Introducció La teràpia de la tendinitis d’Aquil·les és difícil. Fins i tot en temps antics, el taló d’Aquil·les era un punt feble. Encara avui el tractament del tendó d’Aquil·les és una de les teràpies més difícils en ortopèdia. Per aquest motiu, el tractament s’ha de dur a terme el més aviat possible per evitar una cronicitat del ... Teràpia d’una inflamació del tendó d’Aquil·les
Opcions de tractament a llarg termini Durant el procés de curació, podeu utilitzar-ne una que redueixi les forces de tracció del tendó d’Aquil·les i, per tant, acceleri el procés de curació. Després del procés de curació, però, s’ha de retirar la plantilla de nou perquè, en cas contrari, el tendó d’Aquil·les es pot escurçar permanentment. Especialment per als corredors, és aconsellable fer un ... Opcions de tractament a llarg termini | Teràpia d’una inflamació del tendó d’Aquil·les
Mesures terapèutiques actives Les opcions de tractament actiu de la tendinitis d’Aquil·les inclouen entrenament amb peses per enfortir el tendó d’Aquil·les i fer-lo menys susceptible a l’estrès futur. Els exercicis d'estirament també són útils aquí. Important Els exercicis d’enfortiment i estirament només s’han de realitzar una vegada que la inflamació del tendó d’Aquil·les hagi disminuït. Especialment massa aviat i massa pronunciat ... Mesures terapèutiques actives | Teràpia d’una inflamació del tendó d’Aquil·les
Remeis casolans per a la teràpia En la teràpia de la tendinitis d’Aquil·les, els refrigerants s’utilitzen principalment en la primera fase. Aquests poden ser, per exemple, embolcalls de quark o de col. D’una banda, es refreden perquè la quallada o la col són fredes i, per altra banda, les compreses són humides, cosa que fa que es refredi ... Remeis casolans per a la teràpia Teràpia d’una inflamació del tendó d’Aquil·les
Durada de la teràpia La teràpia d'una inflamació del tendó d'Aquil·les és sovint llarga. Com a regla general, la durada del tractament depèn de la forma en què les persones afectades estrictament compleixin una prohibició inicial de l’esport i de la forma amb què gestionen el retorn a l’esport. En la majoria dels casos, els símptomes inflamatoris aguts es poden alleujar en un termini de ... Durada de la teràpia | Teràpia d’una inflamació del tendó d’Aquil·les
Per controlar els símptomes de la síndrome del Piriformis, és important que els afectats es facin actius ells mateixos. Per tal que la tensió del múscul piriforme s'alliberi i s'elimini a llarg termini, els exercicis d'estirament han demostrat ser especialment efectius. Aquests exercicis solen ser relativament senzills i poden ser... Exercicis de la síndrome de Piriformis
Exercicis d'estirament amb l'ajuda d'una pilota de tennis Més exercicis d'estirament per al maluc, però també per a altres parts del cos es poden trobar a l'article Exercicis d'estirament. Per a aquest exercici, poseu-vos en la posició quadrúpeda posterior. Col·loca una pilota de tennis sota les natges i massatges el múscul piriforme amb petits moviments circulars. Quan … Exercicis d 'estirament amb l' ajuda d 'una pilota de tennis Exercicis de la síndrome de Piriformis
Símptomes Els símptomes de la síndrome de Piriformis són similars als de la ciàtica. Això es deu al fet que la proximitat anatòmica i els canvis relacionats amb la malaltia en el múscul piriforme poden causar pressió sobre els nervis ciàtics. Aleshores, els afectats s'adonen d'això a través d'un fort apunyalament o un dolor d'estirament a les natges, que pot irradiar a les cames i als voltants... Símptomes | Exercicis de la síndrome de Piriformis
Resum En general, els exercicis d'estirament tenen un paper important en el tractament de la síndrome del piriforme i en la prevenció. Asseguren que el múscul piriforme es mantingui flexible i, a causa de l'efecte relaxant, no només alleugen els símptomes, sinó que també contribueixen a augmentar la mobilitat i a una millor nutrició del múscul. Molts dels exercicis poden ser fàcilment... Resum | Exercicis de la síndrome de Piriformis
Introducció - Què és la síndrome posterior del tibial? La síndrome del tibial posterior es deriva del múscul tibial posterior del mateix nom. Es troba directament darrere de l’os de la canya (tíbia). El seu tendó recorre la vora posterior al turmell intern del peu. En un estat saludable, el múscul assegura que ... Síndrome tibial posterior
Inflamació del tendó posterior del tibial Una càrrega patològica incorrecta crònica o malposicions del peu comporten una sobrecàrrega constant i una càrrega incorrecta dels peus. Els músculs implicats reaccionen amb dolor, enduriment i escurçament. A la zona del tendó del M. tibialis posterior, inicialment es produeix una inflamació i inflamació massives. Si no es tracta ràpidament ... Inflamació del tendó posterior tibial | Síndrome tibial posterior
Durada de la síndrome tibial posterior La durada de la síndrome tibial posterior depèn de la gravetat de la malaltia i del diagnòstic i tractament precoços. Si es diagnostica i es tracta massa tard, normalment moltes estructures ja estan danyades de manera irreparable. En aquest cas, sovint només una intervenció quirúrgica operativa pot ajudar. Pronòstic ... Durada de la síndrome posterior del tibial | Síndrome tibial posterior
