Símptomes
El tendó supraspinatus és un de quatre tendons que es classifiquen com a "punter rotador“. Aquests quatre músculs estan, com el seu nom indica, implicats significativament en la rotació a la articulació de l'espatlla i estirar de parts del omòplat fins al húmer. La tendó supraspinatus discorre per sobre del cap dels húmer.
A l' omòplat, passa per sota del acromió, el sostre de l'espatlla. Aquí és on hi ha una constricció anatòmica que condueix al desgast de moltes persones al llarg de la seva vida. En aquest punt, el fitxer sang es redueix el flux cap al tendó.
A més, aixecar el braç provoca acromió xocar contra l’acromion. Amb el pas dels anys, el tendó es pot danyar i debilitar com a conseqüència. A més del desgast, la cal es forma sovint en aquesta regió articular, que es diposita als teixits tous i també pot causar-la dolor i danys a tendons. Després d’un dany previ suficient, pot ser suficient un lleuger moviment brusc per arrencar el tendó. Es pot suposar que més de la meitat de totes les persones majors de 50 anys ja tenen desgast a la tendó supraspinatus.
Llàgrima del llarg tendó del bíceps
El tendó del bíceps, com el seu nom indica, té dos caps i, per tant, dos tendons que s’adhereixen a diferents punts. El múscul bíceps participa principalment en la flexió del colze i la rotació exterior del avantbraç i, per tant, és un dels músculs més grans de la part superior del braç. El llarg tendó del bíceps corre per davant articulació de l'espatlla i s'adjunta al fitxer omòplat.
Aquesta part del tendó es veu afectada amb més freqüència. Normalment, el tendó es pot esquinçar o inflamar-se i causar greus dolor. La tendó del bíceps, juntament amb el tendó supraspinós, es veu afectat més sovint que la mitjana pel desgast i els canvis degeneratius a llarg termini.
També es pot veure afectat per l'estanquitat i la calcificació a la part inferior acromió. La pressió permanent sobre el tendó pot causar irritació i inflamació, provocant la desgast i la inestabilitat. Un tendó danyat es pot esquinçar, per exemple, a causa d’una càrrega sacsejada als avantbraços quan els colzes estan doblegats.
Un accident típic és la captura d’un objecte pesat amb els braços doblegats. A més de dolor, sovint hi ha anomalies externes del múscul encès la part superior del braç. A causa de l’esquinçament del tendó, el múscul s’esmuny més la part superior del braç i és visible com a destacat dent a la part superior del braç. No sempre s’ha de tractar la ruptura del tendó, ja que la limitació funcional gairebé mai es limita a causa del tendó bíceps curt que encara hi és present. Podeu trobar més informació sobre la ruptura del tendó del bíceps i quins exercicis ajuden a la curació aquí: tendó del bíceps esquinçat i fisioteràpia per al tendó del bíceps esquinçat
Tots els articles d'aquesta sèrie:
