Per a la majoria, comença insidiosament: les nits d’amor dels primers dies es converteixen en nits de vigília de nens que criden i en períodes de poques hores de son després d’haver treballat massa a l’edat mitjana. Si mires cap endavant des d’allà, ho veus la pèrdua de cabell, els desequilibris hormonals i la disminució de la passió passen per davant de la vostra ment. No és una bona idea, ni tampoc és necessària. Però la sexualitat a menopausa sovint encara és un tema tabú per a homes i dones. Des dels anys seixanta, menopausa en dones es considerava un esdeveniment més aviat patològic, la cerca d’un adequat teràpia va començar.
Teràpia de reemplaçament hormonal
Els investigadors van trobar allò que buscaven teràpia de reemplaçament hormonal, que es pretenia compensar el natural dèficit d’estrògens. L'objectiu del teràpia era reduir els xafogors i malestar i per reduir el risc d’aterosclerosi i, en conseqüència, cor atacs. Mentrestant, teràpia de reemplaçament hormonal ha patit un fort foc a causa del risc augmentat demostrat de càncer, i les dones afectades han de buscar alternatives. Una possible sortida és el tractament amb les anomenades fitohormones, extractes obtingut de plantes. Però això teràpia no està exempta de controvèrsia.
Per als homes, s’anomena anti-envelliment
Tot i que les dones han d’afrontar els últims resultats teràpia de reemplaçament hormonal (TRH), menopausa en els homes, amb totes les seves conseqüències, se subministra principalment a l’epígraf de “anti-envelliment". El principal tema aquí és la disminució de la libido dels homes.
Viagra i Companyies s'han convertit en un ampli camp d'activitat per a "metges masculins" que volen combatre no només arrugues i la pèrdua de cabell amb anti-envelliment. És indiscutible que nutrició saludable i l’exercici augmenten la vitalitat i la qualitat de vida en tots els àmbits de la vida. Per contra, els diferents aspectes de la menopausa també ofereixen l’oportunitat de tractar la seva sexualitat i la de la seva parella d’una manera completament diferent.
També una nova llibertat
L'absència de menstruació assenyala el final de la fertilitat. Però si ja no us heu de preocupar anticoncepció, podeu gaudir de la vostra sexualitat amb més llibertat. Especialment en associacions a llarg termini, en el moment de la menopausa s’ha desenvolupat una gran familiaritat entre si. Els socis es coneixen molt bé: el millor punt de partida per a un nou descobriment i una bona oportunitat per desfer-se dels vells hàbits i retrobar-se.
La capacitat de l’orgasme no es veu afectada per la menopausa, fins i tot si el temps de reacció augmenta una mica després de la menopausa. Tot i això, aquest fenomen afecta per igual homes i dones. El factor decisiu és com els socis es perceben a si mateixos i quina imatge conreen d’ells mateixos.
La confiança en si mateix fa que sigui sexy
Per descomptat, fatiga, apatria i els xafogors no obriu la gana pel sexe salvatge. Però el tacte, la tendresa i la intimitat no depenen de l’estat hormonal. Les actituds envers la sexualitat són molt més importants que les aparences físiques. En nombrosos estudis de psicologia sexual, per exemple, s’ha preguntat als homes sobre com els agradaria que se sentís la seva parella. I a totes les edats, els homes van indicar que valoraven les dones segures amb una actitud positiva cap a la seva sexualitat.
Important: proximitat i familiaritat
La sexualitat viscuda com a signe de proximitat, familiaritat i afecte els uns als altres és la clau per a una parella viva i un enfocament positiu cap a un mateix, sempre que aquesta sexualitat no estigui sobrevalorada. És crucial que els homes i les dones tinguin clar què volen. I per això hi ha associacions i persones per a les quals la sexualitat ja no té un paper a la i després de la menopausa.
Parlar amb la vostra parella o un oient de confiança hauria de ser una pedra angular de la "pregunta sobre la càrrega o el plaer". Tant els metges masculins com els femenins poden ajudar a iniciar les converses o orientar el camí cap a la persona adequada parlar a. S’ha de discutir amb el metge assistent fins a quin punt els medicaments, ja siguin naturals o sintètics, poden ajudar. Ajudar a la gent a ajudar-se a si mateixos és boca - no per estómac.
