Diagnòstic
Com sol passar en medicina, una consulta detallada amb un metge és de primera importància crucial en el cas de tendinitis del genoll. És el començament, el curs i el caràcter del dolor símptomes que proporcionen al metge informació innovadora per a un diagnòstic posterior. A més, el examen físic i s'utilitzen diverses proves de moviment per determinar la ubicació exacta del dolor, de manera que es pugui identificar el lligament o tendó afectat. En alguns casos, la ressonància magnètica del articulació del genoll (RM) també pot ser útil per avaluar millor l’abast exacte de la lesió. Aquest mètode és especialment adequat per a la imatge de teixits tous com lligaments, tendons o parts del fitxer càpsula articular.
Teràpia
El tractament d’una inflamació tendinosa del genoll consisteix principalment a estalviar l’articulació afectada. Atès que la causa d’aquest quadre clínic sol ser una sobrecàrrega, una mica de descans i immobilització solen suposar una millora aguda en el dolor símptomes. A més, les compreses de refrigeració també poden provocar un alleujament dels símptomes.
Si hi ha una inflamació aguda, prendre medicaments antiinflamatoris com ibuprofèn or diclofenac també pot ser útil. També és concebible l’aplicació local d’aquestes substàncies com a ungüent. L'estabilització mecànica del tendó des de l'exterior es pot aconseguir, per exemple, amb un embenat compressiu o una fèrula.
I, per últim, però no menys important, elevar el genoll afectat també pot proporcionar alleujament. La inflamació tendinosa comuna del genoll sol respondre molt bé a aquest tipus de tractament conservador. Al cap d’uns quants dies, un cop millorats els símptomes del dolor, s’haurien de començar lentament les unitats de moviment suau o la fisioteràpia per tal de restablir la plena mobilitat del genoll.
extensió els exercicis també són especialment adequats en aquesta fase. La inflamació del tendó del genoll s’ha de refredar immediatament després de l’aparició dels símptomes. Això redueix la reacció inflamatòria del cos, alleujant el dolor i també contraresta la inflamació greu.
A més, cama s’hauria d’elevar. A embenat de compressió també es pot aplicar per combatre la inflor. Al llarg del procés de curació, els efectes de les aplicacions de calor també són cada vegada més evidents. La calor relaxa els músculs, estimula sang circulació i, per tant, el metabolisme del múscul.
Defectes inflamatoris del tendons per tant, pot ser millor curat pel cos. En el context de la inflamació del tendó del genoll, la fisioteràpia és particularment útil si les causes de la malaltia es deuen a una càrrega incorrecta o a seqüències de moviment incorrectes. En aquest cas, els pacients poden aprendre a evitar-los específicament per evitar una nova inflamació del tendó.
Però també en general, la fisioteràpia és molt adequada per a la recuperació gradual de tota la gamma de moviments després de la tendinitis en la majoria dels casos. En cas de dolor agut, prendre medicaments per alleujar el dolor pot millorar els símptomes. S’aconsella prendre preferentment aquells que també tinguin un efecte antiinflamatori.
Per exemple, ibuprofèn or diclofenac són molt adequats per a això. Com a alternativa als comprimits, també es poden aplicar localment com a ungüent o gel o fins i tot administrar-los com a supositoris. El taping del genoll es pot utilitzar com a mesura terapèutica en cas de tendinitis.
Un suport embenat de cinta adhesiva Es recomana especialment al començament dels símptomes. Això alleuja significativament el tendó afectat i la cinta també pot tenir un cert efecte de compressió de manera que es pugui evitar la inflor. En el transcurs de la teràpia s’ha de canviar per elàstic Kinesiotape.
S’aplica sobre determinats grups musculars de manera que suporti la seva tensió. D’aquesta manera tant els músculs com els corresponents tendons estan menys estressats. En cas de tendinitis al genoll, els homeòpates recomanen diferents substàncies, en funció del component més important de les queixes.
Per exemple, es recomanen diferents substàncies per a la rigidesa, el dolor, la localització de la inflamació del tendó i la causa i el transcurs de l'esdeveniment. En el cas de la tendinitis del genoll, diversos remeis casolans són adequats per alleujar els símptomes. En primer lloc, s’han d’utilitzar agents refrigerants.
Aquests inclouen el senzill paquet fresc i el paquet de gel. Però col o embolcalls de mató també es poden utilitzar per refredar-se. A causa de la seva humitat, requereixen menys fred per produir el mateix efecte de refrigeració i són fàcils de fer.
A més, les compreses refrigerants es poden sucar amb vinagre de poma, per exemple. Això també pot desenvolupar el seu efecte antiinflamatori. Passat el temps, la calor sol millorar la inflamació del tendó que el fred.
També aquí, els remeis casolans són fàcils d’utilitzar. Així es pot posar, per exemple, una ampolla d'aigua calenta o un coixí de pedra cirera al múscul afectat i promoure-ho sang circulació i activitat metabòlica. Un mateix sang l’efecte que promou la circulació pot tenir un Einreibung amb pomada de cavall o Franzbranntwein.
Els paquets de bàlsam de torba també poden revitalitzar els músculs, alhora que tenen un efecte relaxant i, per tant, redueixen la pressió sobre el tendó inflamat. Els embolcalls amb Rescue Spitz es poden deixar durant la nit. Tots els remeis casolans s’han d’utilitzar en combinació amb la protecció del genoll afectat.
