Durada de la lumboisquialgia
La durada de lumboisquialgia varia molt entre els afectats. Irritació simple del els nervis condueix als símptomes típics, però pot disminuir en pocs dies o setmanes. La durada de la malaltia també varia molt amb una hèrnia discal.
Els discos relliscats poden curar-se en poques setmanes, i en alguns casos malauradament també poden causar crònica dolor durant diversos mesos. Si el nervi ciàtic es tracta, cal proporcionar alleujament el més aviat possible. D'altra banda, el nervi es pot danyar i provocar pèrdues cròniques de sensibilitat a llarg termini, formigueig i dolor.
Prevenció de la lumboisquialgia
La prevenció de les queixes a la zona de la columna lumbar i la isquialgia associada s’hauria de dur a terme durant tota la vida. Avui en dia, gran part de la població adulta pateix ocasionalment de lumbars dolor. Això és causat per la manca de moviment a la vida quotidiana, les llargues activitats assegudes, l’aixecament incorrecte i la manca de força muscular.
La prevenció més sensata de lumboisquialgia consisteix en esport, entrenament muscular dirigit de la part baixa de l’esquena i moviments més suaus. Especialment l’elevació pesada del terra és un desencadenant perillós per als problemes del disc. Si és possible, sempre s’han de fer moviments d’aixecament des de les cames.
Lumboisquialgia durant l'embaràs
Lumboisquialgia no és estrany durant embaràs. Els símptomes solen desencadenar-se embaràs i disminueixen després de l'embaràs. Una hèrnia de disc també pot ser la causa aquí.
A causa de l 'augment de la càrrega de pes cap al final del embaràs, l'esquena se sotmet a una tensió addicional en aixecar-se. Però també l’embaràs pot estar darrere de la lumboisquialgia. A causa del nen que creix, la pressió a la cavitat abdominal augmenta fortament.
Els òrgans que l'envolten poden desplaçar-se i exercir pressió sobre el nervi ciàtic. El creixent úter també pot exercir pressió sobre el nervi ciàtic, ja que el nervi corre directament per sota dels músculs gluteals. Fins i tot si el dolor disminueix després de l’embaràs, s’ha de tractar durant l’embaràs, en cas contrari es pot convertir en crònic.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
