La professió mèdica es refereix a les primeres setmanes després del naixement com el període postpart. En aquell temps, la recuperació, la relació entre pares i fills i també la lactància materna es troben en primer pla. El cos s'adapta durant aquestes sis a vuit setmanes a l'anomenat "mode no embarassada". Hormona equilibrar es reordena, es redueix el pes i es curen lesions al naixement. És important que la dona no s’esforci i prengui el relleu durant aquest temps.
Què significa postpart?
El període postpart representa les primeres vuit setmanes després del naixement. És el moment en què el cos de la mare es recupera de les tensions i tensions del part. La transició més significativa es produeix durant els deu primers dies després del procés de naixement. El úter retrocedeix concentració of les hormones, que va ser extremadament alt durant embaràs, baixa al seu nivell normal. Per descomptat, també n’hi ha de postpart contraccions, que de vegades provoquen dolor; el flux postpart també és força pesat. Especialment amb el primer fill, la sensació de ser mare ara és particularment estranya. La mare primer s’ha de conformar amb el seu nou paper. És per això que la mare (i també el pare) necessiten descansar. Per tal de úter per retrocedir o per la llet per activar-se, la dona necessita temps i descans. Sobretot, però, són les hores de carmanyola amb el nadó que s’han de gaudir.
Regeneració del cos i l'ànima: què passa al cos?
Els primers dies després del procés de naixement conformen l’ànima de la dona. Això també es deu al fet que les hormones estan canviant. Les dones són més sensibles, de vegades més tristes més ràpidament. Els "dies de plor" no són infreqüents al començament del postpart. De vegades, però, l '"ànima també pot descarrilar". En molts casos, les dones fins i tot necessiten ajuda professional quanbaby blues" colpejar. Depressió no és estrany. De vegades, les dones també estan extremadament ansioses, es comporten passivament i apareixen "fred“. Aquí és important que el soci també doni suport. Per descomptat, el lliurament en si també pot provocar baby blues. Per exemple, si el part era diferent del que la mare havia somiat durant mesos. Complicacions, a cesària - tots els factors que promouen el baby blues i assegurar-se que la de la dona depressió es pronuncia. Després de la la placenta es desprèn en el de la dona úter, es desenvolupa una ferida en aquest lloc. De vegades triga diverses setmanes a curar-se completament la ferida. Durant aquest temps, es produeix el flux postpart, també conegut com lochia. El sagnat és relativament intens, especialment al començament del postpart. La formació de coàguls no és infreqüent. Amb el pas del temps, però, el sang es torna més lleuger; al cap d’unes sis setmanes, s’acaba el flux postpart i la ferida s’asseca. Durant aquest temps, la higiene és particularment important. Per tant, les dones haurien de dutxar-se en lloc de banyar-se completament. Hi ha coixinets especials (disponibles a les farmàcies) per recollir el flux postpart. S’han de canviar a intervals regulars. Finalment, aquestes insercions són un caldo de cultiu per a gèrmens, de manera que puguin sorgir infeccions.
Higiene i gimnàstica
De tant en tant, també es pot produir congestió postpart, una complicació poc freqüent. En aquest cas, l’úter només retrocedeix lentament. En la majoria dels casos, les dones es queixen d’esquena dolor i Mal de panxa; el flux s’asseca completament o canvia l’olor. Els banys de seients i els massatges poden ajudar a alleujar la congestió. No obstant això, si no es reconeix la congestió postpart, poden seguir-se infeccions de l'úter. El perillós puerperal febre es produeix. És important que la llevadora realitzi exàmens periòdics perquè pugui comprovar si l’úter està en regressió o no. Postpart contraccions no són infreqüents, sobretot si ja han nascut diversos nens. Tot i que la regressió de l’úter no és notada per les primeres mares, les dones que ja han donat a llum a tres o quatre fills pateixen greus dolor. No obstant això, els dolors posteriors disminueixen al cap de pocs dies. Les mares que alleten no solen tenir problemes amb la involució de l’úter. No obstant això, si es produeixen dificultats, la dona hauria de preferir estirar-se sobre ella estómac. La pressió sobre l'úter proporciona suport per a la involució. Un paquet de gel situat directament a l’abdomen també pot fer meravelles. És important que les mares no exagerin, sobretot després dels primers dies.Relaxació i la resta són en primer pla; només d'aquesta manera els músculs afeblits de la sòl pèlvic també relaxeu-vos. La gimnàstica postpart s’hauria de realitzar al voltant de dues setmanes després del part. Amb exercicis lleugers, és possible sòl pèlvic per tornar a enfortir-se. Hi ha nombrosos exercicis que ajuden a enfortir els músculs. Tanmateix, no s’haurien de començar els exercicis massa aviat, ja que en cas contrari la mare s’exercitarà massa.
Descans per a la mare i la família
El postpart, que dura entre sis i vuit setmanes, és la fase perfecta per ajudar el seu cos en la transició, d’una banda, i també per conèixer el seu bebè. Durant aquest temps, el focus principal està en el vostre propi descans i la relació amb el nen. És important passar el període postpart juntament amb la seva parella. És recomanable que els pares siguin solidaris i ajudin la dona a establir-se en la seva "nova rutina". No obstant això, poden passar diversos mesos abans que el cos es recuperi completament.
