introducció
Diarrea després de l'esport es descriu l'aturada dels moviments intestinals prims, possiblement en combinació amb un augment de les ganes de defecar i una major freqüència dels moviments intestinals, que està directament relacionada amb una activitat esportiva. Els símptomes ja es poden produir durant l'activitat esportiva o només es manifesten poc després que finalitzi. En l'argot tècnic, el símptoma s'anomena induït per l'estrès diarrea.
El terme corredors diarrea també s’utilitza. Un 10-50% dels corredors es veuen afectats. Això demostra que sovint es produeix diarrea que es produeix regularment després de practicar esport resistència esports, sobretot funcionament.
Causes de la diarrea després de fer exercici
La fisiopatologia exacta que condueix a l 'aparició de diarrea a resistència els esports encara no s’entenen del tot. Sembla que hi ha diversos factors que juguen un paper: en una forma determinada de diarrea després de l’esport, hemorràgica transitòria colitis, que provoca diarrea sagnant i greu Mal de panxa, reduït sang el flux cap a l’intestí (isquèmia de la mucosa intestinal) és la causa dels símptomes. Això és causat pel fet que durant l'exercici físic sang es redistribueix als músculs.
- Reducció de la circulació sanguínia de la mucosa intestinal durant els esports;
- Temps de trànsit del còlon reduït (període durant el qual la polpa alimentària passa a través de l'intestí per ser excretada);
- Augment de la secreció de líquids a la llum intestinal;
- Vibracions mecàniques durant l'activitat esportiva;
- Nutrició abans i durant resistència entrenament.
Diagnòstic de la diarrea després de l’esport
El diagnòstic de la diarrea després de l’esport es fa clínicament, és a dir, en funció dels símptomes. Si la diarrea es repeteix en estreta relació temporal amb l'esport, es pot suposar que hi ha una diarrea induïda per l'estrès. Altres causes possibles com, per exemple, les intoleràncies alimentàries lactosa la intolerància o les al·lèrgies alimentàries s’han d’excloure prèviament.
Sang proves o una prova de respiració (per excloure lactosa intolerància) es recomana. Si hi ha símptomes pronunciats, com ara diarrea sagnant o greu Mal de panxa, poden ser necessàries proves diagnòstiques addicionals per excloure malalties com ara apendicitis or malaltia inflamatòria intestinal crònica. Els possibles procediments d’examen per a això són el mostreig de sang abdominal ultrasò i colonoscòpia.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
