Gota (hiperuricèmia): teràpia

Mesures generals

gota atac: refredament, immobilització i elevació de les extremitats; administració d'un analgèsic /dolor alleujador (per exemple, indometacina).
Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
Limitat alcohol consum (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g alcohol per dia) o, si cal, abstenir-se d'alcohol. Un consum diari d'alcohol de 100 g comporta un augment significatiu de l'alcohol àcid úric al sang. La cervesa té un alt contingut de purines fàcilment absorbibles. La cervesa sense alcohol conté tantes purines, mentre que el vi no conté purines.
Objectiu de pes normal! Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant l’anàlisi d’impedància elèctrica i la participació en un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament. La reducció de pes redueix el risc de desenvolupar-se gota. La reducció de pes s’hauria de fer lentament (sense dietes fortes!).
Revisió de la medicació permanent a causa de l’efecte possible sobre la malaltia existent:
- Evitació de medicaments que lead a àcid úric elevació (per exemple, àcid acetilsalicílic, ciclosporina (ciclosporina A), diürètics (diürètics de llaç, diürètics tiazídics); per a altres, vegeu més avall Hiperuricèmia/ Causes / Medicaments).
Evitar l'estrès ambiental:
- beril·li
- Conduir

Es recomana la vacunació següent, ja que la infecció sovint pot provocar un empitjorament de la malaltia actual:

Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
La dieta adaptada i la millora de l’estil de vida poden reduir els nivells d’àcid úric fins a un 18%.
Observació de les següents recomanacions mèdiques nutricionals específiques:
- Baixa purina dieta - prefereixen les fonts vegetarianes de proteïnes; evitar carn, despulles, mariscs.
- La quantitat diària de beguda ha de ser com a mínim de 2 litres, de manera que el ronyó té un subministrament adequat de fluid per a àcid úric excreció. No s’ha d’oblidar que l’orina està alcalinitzada, cosa que provoca un augment de l’excreció d’àcid úric. El pH de l'orina del matí ha de ser com a mínim de 7.
- Dieta ric en fruites (però no amb massa fructosa) i verdures: això contribueix a l'alcalinització de l'orina, a més de la general health valor.
- Evitació de:
  - Sugar substituts sorbitol, xilitol i fructosa en dosis elevades.
  - Les begudes que contenen fructosa condueixen a un augment dels nivells sèrics d’àcid úric en aproximadament el 5% dels pacients
  - Dieta rica en greixos
  - Dejuni
Alcalinització urinària (transferir el pH de l'orina de l'àcid a un rang més alcalí)! (Dietètic suplements amb, per exemple, magnesi, potassi i / o calci citrat).
Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.

Endurance formació (entrenament cardiovascular) i entrenament de la força (entrenament muscular).
Preparació d'un aptitud or pla de formació amb disciplines esportives adequades basades en un control mèdic (health comprovar o comprovació d’atleta).
Informació detallada sobre medicina esportiva que rebrà de nosaltres.

A causa de la poca adhesió a teràpia in gota pacients, la informació completa del pacient és tan important com la teràpia farmacològica. El pacient ha d’estar informat sobre les causes i el curs de la malaltia hiperuricèmia/ gota, mesures de modificació de l'estil de vida (vegeu més amunt) i necessitat de medicació regular.