flatulència és inofensiu i fàcil de tractar, sobretot si és causat per menjar flatulent o un menjar precipitat. Si les causes de flatulències els afectats poden adoptar fàcilment mesures preventives i evitar els desencadenants. Qualsevol persona que pateixi d’estómac inflat (meteorisme) i una forta descàrrega de gasos intestinals (flatulències) hauria de prestar atenció a una forma sana i equilibrada dieta i eviteu els aliments flatulents com els pèsols, les llenties, l’api o les cols de Brussel·les.
A més, s’ha de menjar lentament i mastegar bé, parlar poc o gens en menjar, fer prou exercici i assegurar-se evacuació intestinal. D’altra banda, és aconsellable evitar tots els aliments i begudes que no pugui tolerar. Si no us sentiu prou segur per canviar el vostre dieta pel vostre compte, podeu aprofitar una consulta nutricional com a teràpia per a la flatulència.
A més, les flatulències lleus i temporals es poden tractar amb medicaments sense recepta pel vostre compte. Aquests fàrmacs tenen un efecte espumós, antiespasmòdic o digestiu i estan disponibles en gotes, comprimits o càpsules. Digestiu enzims (per exemple, pols pancreàtica, pancreatina) en forma de comprimits són adequats com a teràpia per a la flatulència causada per una debilitat de el pàncrees.
No obstant això, si hi ha altres símptomes com greus dolor, restrenyiment o si es produeixen diarrees a més de les flatulències, cal consultar un metge per descartar una malaltia greu si cal. Altres remeis adequats per a la flatulència inclouen remeis domèstics com carxofa fulles, fruits de comí, oli de menta, anís or fonoll com a tes o medicaments a base d’herbes. Aquestes plantes medicinals contenen substàncies amargues i estimulen els sucs digestius, tenen un efecte flatulant (carminatiu) i / o antiespasmòdic (espasmolític).
Preparats antiespumants (com Dimeticon, Simeticon) com a pastilles o suspensions masticables. Els preparats antiespumants destrueixen les bombolles de gas a l’intestí. No obstant això, els antiespumants no han demostrat ser efectius per a la flatulència crònica.
Esbrineu els desencadenants dels símptomes i guardeu un diari en què es registraran tots els aliments que heu menjat, però també l’estrès, un viatge o poca son. Preferiu menjars lleugers acabats de preparar: els mètodes de cocció que permeten estalviar greixos per a verdures, carn i peix són la brasa, la mànega per rostir i la cassola romana. També es recomana l’ús d’embolcalls calents per a la flatulència.
Aquí, els draps s'han de submergir en aigua calenta i després col·locar-los a sobre estómac o s’ha de col·locar una ampolla d’aigua calenta a l’estómac. L'efecte dels agents d'escalfament es descriu de manera que la calor que penetra a l'abdomen condueix a una expansió del sang d'un sol ús i multiús. de l’intestí que al seu torn condueix a un relaxació dels músculs. Com a resultat, el fitxer dolor es redueix i l’aire que es manté en una petita secció de l’intestí per la contracció semblant a rampes es pot distribuir per tot l’intestí.
La flatulència disminueix. És important tenir en compte que, en el cas de canvis inflamatoris a l’intestí, no s’hauria d’aplicar calor, ja que d’una banda pot augmentar els símptomes, però també pot provocar un empitjorament de la malaltia subjacent. Això inclou apendicitis or diverticulitis, per a la qual està estrictament prohibida l'aplicació de calor.
