Una de cada dues noies i un de cada quatre nois amb edats compreses entre els 12 i els 15 anys van informar de patir repetides vegades mals de cap en un estudi representatiu a Pomerània Occidental. La qualitat de vida dels adolescents afectats es veu deteriorada. Als experts els preocupa que només hi hagi un adolescent de cada quatre amb recurrència mals de cap consulta un metge, però el 60% els tracta dolor ells mateixos amb medicaments o rebre medicaments dels seus pares. Aquests són els resultats clau de la primera epidemiologia important mal de cap estudi de l'alemany Migranya i mal de cap Societat (DMKG).
Les nenes són més sovint afectades per mal de cap
Si els adolescents es queixen regularment mals de cap, les alarmes han de sonar amb els pares. Les nenes estan especialment afectades. Gairebé una de cada dues noies d’entre 12 i 15 anys pateix mals de cap recurrents. Això significa que les nenes es veuen afectades per mals de cap el doble de vegades que els nens. "De moment, no podem dir exactament a què es deu això", diu Konstanze Fendrich de la Universitat de Greifswald. “Potser les noies ho perceben dolor més fàcilment o pateixen més mal de cap-factors desencadenants com estrès. Els canvis hormonals associats a l’aparició de la pubertat també podrien tenir un paper important ”.
Enquesta a adolescents de 20 escoles
Investigadors de la Universitat de Greifswald van enquestar un total de 3,324 estudiants de setè a novè grau en 20 escoles de Pomerània Occidental entre 2003 i 2004 sobre mals de cap i limitacions associades. El resultat: al voltant del 70 per cent dels joves recordava haver tingut mal de cap en els darrers tres mesos. El cinquanta per cent de les noies i el 25 per cent dels nois van declarar haver patit mals de cap repetits durant aquest període. Atès que els experts assumeixen que la situació dels estudiants a Pomerània Occidental no difereix significativament de la d’altres estats, això significa que per a la República Federal 1.75 milions d’adolescents tenen experiència de mal de cap i en 950,000 dolor es produeix repetidament.
Migranya i cefalea tensional en adolescents
Tot i que la proporció amb mals de cap recurrents entre les nenes varia segons el grau (que afecta el 43% dels nens de 12 anys i el 54% dels nens de 15 anys), aquestes diferències són absents entre els nens. Si els investigadors apliquen els estrictes criteris de la classificació internacional del mal de cap de la Societat Internacional de Cefalea (IHS)
- El 2.6 per cent dels escolars pateix migranya
- El 4.5 per cent ho tenen mals de cap tensionals.
Si els criteris són menys estrictes, com ara el nombre i la durada dels atacs, la imatge canvia: probablement el 12.6% dels adolescents pateixin migranya i el 15.7 per cent de tension dolor de cap.
La qualitat de vida es veu deteriorada
Els mals de cap afecten significativament els adolescents en tots els àmbits, especialment si pateixen mals de cap repetits. El cos, la psique i l’autoestima es veuen deteriorats significativament en aquells adolescents que pateixen mals de cap. El dolor també causa problemes a la família i a l’escola.
Preneu-vos el dolor seriosament
"El que ens preocupa especialment", va dir Fendrich, "és l'ús descontrolat de medicaments". Només aproximadament un de cada quatre adolescents consulta un metge sobre mals de cap repetits i només un 3% consulta un neuròleg o expert en mals de cap. No obstant això, més de la meitat dels nois i més del 60% de les nenes prenen medicaments. Quan se'ls va preguntar quins medicaments prenen, els adolescents van anomenar acetaminofè sense recepta, àcid acetilsalicílic i ibuprofèn. Però també fan servir metamizol, que només està disponible amb recepta mèdica. Fendrich: "D'altra banda, seria important desenvolupar estratègies a temps per evitar que el dolor es cronifiqués". Com que les enquestes de pacients amb dolor mostren que entre el 60 i el 70 per cent dels pacients amb mal de cap crònic ja patien mal de cap infància o l’adolescència, però no els va prendre seriosament. 10 consells contra els mals de cap
Les circumstàncies de la vida com a desencadenant de mals de cap
Per tal de poder desenvolupar estratègies contra el mal de cap a temps, els investigadors van preguntar als adolescents sobre altres circumstàncies de la vida que podrien estar relacionades amb el desenvolupament de mals de cap. La conclusió: els mals de cap són més significatius en els adolescents que pateixen reiteradament mal d'esquena.En altres estudis, tensió i coll or dolor a l'espatlla també semblava tenir un paper. Mal de panxa també s’associa amb freqüència a mals de cap en nens i adolescents. Però la titulació d’abandonament escolar també té un paper important: els estudiants de Realschule, per exemple, tenen mals de cap una mica més freqüents que els estudiants de Hauptschule i el risc de mals de cap és més elevat entre els estudiants del Gimnàs.
L’estil de vida s’eleva al cap
Però el consum de mitjans també té un paper important. La música, els jocs d'ordinador i l'alcohol: es va trobar que els favorits de l'estil de vida adolescent eren factors de risc:
- Més d’una hora de consum de música al dia
- Més d’una hora de gameboy i jocs d’ordinador al dia
- Més de dos gots de consum d’alcohol a prova alta a la setmana
"Ara podem indicar per primera vegada amb precisió aquests riscos, els adolescents als quals es van aplicar aquestes activitats eren molt més propensos a patir mals de cap", explica Fendrich. En canvi, cap influència sobre el risc de mal de cap sembla que té el temps passat davant del televisor i l’ordinador, així com les activitats esportives en el temps lliure.
Els adolescents haurien de mantenir el diari del mal de cap
Per entendre els mecanismes que desencadenen maldecaps en adolescents, és recomanable tenir un diari adequat. Tot i que a molts adolescents els resulta molest aquesta mesura, els pot ajudar a identificar factors desencadenants com ara alcohol consum o privació del son com a causa de les seves queixes. Sovint, això ja disminueix la freqüència de les queixes. Relaxació la formació també pot ajudar a evitar prendre medicaments innecessàriament. Tanmateix, si les migranyes es produeixen almenys una vegada a la setmana en adolescents afectats, s’ha de prendre medicaments profilàctics amb migranya les drogues flunarizina o els bloquejadors beta metoprolol i el propronolol és aconsellable per evitar que els mals de cap es tornin crònics.
