A més, un producte saludable dieta amb un munt de vitamines C i E, així com vitamina D i calci, cal remarcar-ho. el col·lagen hidrolitzat i glucosamina són suplements que ajuden articulacions - com ho fan enzims I a equilibrar d’aliments àcids i alcalins. Els paquets de fang i argila curatius ajuden les articulacions externament durant els episodis de inflamació.
Els metges i els grups d’autoajuda aporten aclariments
Per descomptat, hi ha un procediment especial per a cada malaltia amb medicació o cirurgia: es poden trobar més detalls sobre la malaltia respectiva. Elaboreu un concepte de teràpia juntament amb reumatòlegs, terapeutes d’exercici i grups d’autoajuda que s’adapti a les vostres necessitats i tipus de malaltia.
Les malalties reumàtiques sovint no es poden curar, les queixes només les atenuen les diverses teràpia opcions. Per tant, la malaltia comporta canvis dràstics en la vida professional i privada. Els grups d’autoajuda proporcionen consells útils sobre com afrontar la situació i quines formes d’afectar teràpia està disponible. Les adreces dels diferents grups d’autoajuda es poden trobar a les malalties individuals.
