Normes de conducta / durada | Exercicis i durada de gimnàstica de recuperació
Regles de conducta / durada Aquests primers exercicis estan dirigits principalment a activar la regressió uterina, activar el flux postpart i estimular la circulació sanguínia a la zona del sòl pèlvic. Els exercicis s’han de realitzar millor després de la lactància. Durant la lactància s’allibera l’hormona oxitocina, responsable de la regressió de l’úter. Aquest procés de regressió pot ... Normes de conducta / durada | Exercicis i durada de gimnàstica de recuperació