Què és una extracció de sang? La recollida de sang és la punció d’un vas per obtenir una mostra de sang. En la majoria dels casos, la punció es fa venosament. Normalment es pren una mostra de sang com a eina de diagnòstic per examinar diversos paràmetres a la sang, com ara els valors de la inflamació o la coagulació. En rars casos, també s'utilitza ... Recollida de sang
És important l’ordre dels tubs de recollida de sang? L’ordre dels tubs de recollida de sang és molt important, ja que un ordre incorrecte pot falsificar certs valors. Els tubs s’han de recollir en l’ordre següent: marró, verd, vermell. Per als altres tubs l’ordre no és important. Primer s’ha d’eliminar el tub marró, ... És important l’ordre dels tubs de recollida de sang? | Recollida de sang
Una mostra de sang és un assalt? En sentit estricte, una mostra de sang representa una lesió física. Per tant, només es pot prendre amb la informació del pacient i el consentiment posterior. Si el pacient ja no pot donar el seu consentiment, és possible, per exemple, en cas d'accident greu, actuar ... Una mostra de sang és un assalt? | Recollida de sang
Contusions després de la retirada de sang: què fer? Un hematoma no es produeix necessàriament després que s’hagi pres una mostra de sang. Els hematomes després de prendre una mostra de sang solen ser causats per la manca de pressió al lloc de la punció després de retirar l’agulla. El petit forat de la vena encara no ha estat ... Contusions després de la retirada de sang: què fer? | Recollida de sang
La premsa de banc amb peses és un dels exercicis més eficaços per entrenar els grans músculs del pit al costat de la clàssica premsa de banc de barres. El treball aïllat dels braços garanteix una tensió uniforme dels músculs del pit. No obstant això, atès que l'entrenament amb peses requereix un cert grau de coordinació, aquest exercici no és especialment adequat per a ... Premsa de banc amb manuelles
Sinònims en el sentit més ampli Entrenament del coll, entrenament de força, musculació, culturisme, Introducció La musculatura del coll està formada pel múscul trapezoïdal (M. trapezius). Aquesta es divideix en tres àrees. La part descendent del múscul trapezoïdal representa el "coll de toro", com s'anomena en els esports de força. Aquest múscul es contrau aixecant el ... Aixecament de les espatlles
Introducció El "Crunch abdominal" és la forma més habitual d'exercici per entrenar els músculs abdominals rectes. Com a antagonista dels músculs de l’esquena, l’entrenament d’aquest múscul no només és important per motius estètics. Els músculs abdominals rectes permeten a la persona mantenir la part superior del cos en posició vertical i s’utilitzen en salut ... Cruiximent abdominal
Errors típics durant l'execució S'ha de tenir cura d'evitar els errors típics següents: Els peus no s'han de fixar, tot i que la majoria d'equips de fitness ho permeten i instrueix molts entrenadors de fitness. En fixar les cames d’aquesta manera, ja no funcionen els músculs abdominals rectes, sinó el múscul lumbar del maluc (M. ... Errors típics durant l 'execució | Cruiximent abdominal
Introducció Els músculs flexors més importants de la cuixa són el múscul semitendinós (M. semitendinoses) i el múscul bíceps femoral. Es troben a la part posterior de la cuixa i fan que la part inferior de la cama s’estiri contra les natges. No obstant això, atès que aquest múscul poques vegades s'entrena en comparació amb el múscul extensor de la cuixa, sovint s'atrofia ... Posar rínxol
Introducció L’entrenament a l’aïllant de l’esquena compta com un exercici bàsic per enfortir els músculs de l’esquena, a més de l’entrenament sobre el tracte latissim. L'aïllant de l'esquena s'utilitza més sovint que el latissimus pull, especialment per a les queixes a la part superior del múscul deltoide. Perquè la part superior del cos ... Aïllant d'esquena
Introducció La posició a la gatzoneta és una disciplina en el aixecament de potència juntament amb la pressió sobre bancs i l’aixecament de creus i s’utilitza especialment en el culturisme per construir músculs. Les posicions a la gatzoneta són molt populars en l'entrenament de força a causa de l'elevat nombre de grups musculars activats. Tot i això, aquest exercici només s’ha d’utilitzar amb precaució. Els esportistes i culturistes experimentats tenen ... Es posa a la gatzoneta
Modificacions Per a les corbes de genoll, es pot canviar la posició dels turmells perquè apuntin cap a l'exterior. És important que les articulacions del genoll apuntin en la mateixa direcció que els peus. Tots els articles d’aquesta sèrie: Modificacions de Squats
