Rampes de vedells a la nit

introducció

Vedell rampes són els involuntaris contraccions i calambres dels músculs del vedell a la part inferior cama. Es poden produir en qualsevol situació, però sobretot a la nit es produeixen amb freqüència. Sovint roben el son a la persona afectada, tot i que en molts casos no es troba ni una causa clara. Ja siguin esportistes o no, vedell rampes pot ocórrer en tothom des del no-res.

Causes

L’aparició de vedells rampes a la nit és en la majoria dels casos “multifactorial”. Això significa que no es pot rastrejar fins a un problema. A més, molts rampes de vedells ni tan sols tenen una causa insondable o òbvia.

En aquest cas s’anomenen “idiopàtics”. Causes rares de rampes de vedells són diverses malalties metabòliques cròniques. Això inclou diabetis, disfunció tiroïdal o malalties de la ronyó metabolisme.

Atès que els músculs són sensibles a les pertorbacions de equilibrar of electròlits, qualsevol influència en ells pot ser un factor desencadenant rampes de vedells, com poden fer-ho certs medicaments o malalties temporals vòmits i diarrea. Si la causa no rau en la sal del cos equilibrar, es pot danyar el nervi que transmet l’impuls elèctric als músculs del vedell. Un gran nombre de malalties nervioses poden provocar-ho, moltes de les quals es resumeixen en el terme "polineuropaties".

Igualment rarament ho són trastorns circulatoris darrere d 'això, que es pot produir en el context de moltes malalties, especialment a la cama. En la majoria dels casos, però, la causa rau en el propi múscul. Menys freqüents són les malalties musculars com la miotonia o les miopaties metabòliques, que es veuen més sovint a principis infància.

En gairebé tots els casos, les rampes de la vedella són causades per una càrrega incorrecta dels músculs. Es produeix un esforç excessiu, per exemple, en dones embarassades, excés de pes persones i esportistes. Un subministrament insuficient d’aigua combinat amb la sudoració fa canviar la sal del cos equilibrar, que també causa freqüentment rampes als vedells en els grups esmentats.

També a hipotèrmia del múscul, ja que es pot produir durant natació o esports a les temperatures hivernals, provoquen les rampes. Un malposicionament permanent, per exemple la sobreextensió del peu, també pot provocar rampes de vedells. Això passa principalment quan l'articulació afectada està immòbil o quan el pacient està fora de posició mentre dorm. Mitjançant una hiperextensió deliberada del peu durant un determinat període de temps, sovint es pot induir conscientment un rampe de vedella.