Per als esportistes professionals, podeu veure les tires de colors enganxades al pell ara sovint. Però per a qualsevol altra persona que pateixi tensió muscular i dolor a l’esquena, l’espatlla, el genoll o altres zones del cos es poden beneficiar de l’ús de kinesiotapes.
Què és el kinesiotape?
La "cinta adhesiva" significa que les tires adhesives elàstiques s'enganxen a les zones doloroses del cos. La gravació sola proporciona ràpida dolor alleujament en molts casos. La paraula "cinta" prové de la llengua anglesa. S'utilitza per descriure una cinta adhesiva. Cinta adhesiva ”significa que les tires adhesives elàstiques s’enganxen a les zones doloroses del cos. Enregistrar per separat ja comporta rapidesa dolor alleujament en molts casos. En el tractament amb kinesiotapes, a part de les tires adhesives sovint acolorides, cap substància activa addicional juga un paper en l’èxit del tractament. Les cintes del Kinesiotapes consisteixen en un teixit de cotó pur, que rep la seva elasticitat pel recobriment amb acrílic. La cinta rígida convencional s’utilitza generalment només per immobilitzar i estabilitzar doloroses i especialment estressades articulacions.
Formes, tipus i tipus
Gravat de Kinesio és un desenvolupament més de la gravació. El pellEls kinesiotapes amistosos també es poden aplicar a la pell allà on siguin músculs i tendons estan causant problemes i inflor i inflamació s'han produït. La llibertat de moviment no està restringida de cap manera per les tires gravades. El kinesiotaping existeix des de fa més de 30 anys. El doctor Kenzo Kase, un metge que treballa com a quiropràctic, va desenvolupar aquest tipus de tractament per alleujar de forma efectiva el dolor sense l’ús de substàncies medicinals. Els japonesos van tractar per primera vegada els lluitadors de sumo que van venir a veure’l. Mentrestant, el kinesiotaping s’ha demostrat com una alternativa teràpia, especialment per a afeccions ortopèdiques. La difusió mundial del mètode es recolza en la presència mediàtica d’esportistes que porten taques de colors molt visibles al cos.
Estructura i mode de funcionament
El mode d’acció dels kinesiotapes encara no s’ha investigat prou científicament. No obstant això, funciona. Fins i tot els metges convencionals utilitzen cada vegada més cinesiotapes complementar el seu tractament habitual. Les nombroses aplicacions parlen per si soles. No obstant això, és important que els kinesiotapes s’apliquin correctament al pell perquè puguin desenvolupar el seu efecte òptim. Els pacients tractats amb kinesiotapes reporten no només un alleujament del dolor, sinó també un enfortiment de les cadenes musculars gravades. Els terapeutes que ofereixen kinesiotaping també observen una estimulació del metabolisme de la pell i els músculs. Com a resultat, les substàncies inflamatòries s’eliminen més ràpidament i les molèsties s’allunyen més ràpidament. L’ús de les cintes activa les vies nervioses situades dins i sota la pell. Amb els kinesiotapes de colors, els grups musculars es poden contractar específicament o relaxació i així es pot aconseguir un èxit terapèutic. La gran diferència del Kinesiotaping a la cinta ferma i rígida convencional, que s’utilitza per a l’estabilització de articulacions, consisteix en la gran estirabilitat del multicolor guix tires. L'efecte terapèutic dels kinesiotapes només es pot desenvolupar durant el moviment. Només llavors es veuen influïdes les estructures de teixits sota la pell, sang circulació s’estimula i s’activa l’activitat nerviosa. Les tires adhesives també estimulen el flux limfàtic a causa de la plena llibertat de moviment del pacient. Com a resultat, les inflamacions i les inflamacions desapareixen més ràpidament després de les lesions. Una altra característica especial del kinesiotaping són els diferents colors de les tires adhesives. Són de color pell i es presenten en vermell, blau, verd i altres tons. Els terapeutes formats en kinesiotaping de vegades trien el color de la cinta segons el complex de queixes dels seus pacients. A la medicina popular asiàtica, no només se li atribueixen efectes d’escalfament o refredament a certs aliments. Els colors també poden tenir un benefici terapèutic. Per exemple, el vermell s’atribueix a l’element del foc, que escalfa i activa els processos metabòlics de la pell i els músculs. Es diu que el blau té un efecte antiinflamatori i de refredament i proporciona alleujament després de lesions agudes per accident, però no tots els usuaris de kinesiotaping s’adhereixen a la teoria que el color de la tira adhesiva té un paper important en el tractament. També és possible aplicar només tires de color pell. De vegades, es permet al pacient escollir el color que més li convingui. No obstant això, és important que els kinesiotapes mai s’enganxin en lesions obertes.
Beneficis mèdics i sanitaris
El kinesiotapisme pot proporcionar millores, especialment per a problemes ortopèdics. Ja sigui en esports professionals o aficionats o després d’un contratemps diari en què algú esguince una articulació, per exemple, es pot utilitzar kinesiotaping quan articulacions, lligaments, tendons i els músculs estan adolorits. Problemes amb el taló d'Aquil·les, el turmell, a l 'espatlla, al coll, dolor al genoll, mal d'esquena, des de les vèrtebres cervicals fins a la columna lumbar, es troben entre les àrees d’aplicació provades. També amb un Sindrome del túnel carpal, Amb un tennis colze o amb dolor al articulació de la sella del polze les cintes aporten alleujament. En els esports, de vegades s’apliquen cintes abans que apareguin problemes. L’objectiu de la cinta és evitar qualsevol lesió o sobrecàrrega d’estructures de teixits i articulacions durant els entrenaments i les competicions. Per això, fins i tot els atletes perfectament sans competeixen amb gravacions visibles. També és interessant assenyalar que, a més de les especialitats ortopèdiques, altres camps de la medicina fan servir ara el kinesiotaping. L’alternativa teràpia pot ajudar amb dolors de període i migranyes, així com amb sinusitis. Les tires adhesives també proporcionen una millora més ràpida del múscul rampes i contusions.
