Acne: teràpia

Mesures generals

Només cal arribar a la cara amb les mans netes.
Cap manipulació ("ratllar") a les pàpules (del llatí: papula "vesícula" o nòdul) i pústules (del llatí: pústula; pústula).
No es porten bandes
Consells per a la cura de la pell:
- Acne els pacients haurien d'eliminar suaument el sèu i el greix del pell de la cara amb un netejador suau (o millor només pur aigua) no més d’una vegada al dia, sense massa fregament. Precaució. Una quantitat més gran de substàncies per rentar provoca enrogiment.
- Com a substància rentadora, són adequats els rentats sense sabó, sense pH neutre sindicats (terme compost de detergents sintètics; es refereix a substàncies actives de rentat sintètic), que s’hauria d’utilitzar amb moderació.
- Adequat per pell la cura són petroliaigua emulsions i hidrogels.
Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
Evitar l'estrès ambiental:
- Quinina - un alcaloide extret de l’escorça de la cinchona.
- Halògens: es tracta de fluor, clor, brom i iode, així com l'element astatí, que és extremadament rar i en gran part inexplorat a causa de la seva radioactivitat.
- Contacte amb substàncies com oli, pitch o dioxina.

Peeling químic (possible amb teràpia amb isotretinoïnes a dosis baixes; no augment de cicatrius ni mala cicatrització de les ferides]
Dermabrasió (la dermabrasió manual o la microdermabrasió és possible fins i tot si els pacients havien pres isotretinoïna en els mesos anteriors o havien estat tractats amb el metabòlit de la vitamina A durant la dermabrasió; no hi ha evidències de cicatrius)
Pell d'àcid glicòlic - peeling amb un àcid glicòlic del 10 al 40%; indicació: lleu acne.

Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Respecte de les següents recomanacions mèdiques nutricionals:
  - En el context d’una “dieta antiacne”, s’han de preferir o evitar / reduir els aliments següents:
    - Evitar / Reduir: Mono- i disacàrids (sucres simples i dobles), per exemple, productes de farina blanca,sucre begudes; llet i productes lactis; saturat àcids grassos (contingut en productes animals); àcids grassos trans (per exemple, en productes de menjar ràpid, productes de forn, patates fregides, aperitius, galetes, fregits).
    - Prefereixo: verdures (fitoquímics, especialment polifenols); peix (omega-3 àcids grassos).
Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.

Un manual professionalment bo-teràpia física amb eliminació o buidatge de comedons (del llatí: con-edere 'menjar amb', per tant també anomenats punts negres) es pot realitzar a més de la teràpia farmacològica.