Recerca d'ajuda Les persones poden convertir-se en un cas assistencial de manera sobtada i inesperada o lentament i gradualment. En ambdós casos, els familiars i els afectats s'han d'adaptar a una situació canviant. Tenir cura dels pares a casa no només significa molta organització, sinó que també planteja la qüestió de la manera correcta de tractar-se entre ells. … Cuidar els familiars - Consells
El nadó està sortint les dents: què fer? Què ajuda el meu fill amb la dentició? Generacions de pares s'han fet aquesta pregunta. Els següents remeis casolans poden alleujar el dolor de la dentició. Tanmateix, l'efecte dels remeis casolans és limitat. Si el dolor persisteix com a resultat, porteu el vostre nadó al pediatre que està... Ajuda amb la dentició: consells, remeis casolans, homeopatia
Emmagatzemar la llet materna: Emmagatzematge Per no excedir la vida útil, s'ha d'anotar la data i l'hora a l'envàs. A l'hospital, el nom del nadó també s'ha d'escriure al contenidor per evitar confusions. Les directrius especials per emmagatzemar la llet materna s'apliquen als nadons prematurs i malalts. S'han d'aclarir amb... Emmagatzematge de la llet materna: consells per congelar i escalfar
Les dones embarassades necessiten augmentar de pes És molt natural que les dones engreixin de 15 a XNUMX quilograms durant l'embaràs, en part a causa de l'augment del pes del nen i en part a causa de canvis físics a la mare, com ara un úter i pits més grans o un pes més alt. volum sanguini. Això garanteix que el… Perdre pes després del part: com fer que funcioni millor
Què s'ha de tenir en compte a la dieta? Com és exactament la dieta adequada per a la diverticulitis depèn de l'etapa de la malaltia i, per tant, sempre s'ha de parlar amb el metge. En la fase inflamatòria aguda, és important fer una dieta baixa en fibra i lleugera que no posi... Dieta per diverticulitis: consells i recomanacions
Breu visió general Causes de la pèrdua de pes no desitjada: per exemple, infeccions, malalties gastrointestinals, intoleràncies alimentàries, diabetis, tumors, medicaments, malalties mentals, alcohol o drogues il·legals Quan consultar un metge? Si perd pes durant un llarg període de temps sense cap motiu aparent; si apareixen símptomes addicionals com ara dolor, problemes digestius, febre, cansament, etc. Tractament: el... Pèrdua de pes: causes i consells
Bessons lactants: és possible? La majoria de les mares volen alletar als seus bessons, però es preocupen de si funcionarà. Els experts tranquil·litzen: amb una mica de pràctica i paciència, la lactància de bessons també té èxit sense problemes. Els bessons amb lactància materna no necessiten ni te ni aigua. I l'alimentació suplementària només és necessària per als bessons febles nascuts massa aviat. Mares… Bessons de lactància materna: consells, trucs i tècniques
Com menjar per a la gota? 50 per cent d'hidrats de carboni 30 per cent de greix, dels quals no més d'un terç és de greixos saturats 20 per cent de proteïnes Les recomanacions generals per a una dieta equilibrada s'apliquen a tothom, incloses les persones amb gota. No és cert que amb la gota s'hagi de fer dieta en el sentit de reduir el menjar. Bàsicament,… Gota i nutrició: consells i recomanacions
L’estrès en la vida professional o privada pot provocar malalties greus a la llarga i els afectats poden estar restringits a la vida quotidiana durant molt de temps. En l’article següent es presenten les causes i les opcions de tractament i es discuteixen les mesures fisioteràpiques. Les causes més freqüents La depressió i l’esgotament són ara les més ... Reduir l’estrès: ajuda mitjançant la fisioteràpia
Exercicis senzills Un descans molt efectiu per a la relaxació. El pacient hauria de retirar-se del seu treball durant 5 minuts i "recórrer a si mateix". Aquest moment és important per minimitzar l’estrès en aquest moment. Aquests 5 minuts de descans funcionen millor en una situació d’estrès enorme, perquè us ajuda a recuperar forces. ... Exercicis senzills | Reduir l’estrès: ajuda mitjançant la fisioteràpia
Cubs antiestrès: què és exactament això? Hi ha els anomenats cubs antiestrès. Es tracta de cubs tan petits que es poden mantenir molt bé entre el dit polze i l’índex i difícilment es noten. A les superfícies del cub hi ha diferents desnivells, per exemple, un petit interruptor, un petit mitjà de marbre o elevacions ... Cubs antiestrès: què és exactament això? | Reduir l’estrès: ajuda mitjançant la fisioteràpia
Els treballadors per torns exigeixen força als seus cossos. Per ser eficaços i ser eficients, s’han de cuidar especialment. La ingesta irregular d'aliments té conseqüències negatives per a la seva salut? Quan la nit es converteix en treballadors de torn de dia, especialment els treballadors de torn de nit, estan sotmesos a especials tensions en termes de salut i rendiment. Funcionament irregular ... Consells sobre dieta per a treballadors a torns
