Cada persona pateix un refredat de tant en tant. Es poden veure afectades diferents regions del cos. Aquests inclouen el nas, sinus, gola, pulmons i orelles.
En conseqüència, els símptomes comuns són un refredat, tes, ronquera, corrent o bloquejat nas i mal d’orella. Símptomes generals com febre, mal de cap, dolor a les extremitats i fatiga també són freqüents. No cal tractar tots els refredats amb medicaments. Sovint, els remeis casolans simples són suficients.
S’utilitzen aquests remeis domèstics
- Ceba
- mel
- Diferents tipus de te fred
- All
- Inhalació de vapor
- Embolcall de vedella
- Brou de pollastre
- Oli de l'arbre del te
Efecte El ceba és un remei casolà senzill i comú per als refredats. Conté moltes substàncies diferents, inclosos els anomenats flavonoides. Aquests tenen un efecte antiinflamatori i, per tant, poden protegir-se dels diversos agents infecciosos que causen refredats.
Alliberen els refredats, la tos i els mal d’orella i són particularment efectius per als refredats que es produeixen a l’hivern. Les cebes s’utilitzen sovint com a remei domèstic provat i provat, especialment per als nens. Com puc utilitzar el remei domèstic? / Què he de saber?
Hi ha diferents maneres d 'utilitzar el fitxer ceba, que varien en funció dels símptomes. Si mal d’orella es produeix, un ceba es pot tallar a trossos i embolicar-lo en cotó absorbent. Tot es col·loca a les orelles i es manté al seu lloc mitjançant una gorra o cabell banda.
També en cas de mal de coll, la ceba es pot embolicar al voltant del coll en forma de rodanxes en un mocador de cotó. Per a la tos, a tes també es pot fer xarop amb ceba. Per a això, la ceba s’ha de tallar a daus fins i després s’ha de barrejar amb mel i una mica d'aigua bullint en un got.
Tot plegat hauria de fer-se pendent durant un temps per formar una massa uniforme. Altres articles interessants:
- Remei casolà per al mal de coll
- Remei casolà per al mal d’orella
Efecte mel també és un remei domèstic ben provat. Té diversos ingredients que són antiinflamatoris i tenen un efecte antibacterià i antiviral.
Així mel es pot utilitzar com a remei domèstic contra molts símptomes que es produeixen amb un refredat. Sovint s’utilitza, per exemple, per a la tos i és particularment eficaç per a la tos seca i irritable. Com puc utilitzar el remei casolà?
La forma més senzilla d’utilitzar el remei domèstic és dissoldre una cullerada de mel al te, cosa que permet que l’efecte es desenvolupi bé. A més, diferents tipus de mel poden ser particularment bons per a diferents queixes. La mel de trèvol, per exemple, ajuda a dissoldre la mucositat i savi la mel ajuda contra el mal de coll.
Efecte Les patates es poden utilitzar com a remei domèstic per als refredats. El motiu d’això és la capacitat de la patata per emmagatzemar calor de manera particularment eficaç i durant molt de temps. Per tant, les patates en forma d’embolcalls de patata s’utilitzen sovint per als refredats.
Com puc utilitzar el remei casolà? S'utilitza principalment per al mal de coll i inflamació dels bronquis. Per a això, es poden bullir unes quantes patates i després embolicar-les amb una tovallola de cuina.
A continuació, es tritura les patates i s'embolica la compresa al voltant del coll després que el líquid s’hagi escorregut. Aquí proporciona calor suficient durant moltes hores. Hi ha diferents tipus de tes que poden ajudar a combatre els refredats.
Aquests inclouen tisanes, així com tes combinats especialment per als refredats. Estan disponibles en supermercats i farmàcies. Efecte L'efecte del te es basa, d'una banda, en la calor i, de l'altra, en el subministrament del líquid.
Això permet gèrmens in la gola zona a eliminar. A més, les membranes mucoses de la gola i la faringe estan prou humitejades. Això enforteix el sistema immune, ja que a les membranes mucoses es produeixen moltes substàncies que serveixen per combatre els patògens que causen refredats.
A més, sang s’estimula la circulació, cosa que reforça addicionalment la circulació sistema immune. Segons el tipus de te, es contenen diferents substàncies que són efectives contra el refredat comú. Els tes freds preparats per beure venuts a les farmàcies sovint contenen substàncies com ara malví, arrel de regalèssia i anís, que són particularment eficaços contra el mal de coll.
A més, el te de gingebre, per exemple, és particularment bo per a les membranes mucoses inflades, dolor i processos inflamatoris. També augmenta el flux de saliva i, per tant, afavoreix la humectació de les membranes mucoses Savi el te també s'utilitza per fer mal de coll i promou sang circulació a la gola area.Efecte Com a remei domèstic ben provat, el eucaliptus la planta té molts efectes que poden ajudar contra la símptomes d’un refredat.
En forma d’olis, eucaliptus pot tenir un efecte expectorant. També té un tes-efecte alleujador i té un efecte calmant sobre els refredats. Els ingredients inclouen cineol, alfa-pinè i limonè.
Aquests tenen un efecte expectorant, especialment en el cas de moc persistent a la sinus paranasals. A més, eucaliptus té un efecte antiinflamatori. Com puc utilitzar el remei casolà?
Es pot xuclar en forma de dolços o prendre com a càpsula. Una altra forma de sol·licitud és inhalació de l’oli. Efecte El rentat amb aigua salada és un mètode senzill i eficaç de neteja nas a través d’una dutxa nasal.
Fa que disminueixin les membranes mucoses inflades i irritades al voltant del nas. Això permet alliberar el nas i la irritació i associació dolor calmar. Què cal tenir en compte?
S’ha d’evitar el rentat amb aigua salada en cas d’inflor excessiu de les mucoses nasals, així com en cas de hemorràgies nasals. El motiu d’això és una possible irritació addicional de les membranes mucoses. Si hi ha una forta acumulació de mucositat, l'aplicació prèvia d'un esprai nasal pot proporcionar alleujament.
Com puc utilitzar el remei casolà? L'esbandida amb aigua salada es pot comprar com a solució preparada a una farmàcia o farmàcia. Si prepareu la solució vosaltres mateixos, us recomanem una composició de 9 g de sal comuna per litre d’aigua.
Per a un ús correcte, s’hauria de comprar un dispositiu per a l’esbandida nasal. Durant l’ús, s’ha de procurar que la vàlvula estigui tancada. Quan s'aplica al nas, el cap s'ha de doblar lleugerament cap enrere i el fitxer boca obert.
A continuació, la vàlvula es pot obrir de nou i la solució flueix per una fossa nasal i surt per l’altra fossa nasal. En aquest sentit, també recomanem l'article: Efecte "Remei casolà per al nas bloquejat" All es considera una planta medicinal en diverses malalties. L'efecte sobre els refredats encara no està explicat del tot, però probablement es basa en diversos ingredients de all.
Aquests inclouen la vitamina C i diversos minerals, com el seleni. Els sulfurs continguts en all també tenen un efecte antiinflamatori i combaten els patògens. Com puc utilitzar el remei casolà?
La sol·licitud es pot realitzar en diferents formes. L’all es pot mastegar i menjar cru com un clau pelat. Com a alternativa, el gra d'all es pot pelar i abocar amb aigua calenta per fer te d'all.
Com puc utilitzar el remei casolà? El principi és bastant senzill, l’aire calent amb les petites partícules de líquid que s’evapora neteja vies respiratòries i allibera els sinus. Tot i això, no es recomana inhalar el remei mitjançant una cassola.
Això pot conduir fàcilment a escaldar i el vapor no es pot controlar tan fàcilment. Això pot causar irritació als ulls i boca, que augmenta els símptomes en lloc de pal·liar-los. Per tant, s’ha d’adquirir un inhalador de vapor a una farmàcia.
Per intensificar l’efecte, també es pot col·locar una tovallola sobre la cap durant inhalació. Efecte Les inhalacions de vapor existeixen en diverses formes i són especialment efectives per dissoldre el moc. En conseqüència, s’utilitzen principalment per al tractament de la rinitis i els sinus bloquejats.
Hi ha diverses substàncies disponibles per al vapor inhalació. La variant més senzilla és la inhalació d’una solució salina, que també es pot preparar independentment en la concentració de 9 g per litre d’aigua. L’oli de camamilla és particularment eficaç contra els bacteris i per als refredats.
