Causa i èxits
L'èxit de resistència esports pel que fa a hipertensió es pot esperar després de 10-12 setmanes. Com més pronunciada és la hipertensió abans, millor èxit. A més, l'efecte és més alt al principi.
Amb els anys sang la pressió encara baixa lleugerament. L’efecte de baixar sang la pressió durant l’esport s’aconsegueix amb una menor alliberació d’estrès les hormones. Aquests les hormones També són anomenats catecolamines.
Inclouen adrenalina i noradrenalina. Aquests les hormones estan regulats pels nostres autònoms sistema nerviós, en aquest cas el sistema nerviós simpàtic. Baixant aquests hormones de l’estrès ara provoca el d'un sol ús i multiús. dilatar.
Els vents interiors del d'un sol ús i multiús. (endoteli) tenen receptors. Si menys hormones de l’estrès moll a aquests receptors, el d'un sol ús i multiús. dilatar. Aquesta vasodilatació s’aconsegueix mitjançant un augment de l’òxid nítric i provoca la disminució real de sang pressió.
Mals de cap
El mals de cap associat amb hipertensió es produeixen sobretot a les hores del matí. Generalment es localitzen a la part posterior del cap. La mals de cap pot causar trastorns del son.
La causa del dolor en alt pressió arterial és l’augment de la pressió als vasos sanguinis, que també condueix a un augment de la pressió a la zona circumdant i, per tant, pressiona per part de la cap que subministra els nervis, El meninges. Mals de cap pot ser el símptoma inicial o acompanyant d’una crisi hipertensiva. Una crisi hipertensiva és un augment massiu de pressió arterial això esdevé simptomàtic.
Els pacients solen descriure mals de cap molt greus i solen presentar també altres símptomes. Ara s’ha comprovat que la hipertensió moderada lleu no provoca mals de cap. Tot i això, encara s’està investigant si això no augmenta la probabilitat que es produeixin mals de cap.
Altres símptomes
Símptomes d’alta pressió arterial pot ser molt diferent. Tanmateix, també haureu de vigilar el vostre cos amb cura durant els esports per assegurar-vos que els esports no tinguin un efecte contraproduent i que no passeu per alt els pics de pressió arterial. La pressió arterial mal ajustada pot ser molt poc visible i passar desapercebuda al principi.
Per tant, és important reconèixer els possibles símptomes a temps, ja que la pressió arterial alta pot causar danys a llarg termini. La pressió arterial alta permanentment pot provocar danys a la cor, vasos, ulls, ronyons i cervell. Al principi, però, no hi pot haver símptomes i la malaltia continua sense ser detectada durant anys.
Per tant, val la pena que els metges de família realitzin controls corporals periòdics. Si la hipertensió arterial esdevé simptomàtica, es pot manifestar en les primeres etapes de la següent manera: Marejos, mals de cap sobretot al matí, sonor a les orelles, cansament, trastorns del son, hemorràgies nasals, un vermell cap, venes enrogides, nerviosisme, nàusea. Els trastorns del son sovint són el resultat dels mals de cap que desperten la persona.
Com a regla general, la pressió arterial fins i tot hauria de baixar durant la nit. Les persones que no tenen la pressió arterial caiguda de manera normal a la nit també s’anomenen no submergits. En les etapes posteriors, en què ja s’ha produït un dany a l’òrgan, es poden observar els símptomes següents: dificultat respiració, alteració de la visió, dolor de pit, opressió del pit.
També pot produir-se un dany vascular massiu dolor de pit, que, però, ja es produeix com a resultat d'un cor atacar. A més, els danys vasculars greus també poden provocar ictus al cervell. En el cas de greus ronyó danys, a causa de la pressió arterial alta crònica, retenció d 'aigua al parpella i també als peus i a la part inferior de les cames.
En algunes persones, el símptomes de la pressió arterial alta empitjoren durant els mesos d’hivern. Quan la pressió arterial sistòlica és molt alta, superior a 230 mmHg, i esdevé simptomàtica, es produeix l’anomenada emergència hipertensiva. Això es produeix quan hi ha danys crònics en els òrgans, a més dels pics de pressió arterial alta.
També aquí extrem dolor de pit degut a cor atac o dissecció aòrtica (sagnat entre les parets vasculars de l'aorta a causa de danys vasculars greus), paràlisi, trastorns de la consciència i marejos per accidents cerebrovasculars o hemorràgies cerebrals, falta d’aire per edema pulmonar (retenció d’aigua als pulmons), trastorns visuals per sagnat retina de l'ull es pot produir. En cas d’emergència hipertensiva, cal actuar immediatament. Cal trucar immediatament a un metge d’urgències.
En funció dels símptomes, s’utilitzen diferents medicaments. Les drogues possibles són nitroglicerina, urapidil, calci antagonistes o clonidina. També pot provocar una pressió arterial molt alta per sobre de 230 mmHg sense símptomes. Això s’anomena crisi hipertensiva. També aquí s’hauria d’intentar reduir la pressió arterial, però el perill aquí no és tan agut com en una emergència hipertensiva.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
