Quins són els costos respectius?
El ventall d’opcions d’eliminació de les estries és molt ampli. El més barat és probablement el remei casolà. Per exemple, un peeling casolà de sal / sucre i oli d’oliva costa al voltant de 3-4 € i té una vida útil d’aproximadament 1 mes i si s’utilitza 3 vegades a la setmana.
Dutxes alternatives i exercici físic, en canvi, són gratuïts. La gamma de preus de les cremes i ungüents, en canvi, és una mica més àmplia. Una simple loció corporal bona de la farmàcia costa uns 4 €.
Per a cremes de major qualitat especialment dissenyades per a estries, els preus pugen fins a 50 € per tub. Entre tots els preus imaginables són possibles. La microagulla amb corró derma es pot fer professionalment al metge de família o a casa.
En conseqüència, el tractament pot oscil·lar entre 80-450 € per tractament. Els costos per eliminar un tractament amb làser estries són els més alts. Segons la pràctica consultada, una sessió pot costar fins a 200 € i un tractament complet fins a 4000 €.
Bàsicament, és important tenir en compte que cada persona o dona té un tipus de pell individual i, per tant, reacciona de manera diferent als mètodes respectius. Per a algunes dones, l’ús regular de cremes, ungüents i remeis casolans és suficient per fer el estries esvair. Per a l’altra dona, són necessaris mètodes com el microagulla o el tractament amb làser.
L'elecció del mètode també depèn de la pronúncia de les estries al principi, de manera que es pugui veure l'èxit. La microagulla i el tractament amb làser condueixen a un èxit visible més ràpid que els remeis, cremes i ungüents domèstics. Però fins i tot aquests poden tenir èxit en el seu efecte i les estries poden desaparèixer si s’utilitzen regularment durant un període de temps més llarg.
Per tant, es podria pensar que els mètodes més cars com els làsers i la microagulla són més eficaços. No obstant això, això sol ser perquè aquests mètodes s’utilitzen principalment quan les estries són molt pronunciades al principi i l’efecte abans i després és més gran. És important esmentar que cap dels mètodes pot prometre l’eliminació completa de les estries.
Només poden suportar la curació i l’esvaiment de les esquerdes de la pell. Com que les estries mai no retrocedeixen completament i, per tant, són difícils d’eliminar un cop s’han desenvolupat, el focus se centra principalment en la prevenció, de manera que no es desenvolupin en primer lloc, o si ho fan, almenys de forma menys pronunciada. fins a quin punt es desenvolupen les estries durant embaràs depèn de molts factors que no es poden influir: per exemple, la força de teixit connectiu és o si espereu múltiples nadons o un nadó molt gran, que condueixen a un augment de pes augmentat, cosa que augmenta el risc de les estries. En definitiva, la profilaxi comença molt abans a la vida, però com a molt tard quan embaràs està assegurat, s'ha de començar a fer alguna cosa activament per preparar la pell per al proper tram, és a dir, molt abans del moment en què es facin visibles els canvis externs.
El punt decisiu aquí és afavorir l’elasticitat de la pell. Aquesta elasticitat es redueix durant embaràs, raó per la qual teixit connectiu llàgrimes més fàcilment i requereix una cura especial. En la mesura del possible, el teixit connectiu no s’hauria de sotmetre a un estrès extraordinari, per exemple, el suport de sostenidors ajuda a alleujar el teixit connectiu.
La primera àrea important per a la prevenció és un estil de vida saludable, que implica esport i nutrició. Les dones que fan exercici abans i durant l’embaràs tenen menys probabilitats de patir estries que d’altres. Esports adequats són principalment gimnàstica i natació.
També ajuda si es menja de forma saludable dieta. Això significa, d'una banda, a dieta ric en vitamines, per la qual cosa s'ha de fer especial èmfasi en una dieta rica en vitamina E. Les dones embarassades haurien d'esperar un requeriment diari d'aproximadament 13 mg. La vitamina E es troba en dosis elevades en fruits secs, gèrmens i olis. D’altra banda, hauríeu de parar atenció al vostre pes i procurar no engreixar massa.
El rang normal de augment de pes durant l’embaràs té entre deu i quinze quilos i no s’ha de superar si és possible. Un altre paper important el té la higiene personal. La pell, especialment a la pell estómac, s’ha de fregar cada dia amb un oli per a la pell.
Diverses cremes i olis com l'oli de jojoba, l'oli de germen de blat que contenen vitamina E i l'oli d'ametlles són especialment adequats per a això. Aquests olis fan que la pell sigui elàstica i llisa, la protegeix de la dessecació i la proporciona vitamines al mateix temps. Dutxes fredes o alternant dutxes estimulen la circulació i també tensen la pell.
A més, són extremadament importants els massatges regulars, que es realitzen idealment després d’una dutxa, sempre que la pell estigui encara una mica humida. L’anomenat arrencada massatge és especialment adequat per a això. En aquest massatge, El sang s’estimula la circulació i s’afluixa el teixit connectiu.
En primer lloc, la crema o l’oli corporal es distribueix per la zona desitjada de la pell. Després agafeu un petit tros de pell entre el polze i l’índex dit, estireu-lo una mica i deixeu-lo anar immediatament. Aquest procediment es repeteix a totes les zones de les zones problemàtiques.
A partir del 3r mes d’embaràs, té sentit fer-lo servir massatge tècnica dues vegades al dia, ja que només pot aconseguir els efectes positius desitjats si es realitza regularment. Cal tenir en compte que la pell sobre el os púbic s'ha de deixar fora per protegir el fitxer úter i a partir de dues setmanes abans de la data prevista de naixement, s'hauria d'aturar o realitzar-se amb molta cura per no desencadenar-se contraccions prematures. Les alternatives són el massatge amb pinzells secs fins o amb el guant de sisal.
S’utilitza a la dutxa, amb moviments circulars al voltant del melic i després la pell queda ben greixada o crema. El millor és que el ginecòleg o la llevadora demostrin les diverses tècniques de massatge.
