Mesures generals
- Evitació de:
- Sobrecàrrega del fitxer articulacions, per exemple, mitjançant esports competitius i d'alt rendiment o càrregues físiques pesades de llarga durada, per exemple, en la professió (treballadors de la construcció, especialment les capes de terra).
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
- Teràpia amb condroprotectors (cartílag preparats de protecció) - suplements (substàncies vitals) que contenen glucosamina i condroitin sulfate es consideren condroprotectors adequats.
- Premeu la junta de la sella del polze
- Percutània radioteràpia (radioteràpia de fora del cos): al llarg de dues setmanes, sis irradiacions de 0.5 Gy cadascuna després de 6 setmanes, aquest cicle es repeteix de nou
Ajuts mèdics
- Recomanat per a la immobilització o estabilització de l'articulació de la sella del polze:
- Embenat del polze
- Ortesi (fèrula): aquí, el rang de moviment de l’altre polze i també dit articulacions es conserva. La fèrula, però, només s’ha de portar sota càrrega o de nit, ja que això debilita els músculs.
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- Prendre una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
Fisioteràpia (inclosa la fisioteràpia)
Fisioteràpia pot ajudar a alleujar els símptomes. Ofereix una àmplia gamma de mètodes de tractament que donen suport a la teràpia per a la rizartrosi:
- Fisioteràpia
- Teràpia d'exercici - mobilització del articulació de la sella del polze, enfortiment i exercici actiu dels músculs túnars (músculs que s’originen a la regió carpiana i que troben els seus adjunts a la regió de l’os metacarpal del dit polze).
- Teràpia Ocupacional - aprenentatge moviments fàcils a articulacions.
- Termoteràpia, consisteix en teràpia de calor i fred (crioteràpia):
- Calor teràpia en forma de balneoteràpia (càlid aigua banys amb mineral sals dissolt en ell) o l’electrotermoteràpia té analgèsic (dolorefectes i millores health-calitat de vida relacionada.
- Crioteràpia s’utilitza només en substàncies inflamatòries actives osteoartritis.
Mètodes de tractament complementaris
- Teràpia de sangoneres
- Alta intensitat Ultrasò (HIU): el procediment s’utilitza per al lliurament localitzat i no invasiu de compostos terapèutics (productes farmacèutics) mitjançant ultrasons a articular cartílag i os subcondral. [El procediment encara està en proves.]
- Impulsada Teràpia de camp magnètic (PMT): procediment físic que sol utilitzar camps electromagnètics de polsos (PEMF) per millorar la microcirculació i estimular i regular l’energia cel·lular equilibrar.
