Alliberament del bloqueig IGS durant l'embaràs
Embaràs és un canvi enorme per a tot el cos. Especialment la columna inferior, més exactament la columna lumbar, es veu tensa per l’augment de pes, ja que aquesta zona ha de carregar la major quantitat de pes. En conseqüència, l'enorme càrrega pot provocar tensió muscular i mala postura amb un bloqueig de l'ISG.
A més, embaràs condueix a una hormona modificada equilibrar. En aquest context, l'anomenada hormona relaxina s'allibera en quantitats augmentades per afluixar els lligaments de la zona pèlvica per facilitar el procés de naixement. Tot i això, això s’acompanya d’una pèrdua d’estabilitat a la zona pèlvica i ISG.
El cos reacciona amb tensió i mala postura, de manera que l’articulació ISG, que es troba prop de la pelvis, es bloqueja sovint. Per aquests motius, s’ha de fer teràpia per resoldre un bloqueig d’ISG durant embaràs és molt crucial. Com que la ingesta de medicaments és molt limitada, els mètodes de teràpia manual són els principals.
Per tant, els exercicis segons el mètode Dorn són possibles durant l’embaràs per solucionar un bloqueig d’ISG. La suposició que l’embaràs és una contraindicació per a molts exercicis és errònia. En la majoria dels casos, els exercicis segons Dorn poden ser útils per solucionar un bloqueig ISG durant l'embaràs i provocar un alleujament ràpid dels símptomes.
Tot i això, és important que els terapeutes sempre mantinguin el consentiment de la dona embarassada, ja que es manté un cert risc residual de possibles complicacions a causa de la mecànica durant els exercicis. Els enfocaments de teràpia alternativa, que no necessàriament s’han d’utilitzar durant l’embaràs, ho són acupuntura or xoc teràpia d'ones. Tot i això, hi ha prou exercicis mecànics i no invasius per eliminar els bloqueigs durant l’embaràs.
Tots els exercicis els poden realitzar dones embarassades amb la mateixa seguretat que altres pacients amb bloqueig d’ISG. Si cal, només s’ha de reduir la intensitat i la durada de la teràpia i mantenir-la el més suau possible. Els exercicis no només són útils durant l’embaràs, sinó que també es poden utilitzar per a la profilaxi i l’estabilització de la musculatura. A més dels exercicis, tractament tèrmic per dissoldre el Bloqueig ISG també és una opció terapèutica. La calor pot afluixar els músculs tensos i, per tant, alleujar els símptomes d’una manera agradable.
