A través de la calor
Els problemes gastrointestinals també pot ser causada per la calor. Com que el cos intenta refredar-se a altes temperatures gràcies a la sudoració augmentada, s’elimina més líquid del contingut intestinal, cosa que es pot compensar amb una ingesta suficient de líquid. Normalment, dos litres de líquid al dia són suficients per a un adult, però en èpoques càlides haurien de rondar els tres litres.
Si això no es pot aconseguir, restrenyiment es produirà amb més freqüència. Alguns també es desenvolupen nàusea causada per la calor. De nou, l'alta pèrdua de líquid per la sudoració sol ser responsable, com la sang volum i també pressió arterial pot caure. Com a resultat, sensació de mareig i nàusea pot passar.
Nutrició
El dieta sovint pot causar problemes gastrointestinals per al·lèrgia o intolerància a determinats ingredients. Lactosa sens dubte, la intolerància és una de les causes típiques. Aquí el necessari enzims falten, que normalment processen els components de la nutrició.
En lloc d'això, es descomponen per els bacteris i produeixen gasos a l’intestí, que poden provocar flatulències i diarrea. Intolerància al gluten també condueix a problemes gastrointestinals en forma de diarrea per pèrdua de la funció intestinal mucosa. Un aliment massa gras també pot causar problemes de digestió i, mentrestant, causar estómac rampes.
No obstant això, una forma sana i equilibrada dieta també pot prevenir problemes gastrointestinals i proporcionar alleujament en cas de problemes. En el cas de la diarrea, la pèrdua de líquid i la sal equilibrar es pot normalitzar amb pals de sal i una beguda ensucrada i reduir els símptomes. En el cas de problemes gastrointestinals, al principi també s’han d’estalviar els òrgans digestius, que poden funcionar bé amb sopes, farinetes, bescuits o pa sense grans sencers, per exemple.
Drogues
Prendre un medicament sovint pot significar "maledicció o benedicció". Això es deu al fet que, a més dels efectes desitjats, de vegades hi ha efectes secundaris que poden causar problemes gastrointestinals. En primer lloc hi ha els antibiòtics trucar, que no sempre maten només el malintencionat els bacteris, però també els bons i desitjats bacteris, que poblen l’intestí i són indispensables per a la seva funció i defensa independent contra els patògens.
D’aquesta manera, també es pot promoure allò no desitjat els bacteris, Com ara Clostridium difficile, que després provoca diarrea. A més, una sèrie d’altres fàrmacs causen problemes gastrointestinals mitjançant diferents mecanismes. És millor llegir atentament la informació del paquet abans de prendre el medicament o preguntar-ho al farmacèutic o al metge.
No obstant això, atès que també esteu prenent un medicament per alleujar els problemes gastrointestinals, també poden ser una benedicció. Si, per exemple, en produïu massa estómac àcid i, per tant, teniu problemes, podeu prendre bloquejadors d’àcids a l’estómac durant un període de temps determinat. Tanmateix, no els hauríeu de prendre massa temps, sinó que consulteu un metge abans de prendre'ls estómac l'àcid també proporciona una certa protecció contra els agents patògens que passen per l'estómac. Es poden obtenir medicaments addicionals que poden conduir a una millora del problema en un metge o farmàcia.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