L’eucaliptus afluixa i dissol els mocs tossuts. Cal tenir precaució amb els olis essencials, ja que poden irritar els olis essencials vies respiratòries. Com puc utilitzar el remei casolà?
A bany fred és una manera molt senzilla i agradable de contrarestar el refredat. És important que el fitxer bany fred només es pren als primers signes, com ara una gola esgarrapada i un formigueig al nas. En el cas d’un refredat pronunciat amb tos, rinitis i febre, el bany tendeix a ser contraproduent ja que tensa el cos.
En el moment adequat, també s’ha de tenir en compte la quantitat d’aigua i la temperatura. Un bany de tres quarts durant un quart d’hora a aprox. Es recomana 35 ° C.
Els olis essencials addicionals, com l’oli de farigola, poden millorar encara més l’efecte. Les compreses Efecte Calf són particularment útils per als refredats, que s’acompanyen de febre i mals de cap i extremitats adolorides. El principi de les compreses fredes de vedells es basa en l’escalfament del cos. Quan s’apliquen les compreses fredes a la zona de la vedella, sistema nerviós s’activa primer, a mesura que el cos es refreda.
Això inclou una activació de la circulació i un aprofundiment de respiració. Al cap d'uns minuts, la compresa de la vedella s'escalfa per la pròpia temperatura del cos. Ara l’adversari del simpàtic sistema nerviós està activat.
L'activació parasimpàtica provoca una estimulació del sang circulació i calmat del cos. Aquest últim és també el motiu pel qual les compreses de vedells s’utilitzen sovint al vespre. Com puc utilitzar el remei domèstic? / Què he de saber?
Cal tenir en compte, però, que les compreses de la vedella no s’han d’aplicar quan els dits i els dits dels peus estan freds, ja que després poden tensar la circulació. Si es prefereixen les compreses calentes, s’han d’aplicar directament sobre el coll or pit zona en cas de queixes corresponents. Per obtenir un efecte òptim, les compreses de vedelles han de constar de tres capes: el drap interior es fa millor de lli i primer s’ha de submergir en aprox.
Aigua freda a 20 ° C per a adults. El drap central serveix per atrapar i absorbir líquids i, per tant, ha de ser de tela de pèl, per exemple. El drap exterior té un efecte aïllant i, per tant, manté la temperatura constant.
Effect Chili és un remei casolà una mica inusual però eficaç per als refredats. El motiu d’això és la seva picor. L’ingredient responsable s’anomena capsaicina i també es troba a pebre de caiena, Per exemple.
La picor provocada per la capsaicina afavoreix la circulació sanguínia a les membranes mucoses. Això condueix a l'activació del fitxer sistema immune per una banda i a la dissolució de mucositats per una altra. En conseqüència, es recomana especialment el bitxo en casos de congestió nasal i sinusal.
Es pot afegir a diversos aliments com a espècia. Efecte La sopa de pollastre és un remei domèstic antic i conegut que pot ser útil per als refredats. La causa exacta encara no s’ha aclarit.
Se sospita que la sopa de pollastre té un efecte antiinflamatori. A més, podria ser que els diversos vitamines i els minerals que conté reforcen positivament el sistema immunitari. Finalment, l’aportació de calor i líquid també té un efecte beneficiós.
Com puc utilitzar el remei casolà? Hi ha diverses receptes per fer una sopa de pollastre. Fer-ho tu mateix cuinant un pollastre amb verdures de sopa ho fa sabor bo.
Efecte Oli de l'arbre del te conté diversos ingredients que poden ajudar a alleujar el símptomes d’un refredat. Aquests inclouen cineol i terpinè, entre d’altres. Aquestes substàncies tenen un efecte antiinflamatori i combaten els patògens causants de la malaltia refredat comú.
Així oli de l'arbre del te es pot utilitzar per a la tos, ronquera i reaccions inflamatòries locals a la zona de la gola i la faringe. Com puc utilitzar el remei casolà? En funció de la naturalesa de la queixa, Oli de l'arbre del te es pot utilitzar de diferents maneres.
Aquests inclouen el rentat de la gola amb aigua tèbia o la inhalació en cas de refredat. Fregar les zones afectades també pot ser útil. Articles relacionats:
- Remei casolà per a sinusitis
- Remei casolà per a la ronquera
Tots els articles d'aquesta sèrie:
