Molts viatgers i turistes pensen que poden anar a qualsevol lloc per tenir o informar de la major quantitat de vacances possible. Malauradament, no sempre és així, com ensenya l’experiència mèdica. A causa de la importància del fet que poques vegades es demana consell mèdic en la nostra experiència, tenim el privilegi de fer comentaris més detallats al respecte.
Quines vacances i llocs de vacances són adequats?
L’exercici és valuós en la congestió cardíaca, cosa que permet millorar-ne sang subministrament mitjançant vascularització i alleujament dels congestionats artèries coronàries caminant a l’aire lliure per zones muntanyenques. Per sobre de tot, no s’ha d’anar de vacances amb la dentadura trencada o pròtesis dentals. Fins i tot Goethe va haver d’allargar l’estada a un spa de Carlsbad perquè tenia una galta grassa. Per tant, per no perdre els dies de vacances a causa d’un tractament dental, que també és possible només amb dificultats en llocs remots, i per qüestionar la resta a causa de la inquietud associada, sempre és aconsellable fixar les dents per la dentista prèviament.
Clima i temps a la muntanya
El clima estimulant de les altituds més altes de les muntanyes és generalment menys adequat per a persones majors de 70 anys a causa de la manca de reserves de força i la reduïda adaptabilitat dels òrgans, però també cor els pacients, els asmàtics i les persones amb dificultats per caminar haurien de deixar l’alpinisme a persones amb més capacitat. Els freqüents canvis de temperatura, el refredament nocturn i nocturn, l’aparició de fronts meteorològics (Föhn) i les ràfegues de tempesta poden provocar lead a agreujaments en emfisemes després de mullar-se o cor atacs coronaris trastorns circulatoris. Al juny, per exemple, es podria experimentar una nevada als Alps que va permetre esquiar. A les muntanyes altes, però també a les muntanyes baixes, la temperatura diürna a uns 800 metres és de +15 graus de mitjana, al vespre +5 - +10 i a les muntanyes no poques vegades al voltant dels 1 graus centígrads. Si fins i tot es tracta de canvis d’aire sec, aquestes zones de vacances no són adequades asma i pacients bronquials. En aquest context, cal assenyalar que cor pacients que també pateixen asma sovint no se’n fa referència health complexos turístics perquè el clima no és adequat per als asmàtics. El mateix s'aplica a tot el fang i sofre banys i balnearis Kneipp. Asma els pacients, per tant, aniran convenientment al mar Bàltic o al mar del Nord. Tot i això, també s’han d’evitar fred menjar i begudes i de fumar allà.
Clima i temps al mar Bàltic i al mar del Nord
Els nivells d’ozó al mar Bàltic i al mar del Nord equivalen en gran mesura als cims de l’alta muntanya. Atès que la salinitat depèn del força del surf i del vent, les estades a Sylt, Fehmarn, Stankt Peter Ording, Hiddensee, Rügen, Usedom i Fischland-Darß-Zingst haurien de ser òptimes. Les cures de descans a l’aire lliure tenen un efecte beneficiós sobre el circulació facilitant el treball del cor, especialment quan la temperatura és fresca. Tanmateix, en el clima estimulant al mar, les recaigudes de malalties tumorals es poden produir, que s’han observat fins i tot 7 anys després de l’operació. Aquests fenòmens també s’han observat en banys de salmorra, a més de l’aparició de focus dentals ignorats. Tampoc es pot recomanar a les persones que pateixen goitre passar unes vacances al mar Bàltic o al mar del Nord, ja que sota la influència de la iode contingut de l’aire marí i la riquesa en iode dels mariscs consumits, glaucoma es pot desenvolupar. D 'altra banda, el iode el contingut és beneficiós per a arteriosclerosi i substitueix el tractament mèdic per als pacients amb arteriosclerosi. No és aconsellable per a bilis els pacients s’hi quedaran a causa del possible refredament sobtat al mar. És ben sabut que crònica orella mitjana pacients amb timpà la pèrdua no ha de nedar en mars en moviment. Els taps de cotó greixats al conducte auditiu no garanteixen la seguretat necessària en cas d’onades fortes o de busseig. Aquells que pateixen crònica èczema, psoriasi o al·lèrgica pell les malalties haurien de passar les seves vacances anuals al mar del Nord o al mar Bàltic, perquè només la repetició regular pot aportar curació i millora, sobretot des de la cura anual de health les companyies d’assegurances no són possibles a causa de l’àmplia propagació d’aquesta malaltia. Per als pobres sang, l'estada al mar és especialment exitosa.
Senderisme a la muntanya
L'exercici és valuós per a la congestió cardíaca i excursionisme a la intempèrie a l 'aire lliure en terrenys muntanyosos comporta una millora a l' sang subministrament mitjançant vascularització i alleujament dels congestionats artèries coronàries. Les distàncies d’exercici s’incrementaran de 2 a 20 km al dia. També les malalties articulars cròniques es milloren mitjançant una curació climàtica a la serralada baixa, ja que una sang millor circulació dels articulacions s’aconsegueix. L'eficiència recentment guanyada torna també a la confiança en si mateix i a la qualitat de vida. El clima de la serralada baixa, com a les muntanyes Harz, les muntanyes Fichtel, les muntanyes Ore i el bosc bavarès, comença a uns 400 m d’altitud, però cal tenir en compte que els trets característics del clima d’alta serralada ja es poden es troben a una altitud de 700 a 800 m, que es caracteritzen per una major raretat de l’aire, fluctuacions de temperatura considerables, radiació solar i (ultraviolada) d’ozó i nivells d’ozó distribuïts uniformement al llarg de l’any. Per tant, el clima fort i estimulant sovint no és ben tolerat per les persones amb inflamació de la tiroide. Les persones amb emfisema pateixen una manca constant de oxigen. Molts automobilistes han notat que el seu motor funciona millor al bosc. Així, els afectats d’emfisema aviat trobaran alleujament a les zones boscoses, especialment als boscos d’avets de la serralada baixa. Cos i ànima es refresquen al mateix temps. Un factor important per a la recuperació, però, és la tranquil·litat del centre turístic o climàtic health recurs. Amb ell, està especialment mal ordenat als llocs de platja i a les platges massificades. Els que estan nerviosos, esgotats i busquen complets relaxació Faria bé viatjar a les serres baixes, on podran recarregar les piles en el silenci d’una natura verge, allunyada del seu entorn quotidià. No volem concloure aquesta reflexió sense l’assessorament de tots els turistes per gaudir de les belles vacances en pau, perquè el soroll i el bullici de la feina i la vida quotidiana tornen de totes maneres més ràpid del que voldrien uns o altres.