Embenats Els embenatges serveixen per recolzar i alleujar el teixit tensat, els tendons, els lligaments i els ossos. Utilitzar un embenat també pot conduir a una millora dels símptomes al braç del ratolí. Els embenatges solen consistir en material ferm i estirable en què es poden incorporar coixins de silicona en funció de la funció. El material permet un alt grau de mobilitat, mentre que ... Embenat | Fisioteràpia per a un braç de ratolí
La síndrome de RSI sovint es coneix com a malaltia del braç del ratolí o del secretari; aquests noms ja indiquen què hi ha darrere de la malaltia. Ara mateix, si esteu llegint aquest text, probablement esteu realitzant un moviment molt unilateral: la mà agafa el ratolí, només el dit índex es corba, prem el botó esquerre del ratolí, feu clic,... Síndrome RSI: braç del ratolí causat per l'ordinador
El terme col·loquial "braç de ratolí" descriu el quadre clínic inespecífic de la síndrome RSI (lesió repetitiva de la tensió). Darrere del terme "braç del ratolí" hi ha diversos quadres clínics, com ara dolor o inflamació dels nervis, tendons i músculs. A causa del braç del ratolí, els moviments al braç i a les mans són molt dolorosos i només són possibles ... Braç del ratolí
Diagnòstic El diagnòstic d'un braç de ratolí és difícil, perquè la majoria de les persones afectades no mostren una imatge uniforme dels símptomes. A més, els procediments d’imatge com ara raigs X, TC o ressonància magnètica no revelen signes de malaltia, lesions o canvis. Per tant, encara no hi ha un diagnòstic uniforme per al braç del ratolí ... Diagnòstic | Braç del ratolí
Profilaxi El més important és fer pauses regulars del moviment i fer exercicis d'estirament de les articulacions estressades durant aquest temps. A més, es pot reduir fàcilment el perill d'un braç del ratolí mantenint el ratolí a la mà, reduint la "velocitat de clic", canviant entre el ratolí i el teclat i intentant ... Profilaxi | Braç del ratolí
Introducció La síndrome RSI (Repetitive Strain Injury) és un tipus de terme col·lectiu per a diverses malalties i dolor originats pels nervis, vasos, músculs, tendons i punts desencadenants. Es refereix principalment a queixes causades per moviments repetitius i estereotípics (que es repeteixen constantment) i treballs a l'avantbraç i a la mà. Sovint hi ha diverses causes de ... Síndrome RSI
Teràpia La teràpia o tractament de la síndrome RSI es basa en gran mesura en el propi treball del pacient. Els metges, terapeutes o altres persones afectades poden aprendre una gran varietat d’exercicis d’estirament, enfortiment i mobilització adequats per a l’ús quotidià i laboral, que impedeixen la progressió de la malaltia. A més, forma part del concepte de teràpia ... Teràpia | Síndrome RSI
Durada Molts pacients desenvolupen RSI durant molts anys. El dolor i els símptomes es desenvolupen gradualment i hi ha fases en què les queixes són cada vegada millors. Quan es diagnostica una síndrome RSI i comença el tractament, no hi ha un període de temps fixat fins que els símptomes hagin desaparegut. Sovint els problemes poden ser controlats per un ... Durada | Síndrome RSI
Permís per malaltia per síndrome RSI En cas de queixes agudes i episodis de dolor, es pot emetre una nota de malaltia. La baixa per malaltia repetida i perllongada també està dins de les possibilitats legalment permeses. Si les queixes no milloren malgrat els canvis en els equips i la postura asseguda al lloc de treball i hi ha repetides fases de ... Permís per malaltia per la síndrome RSI | Síndrome RSI
