Símptomes | Cep de l'engonal

Símptomes

El símptoma característic de a soca de l'engonal is dolor a la zona dels músculs danyats. En general, els símptomes depenen de la gravetat de la lesió. Altres símptomes de soca de l'engonal estan inflats de la cuixa, rampes i pressió dolorosa sobre els músculs afectats.

• En l'etapa I d'una soca inguinal, rampes i / o lleugera dolor es deixen sentir a la zona del costat interior del cuixa quan es troba estressat. Inicialment és possible una major pressió sobre els músculs, però es desaconsella fortament.
• En l'etapa II, dolor se sent quan el cama es carrega i es mou cap a fora i cap a dins. En aquesta etapa, algunes fibres musculars ja estan afectades, tot i que la proporció és inferior al 5%.
• Etapa III d'un soca de l'engonal es caracteritza per un dolor intens al grup muscular i la tensió ja no és possible.

  A més, sang pot sortir de les cèl·lules del cos lesionades i, per tant, fer visible la tensió de l'engonal a través d'un Moretones. A l'etapa III es veu afectat més del 5% de les fibres musculars.

La durada i el transcurs d'una soca de l'engonal poden ser diferents individualment. La durada exacta fins que la soca de l'engonal es cura completament depèn de la gravetat respectiva i del moment del començament del tractament.

En general, es pot suposar que fins i tot mesures immediates simples poden ajudar a influir positivament en la durada del procés de curació. En aquest context, refredar la regió de l'engonal i elevar les potes juguen un paper decisiu. Aquestes mesures immediates simples han demostrat que redueixen significativament el temps de curació de la soca de l'engonal, independentment de la seva gravetat.

Segons la definició mèdica, una soca de l'engonal de primer grau és la forma més feble d'aquesta malaltia. Per aquest motiu, es pot esperar una durada comparativament curta en el cas d'una soca de l'engonal de primer grau. Com a regla general, aquesta forma lleu de cep a l’engonal no requereix cap tractament mèdic, però, si hi ha dubtes sobre les característiques i les mesures terapèutiques, cal consultar un metge i demanar-li consell.

Un grau més elevat de cep de l'engonal que es classifica com a menor pot conduir a un període de curació significativament prolongat si no s'inicien les mesures de tractament adequades. En el cas d'una simple cepa de l'engonal de 1r grau, l'activitat esportiva es pot continuar sense interrupcions malgrat un dolor lleu. El dolor experimentat pel pacient sol disminuir completament en pocs dies.

Els pacients que pateixen una tensió de l'engonal de 2n grau solen experimentar un dolor molt més fort. Normalment, aquest dolor és provocat per una simple tensió (per exemple, mentre es camina). Sovint, una soca de l'engonal de 2n grau s'acompanya d'una fibra muscular esquinçada.

Per aquest motiu, el temps fins que el dolor disminueix completament és significativament més llarg en la majoria dels pacients. Els pacients que pateixen de l'engonal estirat de segon grau han de ser conscients que, en cap cas, la musculatura afectada s'ha de tensar massa d'hora. En cas contrari, una tensió excessiva pot tenir un efecte negatiu sobre la durada del procés de curació.

A més, el malestar causat per la tensió de l'engonal pot augmentar significativament quan els músculs afectats són sotmesos a una forta tensió. La transició d'una cepa de l'engonal sense complicacions a un curs crònic de la malaltia tampoc és infreqüent en pacients que practiquen activitats esportives massa d'hora. Una soca de l'engonal de grau 3 és la forma més greu d'aquesta malaltia.

Els pacients afectats solen esperar que el període de curació duri diverses setmanes. A més, el múscul esquinçat les fibres associades a la tensió inguinal del 3r grau sovint condueixen a símptomes de dolor especialment pronunciats. Per aquest motiu, la mobilitat del pacient està severament restringida durant tot el període de curació.

Tant en el cas d’una cepa d’engonal de 2n grau com d’una cepa d’engonal de 3r grau, desaconsellem expressament qualsevol tipus d’activitat esportiva. En cas contrari, la tensió de l'engonal i els símptomes del dolor associats poden empitjorar considerablement. Si els músculs es colen massa d'hora, es pot perllongar la durada fins a la curació completa.

Independentment de la gravetat de la tensió de l'engonal en cada pacient, diverses mesures de tractament poden tenir un efecte positiu sobre la durada del procés de curació. El subministrament extern de magnesi (per exemple en forma de comprimits efervescents) és una de les mesures de tractament més prometedores per a la deformació de l'engonal. El tractament de l'engonal estirat depèn de la gravetat de la lesió.

En qualsevol cas, s’ha d’evitar la continuació de la formació. Si es continua la formació, és possible que es produeixi l'anomenada cronificació de la malaltia, és a dir, que el dolor continuï durant mesos. En el cas d’una tensió crònica a l’engonal, poden passar fins a 6 mesos fins que els músculs es puguin tornar a exercitar sense dolor.

