La fisioteràpia té un paper important en el tractament de varices. Especialment els continguts apresos durant l’entrenament de l’exercici romanen a la vida quotidiana després de finalitzar la teràpia per tal de servir de mesures preventives. Mitjançant diversos altres enfocaments terapèutics, com ara drenatge limfàtic, la fisioteràpia té el potencial de combatre activament els existents varices i prevenir el desenvolupament de noves varius a llarg termini. Els terapeutes responen individualment al pacient i en creen un de específic pla de formació.
Causes
El desenvolupament de varices pot tenir diverses causes. Amb el pas del temps, les parets vasculars de les venes poden ser menys fortes i elàstiques, cosa que pot provocar un retard de sang. La sang després pràcticament s’enfonsa a les venes i el resultat són les varius, que es poden formar superficialment o profundament al teixit.
Altres causes que poden conduir al desenvolupament de les varius inclouen un estil de vida poc saludable (de fumar, obesitat), factors hereditaris, les hormones (especialment estrògens) que debiliten el teixit connectiu i manca d'exercici. Les varius també poden aparèixer com a conseqüència d’un sang coàgul a les venes profundes de les cames. Aquí, la postura a la feina també té un paper important.
Teràpia / tractament
En el tractament de les varius, els pacients tenen moltes possibilitats d’influir de manera significativa en la teràpia. Les varius solen ser el resultat d’hàbits de vida desfavorables (per exemple, falta d’exercici físic, incorrecte) dieta), de manera que un canvi en aquests sovint condueix a una millora dels símptomes. L’abast del tractament inclou, per tant, entre altres coses: més exercici: exercici regular en forma de caminades llargues, caminades, senderisme, jogging o el ciclisme enforteix el cama músculs i, per tant, millora la circulació sanguínia.
La integració de target vena- Suportar exercicis a la vida quotidiana també és una mesura raonable per a la teràpia de les varius. Dutxes alternes: Alternar fred i calor a la dutxa. Aquests anomenats alternant dutxes estimular la d'un sol ús i multiús. per expandir-se i contraure’s alternativament, cosa que també millora la circulació sanguínia.
Aixequeu les cames durant 30 minuts al vespre: sobretot si ja teniu varices, aquesta és una solució sensata per facilitar el retorn de la sang al cor. Preste atenció a un equilibri dieta rics en fibra i redueixen excés de pes tant com sigui possible. Posar-se mitges de compressió Pel matí.
Es tracta de mitges especials que s’adapten molt bé i que es poden ajustar individualment. Proporcionen pressió externa a les cames, que comprimeix els músculs i comprimeix les venes. La fisioteràpia pot obtenir bons resultats en el tractament de les varius a través d’altres enfocaments terapèutics.
Aquests inclouen: Tots els tractaments fisioterapèutics de les varius també inclouen entrenaments de moviment dirigits i exercicis per enfortir la part inferior cama músculs. L’eliminació quirúrgica de les varius mitjançant stripping o flebectomia també és un mètode de tractament habitual.
- Més moviment: exercici regular en forma de llargues caminades, caminades, senderisme, jogging o el ciclisme enforteix el cama músculs i, per tant, garanteix una millor circulació sanguínia.
La integració de target vena- Suportar exercicis a la vida quotidiana també és una mesura raonable per a la teràpia de les varius.
- Dutxes alternes: Canvi entre fred i calor a la dutxa. Aquests anomenats xàfecs alterns estimulen el d'un sol ús i multiús. per expandir-se i contraure’s alternativament, cosa que també millora la circulació sanguínia.
- Aixequeu les cames durant 30 minuts al vespre: sobretot si ja teniu varices, aquesta és una solució sensata per facilitar el retorn de la sang al cor.
- Preste atenció a un producte equilibrat i ric en fibra dieta i reduir excés de pes en la mesura del possible.
- Posar-se mitges de compressió Pel matí. Es tracta de mitges especials que s’adapten molt bé i que es poden ajustar individualment. Proporcionen pressió externa a les cames, que comprimeix els músculs i comprimeix les venes.
- Drenatge limfàtic, que condueix a una millor eliminació de l'excés de líquid tisular.
- Trepitjar aigua freda, de manera que certs moviments activen la bomba muscular dels vedells i el fred millora la tensió de la paret de les venes.
- Banys d’àcid carbònic, on l’àcid carbònic absorbit a través de la pell provoca vasodilatació i simultàniament vena compressió.
- Tractaments de compressió, mitjançant els quals s’apliquen vendes elàstiques amb una certa pressió.
