L’envelliment és un procés natural. Tanmateix, a molta gent li agradaria evitar-ho per tots els mitjans. Els avenços mèdics han augmentat molt l’esperança de vida, però això no evita la mortalitat.
Què és l'envelliment?
Sovint, a la gent li costa complir els canvis físics que acompanyen l’envelliment. Ja siguin plantes, animals o humans, l’envelliment afecta tots els éssers vius d’aquesta terra. La gent sol tenir dificultats per arribar a un acord amb els canvis físics que acompanyen l’envelliment. Especialment als països industrialitzats, on joves i health formen part de la norma d’èxit establerta culturalment. El procés biològic representa la desacceleració de tots els processos químics i físics dels organismes vius. Aturar el procés d'envelliment significa augmentar l'esperança de vida. Des de temps immemorials, la gent s’ha preocupat per la qüestió del seu propi envelliment i les formes de perllongar la seva vida. Només recentment la ciència s’ha desenvolupat fins al punt que s’ha aconseguit un progrés decisiu en l’ampliació de l’esperança de vida. L’envelliment també s’associa amb alteracions que poden fer la vida bastant pesant i dolorosa. Atès que la població actual dels països industrialitzats és bastant il·lustrada i té moltes opcions obertes, els individus poden modelar la seva vida de manera que el procés d'envelliment es retardi. Factors com un fet saludable dieta, exercici, baix estrès i una actitud generalment positiva envers la vida hi juga un paper. Els factors hereditaris també influeixen decisivament en la velocitat del procés d'envelliment. Per tant, la investigació genètica actual intenta fins i tot influir en els factors hereditaris per tal de curar malalties i aturar el procés d'envelliment.
Funció i tasca
En realitat no s’entén per què envellim. Tot i això, l’envelliment dels éssers vius és una de les àrees de coneixement més investigades. Això ha conduït a una extrema diversitat d'opinions sobre els mètodes per influir sobre l'envelliment. L’envelliment es crea per naturalesa per deixar pas als més frescos i joves. L’envelliment no es deu a un sol procés. Molts processos diferents s’executen en paral·lel i interactuen entre ells. La majoria d’ells estan controlats genèticament, de manera que no es poden influir fortament des de l’exterior. L’envelliment és la base de la teoria de l’evolució. Segons aquesta teoria, només els individus més forts i capaços d’una població sobreviuen i formen el general piscina per a les noves generacions. Els biòlegs avui assumeixen que molts dels mateixos gens que fan viable l’organisme jove són els responsables posteriors del seu declivi. Els sistemes de manteniment controlats genèticament han d’assegurar, en primer lloc, que l’individu sobreviu el temps suficient per reproduir-se. Les cèl·lules que no són necessàries per a la reproducció esdevenen prescindibles després de la reproducció. Després d’aquest període, el cos encara té reserves cel·lulars, però en algun moment també s’esgoten per les tensions ambientals, les tensions i la regeneració cel·lular alentida. Diversos processos desencadenen canvis cel·lulars que acceleren o inicien el procés d'envelliment. En part, el procés d'envelliment està controlat per òrgans, però també està influït des de l'exterior. En el procés d'envelliment, es poden detectar processos inflamatoris als teixits, influïts per substàncies nocives com els radicals lliures. Es produeixen, per exemple, per una alimentació incorrecta, massa Radiació UV, excés de pes, la manca d’exercici físic i estan continguts en toxines ambientals. Els absorbim amb el nostre menjar o mitjançant el nostre pell. Si hi ha radicals lliures en excés, les cèl·lules s’alteren o es destrueixen.
Malalties i malalties
La gent busca maneres d’ajornar el temps de la mort tant com sigui possible. En fer-ho, esperen descobrir mètodes que puguin curar malalties com ara càncer, diabetis, i malalties cardiovasculars. Tot i que l’esperança de vida humana durant el temps més llarg de la seva existència a la terra va ser com a màxim de 30 a 40 anys, s’ha duplicat en poques dècades gràcies al progrés mèdic. Com a resultat, la humanitat ha de fer front a cada vegada més malalties relacionades amb l'edat. Es tracta principalment de malalties cardiovasculars, càncer i canvis demencials del cervell. Tot i que la medicina i la farmacologia poden influir en molts processos causants de malalties, no poden evitar l’envelliment i la mort. En algun moment, el cos s’esgota. No obstant això, hi ha “fabricants vells” típics que les persones haurien d’evitar si volen viure sans durant molt de temps. Aquests inclouen els radicals lliures, els factors més agressius i persistents que afecten tot el nostre metabolisme. No només destrueixen el teixit connectiu dels pell, també són responsables de molts càncers. Els antioxidants protegeixen contra els efectes dels radicals lliures i es troben, per exemple, a vitamina E, vitamina C, vitamina A i seleni. Un perllongat estrès el nivell danya el metabolisme, ja que augmenta cortisol , que es poden detectar al fitxer sang durant perllongat estrès, atacar el sistema immune. Això condueix a arteriosclerosi amb el risc de cor atac, carrera i diabetis. La falta de son també accelera l’envelliment cel·lular. Els que dormen molt ho tenen més ferm pell l’endemà i pot gaudir de més vitalitat gràcies a un major augment del creixement les hormones.
Fumar i alcohol participen significativament en l’envelliment prematur. Redueixen sang flueixen cap a la pell i tots els òrgans. Això augmenta el risc de malalties cardiovasculars i d’ictus. Probablement el 30% de tots els càncers són causats per de fumar. osteoporosi també es produeix amb més freqüència amb l'edat perquè l'esquelet ja no pot emmagatzemar-ne prou calci. Fumar també accelera aquest procés. Massa sol també és perjudicial. Produeix arrugues i taques pigmentàries i augmenta significativament el risc de pell càncer. Per tant, si minimitzeu aquests factors, podeu viure una vida més llarga i saludable. No obstant, vida saludable no pot canviar els gens que causen principalment la regeneració i l'envelliment cel·lular lent.