En les primeres 24 hores després d’haver-se produït una deformació de l’engonal, s’ha de seguir l’anomenat esquema PECH. En primer lloc, el pacient ha de fer un descans de les activitats esportives per evitar que la lesió empitjori. Per tal de contrarestar els símptomes de la inflamació del cuixa i possibles contusions, refredament (gel) i aplicació d'un embenat de compressió (compressió) es recomana.

A més, cama s’hauria d’elevar de manera que no s’afavoreixi la inflamació si es manté de peu o caminant perllongat. Si es sospita que té una ingle estirada, haureu d’evitar fer massatges a la zona, ja que això podria alterar els processos inflamatoris i afavorir l’hemorràgia. El mateix s'aplica a sang ungüents que afavoreixen la circulació, que s’han d’evitar en les primeres 24 hores després d’un estirament de l’engonal.

Ungüents analgèsics sense sang per contra, es recomana l’efecte promotor de la circulació per al tractament immediat del dolor. Com a molt tard, després d’aquestes mesures immediates, s’ha de consultar un metge per diagnosticar l’engonal estirada i discutir la teràpia addicional. Hi ha diferents enfocaments per al tractament de l'engonal estirada.

Com a regla general, el tractament fisioterapèutic s’inicia després o durant un descans més llarg de l’esport, que pot durar de 2 a 10 setmanes en funció de la gravetat de la lesió. Això sovint inclou fisioteràpia, llum estirament exercicis, limfa drenatge i, en determinades circumstàncies, electroteràpia.Fàrmacs antiinflamatoris com diclofenac or ibuprofèn també són prescrits pel metge si és necessari. Al cap d'unes setmanes, depenent dels símptomes, augmentarà lentament la càrrega del cama es pot tornar a iniciar.

Cal tenir en compte que l’entrenament s’ha d’aturar fins i tot amb un lleuger dolor per no posar en perill l’èxit de la teràpia. En casos extremadament greus de tensió a l'engonal, és molt possible que el metge tractant suggereixi una cirurgia. És el cas de les ingles estirades, on es trenquen un gran nombre de fibres musculars.

Durant l'operació, s'elimina el sagnat i es suturen les fibres musculars per accelerar la curació. Immediatament després de la tensió de l'engonal, la zona afectada s'ha de refredar immediatament. La sang més petita d'un sol ús i multiús. esquinçar la lesió.

La calor afavoriria la circulació sanguínia i entraria més sang i líquid al teixit. Es produeixen contusions i inflor. Els ungüents de gel i refrigeració poden tenir un efecte antiinflamatori i calmant del dolor en la fase aguda.

Aixecar la cama també evita l’augment de la circulació sanguínia. Al cap de dos dies, per exemple, és recomanable aplicar mesures que afavoreixin la circulació sanguínia. A més dels ungüents i guixos de calor, inclouen banys de calor i compreses calentes.

En fisioteràpia, estimulació dels tractaments actuals i limfa el drenatge també s’utilitza en la fase de curació posterior. La mesura principal per a la deformació de l’engonal és la protecció. S'ha d'evitar l'esport fins i tot durant un període de temps més llarg.

El procés de curació es pot recolzar amb ungüents aplicats localment. S'ha d'aplicar una pomada de refrigeració al principi. Aquests solen contenir mentol o altres olis essencials.

Refreden la zona afectada i alleugen el dolor i la inflamació. Els ungüents que afavoreixen la circulació sanguínia no s’han d’utilitzar al principi, ja que afavoreixen el desenvolupament de contusions i inflor. Després de la fase aguda, al cap d’unes 48 hores, ajuden els ungüents que afavoreixen la circulació sanguínia.

Aquestes cremes de calor contenen, per exemple, capsaicina. Milloren la circulació sanguínia i acceleren la curació. Ungüents que contenen ibuprofèn o altres substàncies analgèsiques també tenen un efecte analgèsic.

Ungüent de cavall no s’ha d’aplicar al principi perquè també conté substàncies que afavoreixen la circulació sanguínia. Tanmateix, en el curs posterior del tractament es pot tornar a caure sobre ells, igual que els ungüents amb ingredients homeopàtics com àrnica or castanyer d'índies. Si es produeix una tensió a l'engonal, l'activitat atlètica s'ha d'interrompre immediatament.

També la propera vegada us heu d’abstenir d’esport i estrès fins que la lesió es cicatritzi completament. Després d’un període de curació i una completa abstinència esportiva, pot ser útil tornar a fer exercici lentament en consulta amb un fisioterapeuta. L’entrenament acumulatiu hauria de consistir inicialment en massatges, gimnàstica lleugera i estirament exercicis.

Si es reprèn l’entrenament de manera massa precipitada, es pot produir ràpidament un esforç recurrent de l’engonal. Exercicis per estirament la adductors es pot veure de la següent manera: L’atleta s’asseu a terra amb les cames esteses, entre les quals hi ha un angle d’uns 90 graus. La part superior del cos es dobla lentament cap endavant per tocar o agafar les puntes dels peus.

També assegut, les cames són angulades, les plantes dels peus apunten cap a l'interior i es toquen. Ara els colzes pressionen els genolls amb una lleugera pressió cap al terra. Aquests exercicis també es poden utilitzar com a mesura preventiva contra les soques de l'engonal durant l'entrenament d'escalfament.