Com es pot relaxar el plexe solar?
Ja que el plexe solar no és un múscul, no es pot relaxar en aquest sentit. No obstant això, està format en gran part per fibres nervioses autònomes que s’encarreguen de relaxar l’abdomen i afavorir l’activitat digestiva. Relaxant el plexe solar per tant significa estimular la part del sistema nerviós això causa relaxació.
Això es pot aconseguir, per exemple, mitjançant la segmentació exercicis de respiració, que tenen un efecte calmant. Lent inhalació i l'exhalació, per la qual la fase d'exhalació ha de ser el doble de la de la inhalació, pot ajudar a calmar el cos i la ment i alentir els batecs del cor. Assegut en posició vertical té un efecte de suport i elimina la pressió plexe solar. Ioga també és excel·lent per obrir el pit i abdomen, enfortint i relaxant els músculs. Qigong i altres de l’extrem oriental relaxació i meditació les tècniques també es dissenyen sovint per relaxar-se i enfortir el centre del cos, creant així un plexe solar lliure en la vida quotidiana.
Tatuatge al plexe solar
La pell sobre la regió del plexe solar la subministra menys els nervis del plexe solar, però principalment pels nervis de la pell sensibles del medul · la espinal. A nivell de cada vertebral o medul · la espinal segment, els nervis sorgeixen que subministren una determinada zona de la pell en forma de cinturó, una anomenada dermatoma. La zona sobre el plexe solar és subministrada per els nervis Th8-9 ("Th" per al tòrax = pit).
Un tatuatge al plexe solar és tan dolorós com a qualsevol altre lloc de l’abdomen, perquè als diferents dermatomes no els importa gaire dolor sensibilitat. Atès que la zona no és a la costelles, és possiblement fins i tot menys dolorós que directament a les costelles, on l'os inferior ofereix poc coixí. Com més prim ets i menys subcutani teixit gras es troba entre la pell i els òrgans abdominals, més probable és que aquests darrers s’irritin i us facin sentir malament al tatuar-vos.
Una bona indicació de si és un dolor-Àrea sensible és la qüestió de com de subministrada la part del cos de nervis. En els peus i les mans, per exemple, convergeixen un nombre extremadament gran de nervis, perquè aquestes parts del cos també han de sentir-se especialment bé per funcionar. Quan es tatuen l’abdomen, hi pot haver diferències dolor sensibilitat de persona a persona.
Com més pessigolleig i sensibilitat tingueu al ventre, major serà la probabilitat que un tatuatge sigui dolorós allà. El plexe solar és un fibra nerviosa xarxa de fibres simpàtiques i parasimpàtiques i es troba a l’abdomen proper l'aorta. S'utilitza per a la interconnexió i transmissió d'informació important i, per tant, per a la regulació de la peristalsi intestinal i la secreció glandular a l'abdomen.
Una forta irritació del pèl solar pot causar una vasodilatació massiva a través del nervi vag, resultant en una reducció sang fluir cap a la cervell. El mareig o la inconsciència poden ser el resultat.
Tots els articles d'aquesta sèrie: