Causes
ITBS es basa generalment en un escurçament del lligament iliotibial, entre altres coses a causa de la tensió excessiva, la malposició pèlvica, malposició del peu - que afecta tot el múscul continu i la cadena estructural cap amunt, cama malposició de l'eix, desequilibris musculars, un patró de marxa poc fisiològic, el malament funcionament sabates, malament estil de córrer, o una lesió. Posteriorment, el lligament fort escurçat frega sobre una protrusió òssia a l'extrem inferior del cuixa os, sobre el qual corre per la part exterior de la cuixa. Aquesta fricció irrita el lligament, cosa que al seu torn condueix al desenvolupament d’una inflamació clàssica després d’un període més llarg d’existència.
Excés de pes també promou ITBS. El nostre cuixa l’os està lleugerament doblegat quan es camina i es posa de peu a causa del pes que reposa sobre ell, que és fisiològic i força normal. El lligament iliotibial descrit es manté contra aquesta curvatura per la seva posició i tensió en el sentit d’un sistema de cinturó tensor. No obstant això, si ara el fèmur es dobla més, a causa de la càrrega de més càrrega de l'existent excés de pes, el lligament del tendó ha de treballar més, cosa que a la llarga comporta una sobrecàrrega i la circulació de la ITBS descrita anteriorment: incorrecta / sobrecàrrega, escurçament, inflamació, dolor, moviment evasiu.
Símptomes
Els símptomes típics són greus dolor al genoll exterior. La causa pot ser al maluc, el genoll, els peus o els músculs: el lloc de la inflamació és el punt de fregament entre el lligament visual i la prominència òssia. En funció de l’escenari, ardent dolor que es desenvolupa aquí es produeix només després d'un temps quan funcionament, més tard també quan es camina i fins i tot després d'aplicar la càrrega.
Es poden produir altres signes d’inflamació, com ara una lleugera inflamació i calor. Com a molt tard, és important no continuar formant-se, sinó protegir les estructures fins que la inflamació hagi disminuït. El dolor sempre és un senyal d’alerta del cos, que no s’ha d’ignorar si s’ha d’evitar la cronificació del problema. Es pot trobar informació completa sobre aquest tema a l'article: Símptomes ITBS / dolor
