El coneixement sobre el poder curatiu de les herbes és antic. Des que es va trobar un dispositiu de destil·lació d’argila en una tomba pakistanesa de 5,000 anys d’antiguitat, s’ha sabut que en aquella època ja es produïen olis essencials a partir d’herbes, potser fins i tot amb finalitats medicinals aromateràpia avui dia. Aromateràpia amb olis essencials va rebre el seu nom en els temps moderns a través del químic francès René-Maurice Gattefossé, que va estudiar intensament les essències vegetals. Va publicar les seves troballes sobre els seus efectes curatius el 1936 sota el títol del llibre “Aromateràpia".
Olis essencials en aromateràpia.
Els olis essencials s’evaporen fàcilment (eteri = lleugerament volàtils) amb olis aromàtics típics. Els monoterpens que contenen la majoria dels olis són els que penetren fàcilment a les membranes cel·lulars i es poden detectar a la sang al cap d’uns minuts. Si s’afegeixen olis essencials al bany aigua, per exemple, es poden absorbir a través del pell així com per la via nasal i / o bronquial mucosa i així arribar als òrgans a través del sang.
Els olis essencials tenen un efecte significatiu a la central sistema nerviós i influeixen principalment en l’estat d’ànim. Poden tenir un efecte calmant i estimulant i influir positivament en l’estat d’ànim. A través olor, es crea un estímul sensorial que desencadena emocions i records i influeix en diverses funcions corporals.
Els olis essencials s’assenten com petites gotes d’oli dins o fins i tot sobre el teixit vegetal. S’utilitzen diferents mètodes per extreure’ls, en funció de la seva solubilitat i de la part vegetal a processar. Tot i això, la destil·lació al vapor és la més freqüent. Els olis essencials s’utilitzen principalment com a additius per a expectorant inhalacions (per exemple, eucaliptus), en banys complets i parcials, com a compreses i embolcalls, com a liniment (per exemple, per promoure pell circulació), com massatge oli, medicaments o en llums de fragància.
Efecte dels olis essencials
Els olis essencials es poden utilitzar per al nerviosisme i estrès, així com per a diverses malalties. No obstant això, en funció de la situació, es recomanen diferents olis aromàtics.
- Fred: Per al catarro bronquial, mal de coll, tes or fred, afegiu 1-2 gotes de menta pebre oli en un got de aigua i beure amb glops.
- Massatge: l’oli de massatge s’utilitza principalment per estimular l’energia. Per relaxar-vos massatge d’oli, barregeu 6 cullerades oli d’ametlles i 2 cullerades d'oli de jojoba amb 25 gotes de lavanda oli, 10 gotes de romaní oli i 5 gotes de menta pebre oli.
- Estrès, ansietat, inquietud: per a un bany contra l’estrès, afegiu 250 g La sal d'Epsom, 5 gotes de lavanda oli, 5 gotes de sàndal oli i 5 gotes de oli de ylang ylang fins al bany aigua. Afegiu el fitxer La sal d'Epsom primer, després els olis. Temps de bany aproximadament 20 minuts.
- Indigestió: Menta l'oli ajuda contra eructes i flatulències: Begui 1-2 gotes d'oli dissolt en suc de fruita, te o aigua diàriament. Per a inhalació, afegiu 1-2 gotes a un got d’aigua calenta o degoteu 2-3 gotes sobre un mocador. A continuació, inhaleu el vapor o la fragància. Wirskam encara més ràpid contra flatulències és un tros de sucre cub amb 5 gotes de anís oli. Per a nadons, oli amb llavors de comí ajuda en contra flatulències: Per fer això, el del nadó estómac es fa massatge en sentit horari amb calor autopista oli.
Coses que cal saber sobre els olis essencials
Els additius per al bany amb olis essencials es barregen ràpidament. Tanmateix, no s’han de posar mai a la pell sense diluir. Per combinar l’efecte d’un oli amb la cura de la pell, una barreja d’unes gotes d’oli essencial i natural emulsionants com la crema, llet or mel és adequat.
És essencial que els olis compleixin característiques d’alta qualitat: la puresa és essencial per a la qualitat. Els olis diluïts i estirats o produïts sintèticament no poden aconseguir l’efecte complet. Per obtenir una bona qualitat, és millor contactar amb farmàcies i distribuïdors designats.
Precaució: els olis essencials poden provocar reaccions al·lèrgiques. S’ha de tenir precaució, especialment amb nadons i lèrgia malalts.
