Variacions de tríceps pressionant amb l 'expansor | Pressió de tríceps amb l'expansor
Variacions de pressió de tríceps amb l'expansor A causa de la mobilitat de l'expansor, hi ha una sèrie de variacions en el moviment de la premsa de tríceps disponibles. Per carregar la part externa del múscul deltoide, es creua la posició inicial dels braços. Els extrems de l'expansor es mouen en diagonal... Variacions de tríceps pressionant amb l 'expansor | Pressió de tríceps amb l'expansor