A la paraula nas, primer tothom pensa a olorar, al cap i a la fi, les cèl·lules olfactives del nas són responsables que percebem milers d’olors. Però no és això nasl'única feina. Com a aparell de purificació del cos, fa molt més, filtrant, humitejant i escalfant l’aire que respira. D’aquesta manera, contribueix a la protecció contra patògens i cossos estranys. El mucosa nasal té un paper important en això, però només pot fer la seva feina si està ben cuidada. Com es pot assecar nas t’afecta? Aquí podeu aprendre com nas sec desenvolupa i obté consells sobre com cuidar el sec mucosa nasal.
El nas: tasques com a aparell de neteja
Totes les cèl·lules del nostre cos ho necessiten oxigen. Quan respirem l’aire, oxigen molècules passar per la part superior vies respiratòries - la cavitat nasal i la faringe: a la tràquea i finalment als bronquis. Aquí és on és real respiració, es produeix l’intercanvi de gasos. La tasca del nas és netejar, escalfar i humitejar l’aire que respirem. Al voltant de nou litres d’aire passen pel nas cada minut. Amb aquest aire, contaminants, pols, gèrmens i els bacteris entra automàticament al cos. Aquí és on el mecanisme d’autoneteja del vies respiratòries, i en particular la funció de filtratge del nas, entra en acció.
Funció de la mucosa nasal
El nas, com la resta de vies respiratòries, té una membrana mucosa especial. Les cèl·lules ciliades estan incrustades a la seva superfície. Sobre aquestes cèl·lules s'assenten petites projeccions mòbils, anomenades cilis, que sobresurten del mucosa. La mucosa nasal està cobert per una pel·lícula humida de secreció formada per la mucosa. Partícules que entren al nas durant inhalació estan lligats per la secreció. Les partícules capturades d'aquesta manera són transportades pels cilis en un moviment d'ona, com si estiguessin sobre una cinta transportadora, cap a la faringe. Allà, el moc és tossit o empassat i destruït per estómac àcid.
Rinitis i mucosa nasal inflamada.
Si es pertorba aquest mecanisme d’autoneteja, per exemple a causa de deshidratació de les mucoses, ja no es pot eliminar el moc amb la suficient rapidesa. Un cultiu òptim per a els bacteris i virus es forma. La membrana mucosa s’inflama i s’infla. El inflamació de la mucosa nasal provoca una nas tapat I a fred (rinitis) es desenvolupa. Si això inflamació s’estén als sinus adjacents, s’anomena sinusitis o - si rinitis i sinusitis estan presents al mateix temps: rinosinusitis. Atès que és difícil respirar pel nas durant un fred, l 'aire és captat a través del boca. Virus i els bacteris per tant, pot penetrar directament a la gola i als tubs bronquials.
Nas sec: símptomes
A persistentment nas sec, que significa una nasal seca mucosa, també es coneix com rinitis sicca. Sovint es manifesta per símptomes com incòmodes ardent, picor o esternuts. Secrecions nasals viscoses i hemorràgies nasals, escorça i crostes també es troben entre els signes. La nasal mucosa llavors és fàcilment irritable i vulnerable. Si els símptomes persisteixen durant diverses setmanes o la mucosa sagna amb més freqüència, és recomanable visitar el metge. Si les mucoses nasals s’assequen, la funció protectora del nas es veu afectada. A nas sec per tant, pot augmentar la susceptibilitat als patògens. Crònica inflamació de la mucosa nasal es pot produir. Llagues cròniques i fins i tot un forat al envà nasal també es pot desenvolupar. Per tant, preventiu mesures s’ha de prendre, si és possible, per evitar que les mucoses nasals s’assequin. Nas bloquejat: què fer? Consells i remeis casolans
Causes d'una mucosa nasal seca
La mucosa nasal seca pot tenir diverses causes:
- Una de les principals causes de sec sec al nas és l’aire sec, sovint causat per la calefacció o l’aire condicionat.
- A més, una forta exposició al fum o a la pols a l’aire pot assecar les membranes mucoses.
- També rinitis o an rinitis al · lèrgica pot afavorir un nas sec.
- A més, l’ús regular de esprais nasals descongestionants o certs medicaments també poden assecar la mucosa.
- La mucosa nasal seca tampoc és infreqüent durant menopausa.
- A més, la irritació mecànica, com ara la presa del nas, també pot afavorir un nas sec.
- Només en casos rars hi ha malalties greus, com ara una funció alterada del glàndula tiroide, darrere d'un nas sec.
Nas sec: 10 consells i remeis casolans
Per recolzar el mecanisme autonetejant del nas, és important mantenir sempre la mucosa nasal humida i regenerar la mucosa nasal danyada. Si a fred és imminent, adequat mesures s’ha de prendre immediatament per humitejar el nas i tenir cura de la membrana mucosa. Però, què es pot fer amb un nas sec? En primer lloc, heu d’evitar factors desencadenants, com ara l’aire condicionat i els entorns fumats i polsegosos. A més, els consells següents poden ajudar a tenir cura de la mucosa nasal:
- Assegureu-vos que hi hagi prou humitat a l’habitació, per exemple, col·locant un bol de aigua sobre l'escalfador o una tovallola humida penjada sobre l'escalfador.
- Reg nasal pot ser particularment útil, també per eliminar la brutícia o els agents patògens que han entrat al nas. Amb aquest propòsit es pot utilitzar una dutxa nasal. Per esbandir, sal aigua s’utilitzen mescles, que sovint s’enriqueixen amb certes minerals. Si feu la solució vosaltres mateixos, el millor és bullir una culleradeta de sal amb mig litre de aigua i després deixeu refredar la solució a temperatura ambient.
- Com a alternativa, també podeu utilitzar una bola de cotó amarada amb solució salina, que manteniu en una de les fosses nasals durant aproximadament mig minut a la vegada.
- Inhalació també es considera un remei casolà eficaç. Per fer-ho, utilitzeu aigua calenta enriquida amb sal o bé savi.
- També és adequat un esprai nasal amb aigua de mar o olis essencials per humitejar les mucoses. Els principis actius dexpantenol or àcid hialurònic es consideren particularment nutritives.
- A més, esprais nasals descongestionants també es pot utilitzar per a la mucosa nasal inflamada. Això no només provoca una humectació de la mucosa nasal, sinó també antiinflamatòria i dóna suport a la funció dels cilis (cilis). La mucosa s’infla i respiració a través del nas és possible de nou. Els esprais descongestionants mai s’han d’utilitzar durant més d’una setmana, però, si no, pot fer-ho lead a una esprai nasal adicció.
- A la farmàcia, especial ungüents o hi ha olis disponibles per humitejar la mucosa nasal.
- També podeu degotar unes gotes de oli de sèsam oli d'oliva o una mica petroli gelea a les fosses nasals i massatge el greix bé.
- Les plantes també poden ajudar a millorar el clima interior i augmentar la humitat.
- Beu molts líquids, sobretot aigua i te. Això ajuda a hidratar la mucosa nasal.
