Mesures generals
- Inhalació de camamilla
- Si cal, descansar al llit; aixecar el cap del llit perquè el cap estigui elevat (redueix el dolor sinusal)
- Observació de les mesures generals d’higiene!
- Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
- Restricció d'alcohol (abstenció d'alcohol)
- Objectiu de pes normal! Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant anàlisi d’impedància elèctrica.
- IMC ≥ 25 → participació en un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament.
- Caure per sota del límit inferior de l’IMC (a partir de 45: 22; a partir de 55: 23; a partir de 65: 24) → Participació en un programa supervisat mèdicament per al baix pes.
- Revisió de la medicació permanent deguda a un efecte possible sobre la malaltia existent.
- Evitar l'estrès ambiental:
* Sense especificar el tipus d’intoxicació.
Mètodes terapèutics convencionals no quirúrgics
- Reg nasal- El reg nasal diari amb solució salina hipertònica millora la qualitat de vida respecte a sinusitis símptomes, redueix el malestar dels sinus i l’ús de medicaments en pacients amb sinusitis / rinosinusitis crònica o recurrent (recurrent) (inflamació simultània de la mucosa nasal ("Rinitis") i la mucosa del sinus paranasals). En un assaig controlat aleatori de 871 pacients adults amb rinosinusitis crònica o recurrent, els esbandits nasals van ser efectius; van canviar significativament la puntuació RSDI (índex de discapacitat de la rinosinusitis). Nota: no utilitzar-lo en fase aguda.
- Els anomenats inserts elevats descongestionants (al metge ORL); el ventilació dels sinus condueix en la majoria dels casos a una cura; sovint llavors cap antibiòtic teràpia es requereix.
- Ortesi Radio-Timpano-Sinu (RTSO): procediment de medicina nuclear per al tractament de cròniques sinusitis que no respon a la medicació ni a la cirurgia. En aquest procediment, s'apliquen d'una a dues gotes d'una substància radioactiva com a pulverització fina a la inflamació mucosa. Les partícules radioactives adequades inclouen erbi o reni. La RTSO dura deu minuts. Al cap d’uns dies, no es detecta cap radioactivitat.
Vacunes
Es recomana la vacunació següent:
- Vacunació contra la grip
- Vacunació contra el pneumococ
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (productes de cereals integrals).
- Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
- Beu molt, com ara tes d'herbes amb camamilla or menta pebre.
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
Fisioteràpia (inclosa la fisioteràpia)
- Reg nasal (Vegeu més amunt).
- Teràpia de calor: inhalació de vapor:
- Per alleujar els símptomes
- Si és possible 38-42 ° C
En un assaig controlat aleatori de 871 pacients adults amb rinosinusitis crònica o recurrent (recurrent) (inflamació simultània de la mucosa nasal ("Rinitis") i inflamació de la mucosa del sinus paranasals), inhalació of aigua el vapor era ineficaç; no va canviar la puntuació RSDI (índex de discapacitat de la rinosinusitis). En la rinosinusitis aguda (ARS), se sospita un efecte positiu.
